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2023년 1월8일 공훈(로라방 & 수영) 2022.12.27해당카페글 미리보기
로라방 장소 : LSR 사이클 스튜디오 대구 동구 과학로 10-1, 2층(혁신도시) https://band.us/band/85851662 LSR Cycle Studio | 밴드 대구에서 로드싸이클을 즐기는 자덕들의 운동과 훈련, 소통의 공간입니다. 평로라,고정로라,인도어,그룹라이딩! #대구...
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11/29목요그래방 로라타기 2022.12.27해당카페글 미리보기
문제로 참석 댓글은 필수입니다. ※ 보행자, 산책객을 우선하여 양보 운전합니다. ※ 내리막에선 선행자를 추월마시고 앞 자전거와 간격을 유지해 주십시오. ※ 안전은 각자의 책임입니다. 라이딩 중 발생한 사고는 본인 책임이며, 번짱이나 동행자에게...
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2023년 1월8일 자전거 로라방 참석자 파악 2022.12.27해당카페글 미리보기
2023년도 1월 1일은 해돋이 산행으로 공훈 대체되며 1월8일은 단체로 자전거 로라방 훈련을 진행할 계획입니다. 로라방 자전거 훈련은 파라 국대이신 서정국회장님께서 진행해 주시기로 하셨습니다. 로라방예약관계로 참석인원 파악이 우선이니 참석을...
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불규칙 동사 문장 M~W 2022.12.24해당카페글 미리보기
내 자전거를 훔쳐갔다. Somebody stole my bike. 그가 그 돈을 훔쳤다고 자백했다. He confessed that he had stolen the money. 음악을 다운로드 받는 것은 훔치는 것이라고 그들은 말한다. Downloading music is stealing, they say. - 줄어들다 shrink...
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12/22 목요그래방 2022.12.20해당카페글 미리보기
사무실에서 로라탑니다 수요일 눈이오면 폭파합니다 ■ 코 스 : ■ 내 용 1. 라이딩 정보 (평지속도 km / 거리 km / 업힐: 상중하 /난이도: 상중하) 2. 준비물 - 식대 1/n 3. 참석하실 분 댓글 달아주시거나 문자주세요. 4. 방장: 방그래 연락처:*** ****...
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2022년 잔차로라방 진행 합니다. 2022.11.22해당카페글 미리보기
로라방을 하려합니다. 참여하실분은 뎃글부탁 드립니다. 장소/ 코리아맨스포츠(연수구청량로185번길31 에스엠프라자302호) 기간/2022년12월1일부터 2023년 2월28일 까지 시간/05시30분--22시00 까지 (시간이 맞지않으신분은 언제라도 사용가능 ) 비용...
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나주 대회 완주 후기(마지막 숙제) 2022.10.17해당카페글 미리보기
희석이 휠로 바꿈)을 장착했으니 괜찮겠지 스스로 위안하면서 자전거를 타기 시작했다. 비바람이 만만치 않다. 유바달고 로라방에서 2번 연습한 것이 고작이라 유바를 잡을 수 있을까 걱정이 되어 처음에는 유바를 잡지 못했다. 남수가 지나가면서 유발...
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양평 도시락재. 2022.09.15해당카페글 미리보기
설악폰도 컨디션을 그리워 합니다. 이제는 지난 추억이자 자전거시절 전성기때 이지요. 거친 숨을 내쉬며 심박을 max 로...힘을 다해보지만 500watt 초반이 고작입니다. ㅎㅎ 역삼동 로라방 시절의 1000watt 는 옛날 이야기 입니다. ㅠ 이번주 열리는 양평...
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내일 아침 운동하실분! 9월3일 2022.09.02해당카페글 미리보기
문제로 사직실내 체육관 가볼려고 합니다. 만나는 시간 8시 45분 장소 사직 실내 수영장 매표소 수영후 근처 로라방에서 자전거 타실분은 자전거 지참 해주시면 10시 반부터 12시까지😀 타보시죠(업체 사정상 안할수 있으니 참고해주세요) 시간 조정은 가능...
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제6회 경기도지사배 전국철인3종그레이트맨 하프대회참가공지 2022.08.22해당카페글 미리보기
탑차/승용차 ): 강석진,김운식,박철균,오동혁(선발대09시에 출발) ** 자전거는 8/27(토) 아침 로라방에서 7시 싣습니다. ** 자전거는 금요일이나 토요일 06시30분전에 로라방에 가져다놓으세요. - 참가자( 투리스모/승용차) : 김양수,김주석,김황래,김인배...