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📌 15개의 Medbeds 도착; 불필요한 고통과 죽음의 끝. 2024.03.28해당카페글 미리보기
생산된 인슐린을 효과적으로 활용합니다. ▣ 비만: 환자는 선호하는 식단(예: 잡식성, 육식성, 케토식, 채식주의자, 과일식, 페스카타식, 완전채식 등)에 관계없이 건강한 체중과 활동적인 생활 방식을 유지하기 위해 "재프로그램화"되고 "훈련"되며 신진...
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항염식물(抗炎食物)은 만성병(慢性病) 예방 2024.03.22해당카페글 미리보기
주고 인슐린 민감성을 강저시켜 주며 비만과 퇴화성질병(退化性疾病)을 유발시켜 준다. 기름에 튀긴 식품과 파스트 푸드 속에 트랜스 지방(脂肪)이 함유되어 있다. 5. 상업적(商業的)인 목적을 위하여 생산(生產)한 육류(肉類) : 동물들의 사료(飼料) 속에...
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치매예방 .....1일12분명상.하루7시간숙면.당분 줄이기.과다시 인슐린저항. 사회활동. 2024.03.21해당카페글 미리보기
이상 숙면을 취해야 한다. 3. 당분 줄이기. 과학자들 중에는 알츠하이머병을 '제3형 당뇨병'으로 분류하기는 경우도 있다. 인슐린은 뇌 기능과 직접적으로 연관이 있으며 당분을 과도하게 섭취하면 인슐린 저항성을 일으킬 수 있다. 뇌세포에 인슐린...
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걷기의 효가 2024.03.15해당카페글 미리보기
흐름에 대한 저항을 강하게 한다. 건강한 심근을 만들어 심장기능을 강화시킨다. 질병에 대한 저항력을 높여준다. 자율신경의...강화시켜 골다공증을 예방한다. 면역체계를 강화시켜 감기나 전염병을 예방한다. 암세포의 서장을 촉진시키는 인슐린 수치를...
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치매로부터의 자유/ 알츠하이머, 세르자이 솔루션(1) 2024.03.15해당카페글 미리보기
과도한 사용은 자연스레 전신염증을 유발하고 전신염증은 다시 인지력의 감퇴로 이어진다는 것입니다. 요컨대 설탕은 인슐린 저항을 초래합니다. 동시에 동맥경화를 유발하는 해로운 지질을 증가시켜며 동맥경화는 뇌에 공급되는 혈액의 흐름을 약화...
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희미한 그림자의 인격화, 긍정 지향성과 순명인식[이봉순론] 2024.03.13해당카페글 미리보기
어떻게 저항하였는가를 알 수도 있다. 더욱이 그녀의 감정 상태도 알 수 있다. 수필을 통해서 이봉순을 총체적으로 접근해 보자. Ⅱ. 자아 성찰과 인연화합의 꽃 앤서니 엘리엇은 오늘의 자아가 형성되기까지 자신이 걸어온 길을 되짚어 보고 표현하는 글...
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공복혈당 높은 이유와 낮추는 방법 알아보기 2024.03.12해당카페글 미리보기
통해 체중을 감량하고 근력을 키우는 것이 중요합니다. 운동은 혈액 순환을 촉진시키고 근육을 활성화하여 인슐린 작용을 촉진시킵니다. 이는 인슐린 저항성을 개선하여 공복혈당을 낮출 수 있는 방법입니다. 유산소 운동과 저항 운동을 조합하여 실시하는...
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평생 정상 혈압으로~혈관 사수 법 5계명 2024.03.02해당카페글 미리보기
술술 내려간다. 전문 교수는 “운동을 하면 말초혈관의 저항을 줄이고 혈압을 높이는 호르몬 등을 감소시킬 수 있다.”고 말한다...아니라 당뇨병, 고지혈증과 세트나 마찬가지다. 인슐린 저항성이나 고지혈증이 있어도 혈관이 딱딱해져 혈압을 올린다...
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치매(癡呆)탈출, 어렵지만 길은 있다.(1) 2024.03.01해당카페글 미리보기
아니라 포도당을 에너지원으로 사용하는 두뇌에도 영향을 끼칩니다. 이 가운데 가장 문제되는 것이 바로 인슐린저항입니다. 포도당은 반드시 인슐린이 있어야만 뇌세포 안으로 들어갈 수 있습니다. 그런데 혈류에 포도당이 너무 많으면 인슐린 수치가...
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친일세력의 변신술 2024.02.24해당카페글 미리보기
개혁에 저항하며 국민의 이익보다는 자신들의 이권에만 혈안이 되어 있는 이익집단으로 현재 우리나라 보수의 주류를 형성하고 있습니다. 국민의 현명한 판단이 앞으로 선진 대한민국의 미래를 결정하게 될 것입니다. (한상범 법학박사, 동국대 명예교수...