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도리원 2022년04월 식단표 2022.04.01해당카페글 미리보기
물김치 콩나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/감자당근죽 밥/야채닭죽 밥/콩가루죽 밥...죽 밥/애호박죽 밥/쇠고기죽 콩나물무국 육개장 두부된장국 잔치국수 닭곰탕 사골만두국 두부된장국 돈육짜장 야채전 돈육...
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2022.3.14~20 (160/53.25kg) 실내자전거80분 2022.03.14해당카페글 미리보기
족발도 칼로리가 어마무시한데... 요즘 내 인생 최고 몸무게 갱신을 보고 있다. 봄도 되어가는데 정신 차리자... 6시 이후 금식, 30분 이상 운동. 이번주, 더도 말고 딱 이것만 지키자. 이번주 목표는 53에서 51로. 가즈아! 내려가자. 쫌!!!! 2022.3.15...
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도리원 2022년03월 식단표 2022.03.03해당카페글 미리보기
김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/감자당근죽 밥/쇠고기죽 밥/시금치죽 밥/닭가슴살죽 밥/버섯야채죽 미소두부국 잔치국수 들깨미역국 냉이두부청국장 사골만두국 닭고기카레 떡갈비양파볶음 야채전 돈육불고기 너비아니구이 계란스크램블 호박...
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짜장면 vs. 짬뽕.. 건강에 덜 나쁜 것은? 2022.02.19해당카페글 미리보기
10배나 높기 때문이다. 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관질환으로 이어지는 이상지질혈증 발병 위험이 커진다. 짜장면 칼로리, 잔치국수 2배…짬뽕보다도 높아? - 당신의 건강가이드 헬스조선 이효리 짜장면 먹방…정말 건강에 나쁠까? - 당신의 건강...
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한국의 길거리 음식 또는 외국에서 전래된 한국음식 (한국의 음식 시리즈 외전 1) 2022.01.09해당카페글 미리보기
않고 잔치국수와 같이 멸치 육수를 쓰는 아예 다른 요리가 된 특이한 케이스다. 한국의 전통요리에서는 굵은 면은 잘 쓰지 않는다. 칼국수처럼 썰어서 만든 면이나 면틀에 눌러서 뽑은 면 제조법이 전통 요리법이었기 때문. 굵은 면은 대부분 중국식이나...
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뷔페가서 잘 먹는법!!! 2021.10.05해당카페글 미리보기
떨면서 칼로리를 소모하는 것도 뷔페 공략법 중 하나거든요.” 이번엔 구 대가가 초밥과 생선회를 담아 옵니다. 꽃송이가 핀 듯합니다. 무순과 락교까지 챙겼네요. 구 대가는 원래 양이 적은 건가요? 박씨도 세 번째 접시를 가지러 갑니다. 첫 접시와 달리...
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기찻길 따라 선 ‘맛남’의 장 2021.09.12해당카페글 미리보기
메뉴 잔치국수며, 옥수수전분으로 만든 올챙이국수, 메밀전병이 장 보러 오는 이를 유혹한다. 오일장이 주말에 열릴 때는 말 그대로 사는 이와 파는 이로 파시(波市)를 이룬다고 한다. 평일 열릴 때보다는 훨씬 볼 것도, 살 것도 많다고 한다. 서울 인근의...
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도리원 2021년08월 식단표 2021.08.03해당카페글 미리보기
점심 밥/야채죽 밥/단호박죽 밥/브로콜리죽 유부미소국 잔치국수 두부청국장 돈육짜장 떡갈비양파볶음 돈육불고기 군만두 애호박볶음 양배추찜 단무지무침 김무침 무생채 김치 김치 김치 점심칼로리(kcal) 저녁 밥/브로콜리죽 밥/닭가슴살죽 밥/쇠고기죽...
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도리원 2021년07월 식단표 2021.07.09해당카페글 미리보기
김치 아침칼로리(kcal) 점심 밥/야채죽 밥/쇠고기죽 밥/감자죽 밥/버섯죽 밥/애호박죽 밥/땅콩죽 밥/브로콜리죽 두부된장국 잔치국수 두부청국장 쇠고기무국 어묵무국 닭곰탕 유부미소국 돈육불고기 두부구이 제육볶음 훈제오리볶음 돈육짜장 잡채 닭고기...
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칼로리가 적으면 왜 비쌀까... 2021.05.24해당카페글 미리보기
왕뚜껑 475칼로리는 1000원 남짓 GS25 잔치국수는 320칼로리인데 2600원 덜먹으면 덜받아야 하는거 아닌가 ㅂㄷㅂㄷ 식당가기엔 애매해서 편의점와서 국수먹었는데 돈을 아낀게 아낀게 아니네요 거참 왜이리 비싼건지 맛은 있는데 가격대비 효용은 그냥 뭐...