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의외로 멜라토닌 풍부한 음식 Top5 2024.07.16해당카페글 미리보기
더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 4. 상추 m.oasis. 잎과 줄기에 멜라토닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 줄기 속 투명한 액...도움을 줍니다. 특히 수면이 불규칙하거나 스트레스, 우울증이 있는 사람들에게 적입니다. 샐러드나 볶음 요리에 활용하면...
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여드름에 좋은 음식 종류를 알아보고 섭취해 보자 2024.07.16해당카페글 미리보기
각 음식의 과 함께 맛있게 즐길 수 있는 레시피를 알려드리겠습니다. 1. 푸른 잎 채소: m.yakup.com 푸른 잎 채소 종류: 상추, 시금치, 케일, 브로콜리, 양배추 등 : 비타민 A, C, E, K, 식이섬유, 항산화 성분이 풍부하여 피부 건강 개선에 적입니다...
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연중 제15주간 화요일 / 조재형 가브리엘 신부, 허규 베네딕토 신부, 김인호 루카 신부 2024.07.16해당카페글 미리보기
준 적이 있단다. 그러자 다음 낚시를 할 때 값이 나가지 않는 물고기는 잡아도 즐겁지가 않았단다. 그 뒤로는 절대로 돈을 받지 않았단다. 그래서 지금까지 낚시가 취미가 되었단다.’ 아버지의 이야기를 들었던 아들도 생각하니 아버지의 이야기가...
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끝물 장마에 교외로 나가 2024.07.16해당카페글 미리보기
어릴 적 흙내 맡으려 잊지 않고 챙겼다 // 새벽녘 일을 삼아 껍질을 벗기다가 / 지난날 아슴푸레 어머님 떠올라서 / 칠남매 살붙이 남긴 당신 얼굴 그립다” ‘고구마 줄기를 까면서’ 전문이다. 한밤중 잠 깨기가 버릇인 내게 새벽에 할 일이 있음은 다행...
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날뛰는 인플레 강도, 뒷짐 진 정부 2024.07.15해당카페글 미리보기
보인 7일 서울의 한 대형마트에서 시민들이 장을 보고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT) 농산물유통정보에 따르면 지난 5일 적상추 소매가격은 일주일 만에 17.3% 올랐고, 쌈배추, 깻잎, 시금치 등이 오름세를 지속하고 있다. 2024.7.7. 연합뉴스 서민들...
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엄마의 텃밭 2024.07.15해당카페글 미리보기
먹은 적이 없다. 아마도 예전에 흔해 빠졌던 그 기억 때문일 것이다. 그때는 집에 한두마리 키우던 소도 아주 못도힌 것은 안줬다. 그런데 요즘 보면 바닥에 떨어진 것이나 따서 오래되어 약간 쪼글라 들는 느낌이 나는 것도 과일 가게 바구니에 담겨...
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20240715(월)청상추모. 여주덕. 애벌레. 불꽃상추. 쑥갓씨. 택배준비. 택배. 은행. 풀베기. 적겨자모. 케일모. 2024.07.15해당카페글 미리보기
상추, 불꽃상추를 채취했다. 꽃상추, 치커리, 소렐, 샐러리, 적근대, 가지, 고추도 조금씩 땄다. 해가 나오면 우산을 받치고...거두어 들여야 할 때가 지났나? 우리가 모종을 심기 시작한 것이 4월 16일경인데 3개월이 지나면 되는가? 그 후에 적겨자모...
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7월 15일(월) 출석부 2024.07.15해당카페글 미리보기
등 으로 복달임 잘 하시고 무더운 여름 잘 나시길 바랍니다. 어릴적 대추나무를 많이 재배하셨던 아버지가 하신 말씀 초복 중복...옥수수에 추비도 하고 아랫잎도 제거해 주었구요.. 상추씨앗도 파종하고 당근씨도 넣었습니다.. 미루었던 단호박도 수확...
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7월 셋째주 식자재 2024.07.14해당카페글 미리보기
대파, 콩가루, 느타리버섯 3팩, 전분 미역50인분(확인), 냉동 바지락살500g /감자4kg, /김치 적당량 두부2모, 감자 1키로, 양파 ,애호박 2개, 대파, 호박잎/ 당근1.5키로, 상추,깻잎,사과(지현), 양배추 1통, 적양배추반통 지킴이 참고 오이냉국채수내기
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★第1296號 포토 時事 News ☆ 2024.07.14해당카페글 미리보기
상추, 꺳잎은 물론 애호박, 오이 가격도 강세를 보이고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT) 농산물유통정보(23일)에 따르면 적상추(4㎏) 도매가격은 지난 21일 기준 8만3520원으로 일주일 전 4만2120원에 비해 2배 가량(98.3%) 올랐다. 한 달 전(1만8700...