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러닝을 잘할수 있는 방법!! POINT 2023.07.17해당카페글 미리보기
러닝전 인바디 측정 러닝 코칭에 앞서 개인의 키와 체중을 통해 인바디측정을 하게됩니다. 체지방은 몇%이고,근육량은 몇%인지 러닝 트레이닝(동적스트레칭) 테스트를 통해 점검하고, 러닝하기에 적합한 몸상태와 컨디셔닝인지 피드백을 전달합니다. 러닝...
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건강생활지원 만족도 척도 2023.07.14해당카페글 미리보기
척도 측정 대상: 노인 건강생활지원 프로그램 참여자 척도에 대한 소개: 본 척도는 노인 건강생활지원 프로그램의 참여자들이 프로그램에 대한 만족도를 평가하기 위해 사용됩니다. 구성개념 및 하위 구성개념 정의: (1) 첫째 구성개념: 건강특강 만족도...
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다이어트 정체기 극복 방법 있을까요? 2023.07.06해당카페글 미리보기
효과를 볼 수 있답니다. 한방적 약물치료로 체중 감소 및 식욕억제 내부 장기 정화를 통한 기혈 순환을 회복합니다. 인바디로 체지방측정! 다이어트를 한다면 기본적으로 해야할 검사예요. 단순히 키와 몸무게로 계산하는 BMI와는 달리 체내의 체지방...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 2023.07.03해당카페글 미리보기
디테일하게 측정하지? 우리는 고민할 필요가 없고, 관련된 박사들이 이미 데이터를 수집해서 내놓은 대략적인 공식이 있어. 저 포스팅에서 말하듯, 운동도 안하고 활동량도 적은사람 의 하루 대사량 = 기초대사량 + 활동대사량(기초대사량 x 0.2) = 기초 x...
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오월이라 준비했오, 나를 위한 스페셜 다이어트!! 2023.05.31해당카페글 미리보기
몸의 구성성분을 바꾸는 상승다이어트 세상에는 수많은 다이어트 방법이 있고 많은 다이어터들이 오늘도 인바디에 올라갑니다. ‘인바디보다는 눈바디’ 라는 말이 있는데요. 인바디를 너무 자주 측정하거나 수치 자체에 너무 연연해하지 말 것을 당부하는...
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💜부엉이 선생님과 함께한~ 💪슬기반 인바디🦵 측정💜 2023.05.27해당카페글 미리보기
슬기반 찬구들의 인바디? 체중, 골격근량, 체내지방률💪은 과연 어떻게 나올까요??? 인바디는? 신체내 체성분들을 측정하는 방법입니다!!!~ 슬기반 친구들은~ 체육시간~ 선생님께서 준비해 오신 인바디 측정 기계로 측정을 시작 했습니다!~ 슬기반 친구들은...
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서대문문화체육회관 유아 체육 강사 모집 2023.04.20해당카페글 미리보기
1시간) ○ 근무내용 : 키즈헬스케어센터(아이랑) 체력 측정 및 인바디 상담, 이용객 안전 관리 등 ○ 모집인원 : 1명 (성별 무관...분야 자격증 소지자 및 체육 강습 경험이 있는 자 4. 접수방법 ○ 원서접수 : 2023년 4월 20일(목)~채용시까지 ○ 접수...
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체적측정 다이어트(Volumetrics Diet), 먹는 것을 감시하라 2023.04.01해당카페글 미리보기
측정 다이어트는 먼저 인바디 검사를 통해서 자신의 현재 상태를 파악해야 해요. 그리고 나서 어떤 부위를 집중적으로 뺄지 결정...체적측정 다이어트 부작용은 없나요? 체적측정 다이어트는 미국에서는 이미 많이 알려진 다이어트 방법이에요. 그러나...
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[브랜드 인사이트] 내 몸의 상태를 분석하는 솔루션, 인바디(Inbody) 2023.03.23해당카페글 미리보기
원시적인(!) 방법을 이용했습니다. 하지만 최근에는 서서 막대기만 잡으면 나의 체중과 근육, 지방을 쉽게 알 수 있다는 그럼...있습니다. 오늘은 바로 체성분 분석 기기 브랜드 인바디(Inbody)입니다. 인바디는 바이오스페이스(BioSpace)라는 기업에서...
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중부건강생활지원센터, 헬스박스 무료 대여 2023.03.23해당카페글 미리보기
없을 경우 1회 사용 연장이 가능하다. 헬스박스 대여 시, 중부건강생활지원센터 2층 운동지도실에서 운동지도사가 인바디 측정을 통해 개인별 맞춤형 운동 상담 및 대여용품 활용 방법을 안내해 운동의 즐거움을 배가할 예정이다. 시 관계자는 “중부권...