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음류/주류 칼로리정보 2011.11.20해당카페글 미리보기
100g 267kcal 137 건포도식빵 100g 258kcal 138 밤식빵 100g 276kcal 중식 칼로리정보 번호 제 목 분 량 칼 로 리...1 짜장면 1인분 670kcal 2 짜장밥 1인분 1010kcal 3 잡탕밥 1인분 740kcal 4 군만두 1인분 630kcal 5 마파두부 1인분 358kcal 6 새우케첩...
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[Sculpture Wannabe] 4일 2011.10.14해당카페글 미리보기
식사 - 하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ 아침(시간) - 간단한 한식 간식(시간...커피 1, 탄산음료 1컵, 컵라면(285kcal) 저녁(시간) - 잡탕밥.. 신타6 한스쿱, 우유 250ml, 바나나 1개 자기전(시간...
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음식칼로리표 총정리1 2011.09.20해당카페글 미리보기
584 오믈렛 152 감자샐러드 183 핫소스 138 크림크로켓 226 야채샐러드 176 아일랜드소스 70 프렌치드레싱(1큰술) 67 중식의 칼로리 표 음식명 열량(kcal) 음식명 열량(kcal) 음식명 열량(kcal) 자장면 660 잡탕밥 740 라조육 282 짬뽕 540 잡채밥 716...
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중국요리 2011.08.24해당카페글 미리보기
자장면 잡탕밥 짬뽕 철판두부 청호핀 탕수표고 탕수육(1) 탕수육(2) 팔보반 팔보채 해물볶음국수 청요리(淸料理) 또는 중화요리라고도 한다. 중국은 오랜 세월을 두고 넓은 영토와 넓은 영해에서 다양한 산물과 풍부한 해산물 을 얻을 수 있어, 이들 산해...
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식품별 칼로리표 2011.08.16해당카페글 미리보기
416.62 오징어덮밥 264.00 443.60 잡채밥 207.60 525.97 잡탕밥 270.20 521.95 짜장밥 267.00 487.10 참치회덮밥 265.50 459.54...덮밥 204.00 379.71 빵류 음식명 기준량(g/1인분) 칼로리(Kcal) 고로케 155.00 458.80 곰보빵(소보로) 80.00 300.80 데니쉬...
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간식 칼로리/과자별 칼로리/음료수별 칼로리/외식칼로리 2011.08.11해당카페글 미리보기
외식칼로리 보쌈 350g- 1200칼로리 정식(양식) 1인분- 1000칼로리 생선까스 1인 분- 950칼로리 안심스테이크 1인분- 870칼로리 갈비탕 1인분- 630칼로리 잡채밥 1인분- 600칼로리 순두부백반 1인분- 580말로리 갈비구이 1인분- 580칼로리 회덮밥 1인분...
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칼로리계산 2011.04.12해당카페글 미리보기
중식의 칼로리 _____________ 종류 수량(1인분) 칼로리 깐풍기 567 군만두 630 라조육 282 마파두부 358 볶음밥 720 양장피 169 오향장육 189 우동 610 자장면 660 잡채밥 716 잡탕밥 740 짬뽕 540 춘권 1개 168 탕수육 616 과일의 칼로리...
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음식칼로리 2011.03.29해당카페글 미리보기
430 잡탕밥 1인분 547 짜장밥 1인분 1,010 회덮밥 1인분(264g) 489 카레라이스 1인분 402 볶음밥 1인분 617 오므라이스 1인분 662 김초밥 1인분(10개) 500 초밥 1개 33 주먹밥 2개 320 생선초밥 1인분(9개) 732 유부초밥 1인분(10개) 800 죽 잣죽 1그릇...
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나 에게 꼭 필요한 일일 섭취량 칼로리계산 2011.02.28해당카페글 미리보기
소모 칼로리는 약 320킬로카로리소모됨. 알고 먹자 주류 쌀막걸리240ml 110kcal / 그린소수 330ml 571kcal / 진로 소주 330ml 571kcal / 참나무통맑은소주 300ml 99kcal / 백화 청하 330ml 390kcal / 백화라망 500ml 375kcal / 레드락 330ml 138...
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칼로리 다이어트 2011.02.21해당카페글 미리보기
등이 칼로리가 훨씬 낮습니다. (※ 열량의 단위는 ㎉) ☯ 밥 류 쌀밥 210g 300 보리밥 210g 300 완두콩밥 210g 300 팥밥 210g(쌀180g, 팥30g) 300 흑미밥 210g 300 밤밥 210g 300 비빔밥 410g 600 콩나물비빔밥 310g(밥250g, 콩나물60g) 410 돌솥비빔밥...