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뱃살 줄여주는 음식들 2024.06.07해당카페글 미리보기
인슐린 저항성은 낮아지는 것으로 나타났다. 인슐린 민감도가 낮아지면 비만 당뇨병의 원인이 된다. 4. 식초=식초 속의 신 맛을 내는 성분을 지방 성분의 음식과 함께 섭취하면 체지방 증가가 둔화되는 것으로 나타났다. 최근 '바이오과학' 저널에 실린...
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유전자 변형 인간과 코로나19 mRNA 주사를 맞은 모든 사람은 GM 옥수수, GM 콩과 같은 DNA 돌연변이 작물 2024.06.07해당카페글 미리보기
해충 저항성 특성을 부여했습니다. 즉, 그러한 종류의 씨앗에서 나온 옥수수는 모두 내부에 "단백질" 독소를 생성하여 내부를 용해시켜 벌레를 죽이고, 또한 벌레를 불임 상태로 만듭니다. 옥수수 천공충(애벌레), 선충 및 뿌리벌레는 옥수수의 DNA가 변형...
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“오늘도 먹고 나왔는데”… 나도 모르게 ‘수명’ 단축시키는 아침 습관 2024.06.04해당카페글 미리보기
좋다. 과당, 설탕 등이 혈당을 급격히 올리고 인슐린 저항성을 높인다. 이때 인슐린을 분비하는 췌장뿐 아니라 체내 포도당을...유발할 수 있다. 아침 담배 아침에 일어나자마자 흡연을 하는 습관은 고혈압, 암 등 각종 질환 위험을 높인다. 한림대성심...
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당뇨와 고혈압에 좋은 여주의 효능 2024.05.30해당카페글 미리보기
당뇨와 고혈압에 좋은 여주의 효능 학명 Momordica Charantia Linn인 여주는 오키나와 방언으로 '고야'라고도 불리며 주로 열대 아시아 지역에 널리 서식하며 특히 암, 뇌졸중, 심장병 등의 질병의 발생률이 낮고 세계적인 장수촌으로 유명한 오키나와...
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창출 백출(삽주뿌리)효능 2024.05.30해당카페글 미리보기
결막염, 고혈압, 현기증, 노인의 천식 등에도 응용되는 약재이다. 창출의 효능 국화과 여러해살이풀. 높이 30-100cm. 꽃은 7∼10월에 핀다.. 한방에서는 뿌리줄기를 창출(蒼朮) ·백출(白朮)이라고 하며. 방향성 건위제(芳香性健胃劑)·발한 ·이뇨 ·진통...
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뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈)의 진짜 원인과 해결법 <KBS생로병사의 비밀> 2024.05.28해당카페글 미리보기
플라그 제거 5. 식이- 탄수화물과의 전쟁 6. 운동- 방법이 중요하다. 하나씩 방법을 보겠습니다. 1 인슐린저항성 개선 뇌졸중, 심근경색, 고혈압 등의 심뇌혈관 질환에서 인슐린의 개념이 굉장히 중요하기 때문에 잠깐 언급하면 쌀, 밀가루나 감자, 옥수수...
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5월26일 ☆姓氏 와 이름☆ 2024.05.26해당카페글 미리보기
간 치료다. ◇당뇨병 2형 당뇨병은 비만으로 인해 몸의 인슐린 저항성이 커지면서 인슐린 작용이 원활하지 않아 몸 안에 혈당이...혈당이 넘쳐 소변으로 배출되며 당뇨병이 된다. ◇고혈압 몸 안에 지방이 많이 쌓이게 되면 혈액에도 지방이 많이 포함된다...
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의사도 안 먹는 최악의 음식 1위 '이것' 2024.05.26해당카페글 미리보기
인슐린 저항성을 초래할 수 있습니다. 2. 인공 첨가물 사진 출처: 언플래쉬커피믹스에는 맛과 향을 개선하기 위한 다양한 인공 첨가물이 포함되어 있습니다. 이러한 첨가물 중 일부는 소화 문제, 알레르기 반응, 심지어는 암 위험을 증가시킬 수 있는 것...
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"콜레스테롤 싹 사라진다" 고지혈증 예방하는 최고의 운동 3가지! 2024.05.25해당카페글 미리보기
낮추어 고혈압과 관련된 합병증을 예방하는 데 도움을 줍니다. 걷기 운동의 효과를 극대화하기 위해서는 하루에 7,000보 이상 주 5일 이상 걸어야 하며, 이를 위해서는 점심시간이나 퇴근 후 30~40분가량 따로 걷는 시간을 가져야 합니다. 남자는 최소...
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단월드 기체조로 수면의 질과 양을 높이세요! 2024.05.25해당카페글 미리보기
만든다고 하는데요. 단기적인 수면 부족도 심각한 인슐린 저항성을 일으킬 수 있다고 해요. 모든 수면 연구에서 가장 일관되게...1까지 증가시킨다는 것이라고 합니다. 뿐만 아니라 고혈압, 심혈관질환, 심장동맥 질환, 비만 위험 증가와도 관련이 있다고...