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식단 조언 부탁드립니다 2023.08.03해당카페글 미리보기
50g+저지방우유100~120g+블루베리 40g 점심 : 일반식 - 평소 먹던 양의 2/3정도 (회사) 저녁 : 그릭요거트 100g+블루베리 40g+바나나1개+반숙란2개 바나나, 아몬드브리즈, 크레미 이런거 먹지 말라고 하셨는데 단거 못참아서 바나나 하나는 몰래 먹고...
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7월31일 뉴스브리핑 2023.07.31해당카페글 미리보기
경유 가격은 7.3달러 오 108.6달러였다. ♢휘발유 1599.3원·경유 1411.8원 ♢전주 대비 휘발유 15.7원↑·경유 16.9원↑ ☆간추린 뉴스☆ ● 8월 임시국회가 약 보름간의 휴지기를 거쳐 다음달 16일부터 시작됩니다. 하지만 8월에도 여야는 신경전을 멈추지...
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헤드라인 2023.06.30.(금) 2023.06.30해당카페글 미리보기
씁쓸한 가격인하 뒷맛 한겨레 "집 못 팔면 부도"…'미분양'에 몸단 건설업계 줄도산 '위기' 뉴시스 주택 미분양 3개월째 감소...5월 생산 1.3%↑·소비 0.4%↑·투자 3.5%↑…트리플 증가 YTN 우유 1L 3000원 넘을 수도…아이스크림·맥주 등 줄인상 예고...
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삶은 달걀 다이어트 식단 주의사항 2023.06.19해당카페글 미리보기
무지방 우유와 저지방 요구르트, 치즈 등 저지방 유제품도 허용된다. 3. 식사 때마다 특정 음식만 섭취하기 삶은 계란 다이어트는 식사 때마다 특정 음식의 섭취만을 허용한다. 아침엔 토마토, 아스파라거스와 같이 전분이 없는 채소 1 접시, 자몽 등...
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라떼 가격 미쳤다 라떼맛 미쳤다 -커△텀라떼 수제라떼 등 꼬소한 라떼 집에서 2023.05.26해당카페글 미리보기
맛이 날거라 생각함 ★귀리 우유가 따로 있다!!!!! ★우유는 매일우유가 맛있더라고~ 저지방 노노 ★아차! 아이스야! 아이스...라떼를 위한 정보가 터지고 있슈 이제야 알았다니 감동감동 꼬소라테파 필독! 그냥 우유도 귀리 좀 타서 마시니까 꼬소하고...
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독일의 요리 2023.05.06해당카페글 미리보기
저염, 저지방, 저열량으로 조금씩 개선하려는 시도를 하고 있다. 아침 식사도 버터 듬뿍 바른 빵 같은 것이 아니라 말린 곡물로 만든 시리얼의 일종인 뮤즐리(Müsli)[26]를 우유에 말아먹는 것으로 때우는 이들도 젊은 세대를 중심으로 점차 늘어나고...
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요구르트만 있어도… 집에서 꾸덕한 그릭요거트 만든다 [주방 속 과학] 2023.03.12해당카페글 미리보기
요거트 가격을 보면 장바구니에 집어넣기 전 망설이게 되기 십상이다. 집에서 간단하게 만들어 먹는 방법을 소개한다. 요거트...유산균 발효 온도 유지가 관건 먼저 우유를 요거트로 만들어줘야 한다. 우유에 요구르트만 넣어주면 된다. 요구르트에 있는...
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빠르게 30일치 비상 식량를 구축하는 방법. 2023.02.18해당카페글 미리보기
나은 가격으로 이러한 식품을 대량으로 구입할 수 있습니다. 트리플 패밀리 팩 (3인 가족) 메가 팩 (6인 가족) Augason Farms 30일 식량 비상 재난 버킷 아우가손 Augason Farms 30일 식량 긴급 재해 버킷이 1인당 90끼가 들어있습니다. 한 달 동안 하루 3...
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RE: 제가 같이 사는 바보 2023.01.23해당카페글 미리보기
다시 5분 뒤 또 전화 남: "(다시 패닉 상태) 저지방도 여러 종류야! 뭘 사?" 나: "(부드득) 매일우유로 저지방 사와" 남: "(다시...다시 10분 뒤 다시또 전화 남: "근데 있잖아 &&우유도 유기농인데 가격이..." 나: "(폭발) 아무거나 사와 이 XX@XX
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바다에서 찾아낸 항암 식품 4가지 2022.12.29해당카페글 미리보기
전복= 가격이 비싸지만 영양 가치가 높다. 저지방 고단백 식품이다. 칼슘과 철분, 요오드 등의 영양소가 풍부하며 후코이단도 들어있다. 지난 19년 타이페이 의대 암센터의 연구결과 후코이단은 악성 뇌종양 성장 억제 효과를 내는 것으로 나타난 바 있다...