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관절을 보호하는 건강한 자세.. 2022.06.12해당카페글 미리보기
보호하는 보호대를 착용하거나 장시간 아이 안는 것을 피하는 등 각별한 주의가 필요하다. 02 아기띠를 멜 때 아무리 좋은 아기띠라 해도 장시간 착용하면 허리에 통증을 느끼는 것은 물론 무게가 한쪽으로 쏠려 목에도 큰 부담이 된다. 아기띠를 착용할...
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黃金白手 126 2022.06.11해당카페글 미리보기
자수보호대 건물에는 불이 밝혀져 있지 않았다. 잔살단 대원들은 건물을 포위한 채 명령을 기다리고 있었다. “ 오십니까?” 천잔성이 다가가자 육지인마 청성일이 고개를 숙였다. “ 놈들은?” “ 지금 찾고 있습니다.” “ 위엔 없단 말이냐?” 천잔성은...
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날이 더워지네요 미리 준비하세요!+인기 발목보호대 추가 입고 2022.05.11해당카페글 미리보기
가능!! 🔰 허리愛척척 발목보호대 2p 📌사이즈 및 실시간 수량 (남여공용) 📌 소 재 - 실리콘 📌 사이즈 - FREE ──────────────────────── 회원가 2p 1세트 9,000원 (배송비 3,000원) 3.인견 레이스팬티 찰랑찰랑 시원한 냉장고소재...
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4월30~31일 2022.04.30해당카페글 미리보기
미군/허리/패드/보호대/ABU/공군/벨트/복대/밴드/지 옥션에 등록된 판매상품과 상품의 내용은 옥션이 아닌 개별 판매자가 등록한 것으로서, 옥션은 중개시스템만 제공하며 그 등록내용에 대하여 일체의 책임을 지지 않습니다. itempage.auction.co.kr http...
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소중한 내 몸을 위한 작은선택 건강잡화들 / 3in1청소자루 / 예쁜슬리퍼 2022.04.28해당카페글 미리보기
발목보호대 2p 📌사이즈 및 실시간 수량 (남여공용) 📌 소 재 - 실리콘 📌 사이즈 - FREE...먼지나는 빗자루 안쓴다하더라구요~ 기관지에도 안좋고 쪼그려서 빗자루질하면 허리가 너어어어무 아프잖아요 ㅜ 먼지도 안날리고~길이조절 가능하여(최대 113...
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대암벽 기술 인공등반 2022.04.06해당카페글 미리보기
무릎보호대는 배구선수들이 사용하는 두꺼운 패드가 들어간 밴드식이나, 일반 작업용으로 사용되는 플라스틱이 적합하다. 장갑은...나면 손끝의 통증이 심하여 섬세한 손끝 동작을 하기가 어렵다. ● 허공의자 안전벨트에만 의지해서 하루종일 등반을...
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제134차(2022.04.17) 예산 봉수산 시산제 산행계획ㅡ삼성산으로 변경합니다(석수역 9시) 2022.03.21해당카페글 미리보기
대간의 허리에서 갈린 금북정맥이 천안, 청양을 거치면서 대천 앞 서해에 그 발을 담그기 전에 솟구친 여러 봉우리 중 하나가 봉수산이다. 봉황의 머리를 닮았다고 해서 봉수산이라 이름 붙은 이 산은 예당저수지 바로 곁에 있으며 저수지의 서쪽에 솟아...
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9기 작품 제출합니다. 2022.03.02해당카페글 미리보기
있었다. 의자 끄트머리에 엉덩이만 살짝 걸터앉은 채 내 몸이 하얀 외투에 닿지 않게끔 허리를 곧추세웠다. 남자 약사와 내가 마주하는 시간은 기껏해야 15분 남짓이고 그마저도 거울 속에 비친 그의 모습을 보는 게 전부였다. 약국은 한쪽 벽면 전체가...
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산행후에 무릎 관리 방법 2022.02.25해당카페글 미리보기
있다. 보호대가 근육을 압박하기 때문에 근육이 보다 더 강하게 무릎뼈를 잡아 주기 때문이다. 그러나 근본적으로 무릎을 튼튼히...자주하는 사람뿐 아니라 평소에 무릎이 안 좋은 분들도 꾸준하게 한다면 어느정도 효과를 볼수 있을것 같다. 1. 의자에...
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요통에 있어 전방골반경사와 고관절 굴근의 긴장 평가 2022.01.18해당카페글 미리보기
고관절 굴근이 등을 지탱하게 되므로 견디기 어렵다. 그러나 허리가 펴지고 고관절이 약간 굴곡되도록 딱딱한 베개를 복부 아래...수 있다 고관절 굴근의 긴장으로 척추가 전만된 경우 등 보호대가 등의 통증을 어느 정도 경감시킬 수 있지만, 긴장된...