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***면역력을 높이는 식사의 비밀*** 2022.08.02해당카페글 미리보기
면밀히 계산해 제품을 설계하기에 탄수화물 중독을 조심하셔야 합니다. 잦은 탄수화물 섭취로 인슐린 저항성이 생겼다거나 혈당치가 안정적이지 않을 때 저혈당 증상이 나타나는데 만성적인 피로감을 비롯해 졸음, 불안, 두근거림, 의욕부진, 어지럼증...
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허벅지 굵기와 수명 2022.06.26해당카페글 미리보기
BMI계산에 핑요한 몸무게와 키만이 아니라 허벅지와 허리둘레도 측정을 했다. 그 다음 12년6개월동안 그들의 건강상태를 추적헀다. 연구자들은 BMI, 혈압, 흡연과 음주여부, 운동 정도, 콜레스테롤 수치, 혈중 중성지방 수치같은 알려진 위험인자들을 감안...
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화엄경 노트 (137-2 불부사의법품 4.설법) 2022.06.24해당카페글 미리보기
본성이 적정해서 무생고(無生故)로 : 생이 없는 고로 비색(非色)이며 :색도 아니고 무희론고(無戲論故)로 : 희론이 없는 고로 비수(非受)며 : 수도 아니고 무명수고(無名數故)로 : 명수가 없는 고로 비상(非想)이며 : 상도 아니며 무조작고(無造作故)로...
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하루 물 섭취량 계산법 2022.06.08해당카페글 미리보기
하루 적정한 물 섭취량은? 건강한 성인이 마셔야 하는 물의 양은 체중에 따라 다른데 체중이 많이 나가는 사람일수록 물 필요량도 많아 자신의 체중에 33을 곱하면 하루 물 필요량(mL)이 나옵니다 즉, 체중이 80kg인 성인은 하루 최대 2600mL(2.6L)를...
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대법원 판례(2022. 5.12.) 2022.05.18해당카페글 미리보기
질서의 적정을 기하여 국민보건 향상에 기여함을 목적으로 하는 약사법의 입법취지나 그 목적을 달성하기 위해 약국 개설자 등 의약품 판매자의 불건전한 영업행위 등을 제한하고자 함에 있다. 이와 같은 호객행위 등으로 인한 약사법 위반죄의 ‘고의’란...
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고혈압-당뇨-관절염 예방하는 적정체중 계산법 2022.05.17해당카페글 미리보기
고혈압-당뇨-관절염 예방하는 적정체중 계산법 혈중의 콜레스테롤이 높으면 가장 문제가 되는 것은 심장과 뇌혈관의 동맥경화입니다. 그런데, 다른 한편으로 살펴보면 이 콜레스테롤만큼 한국사람에게 그 위해가 과장된 것도 없지요. 그 이유는 콜레스테롤...
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인생사 구비 구비-‘줄이기’, ‘작아지기’, ‘없어지기’, ‘비우기’, 낮아지기, 겸비하기, 中庸(중용)의 도 실천하기... 2022.05.04해당카페글 미리보기
감량하여, 체중을 줄여야겠다. 주기적으로 걷기, 윗몸 일으키기, 스트레칭, 登山(등산)을 해야겠다. 특히 등산과 더불어, 봄이 오면 1박 2일의 ‘산상기도’ 를 재개해야겠다. 아침 8시 식사, 점심 1시 식사 후, 일체의 간식과 음식을 먹지 말아야겠다...
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전기자전거 구매 전 알고 있어야 할 것들! [원주전기자전거 자전거가게 무실점] 2022.02.08해당카페글 미리보기
거리 계산의 중요한 요소다. 전력(W) = 전류(A) X 전압(V) 이라는 공식을 통해 시간당 얼만큼 용량을 사용할 수 있는지 파악할 수 있는데, 절대적인 건 아니지만 제품을 선택하는데 충분히 참고할 만하다. 36V, 10Ah의 배터리를 탑재한 제품을 예로 들어...
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안전산행 2022.01.12해당카페글 미리보기
이미 적정치료 시기를 놓친 후. 잘못된 산행습관이 건강을 해치는 대표적인 사례. 산행 경력이 오래된 산악인에게서 흔히 볼 수...쿵쿵 울리는 걸음은 고관절 건강의 독(毒) 키 크고, 체중 많이 나갈수록., 반보로 걸어야 한다. 등산화는 뒤축에 쿠션 있는...
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[팍스로비드] 화이자 코로나 치료제 긴급사용승인 - 식약처 공개자료 2022.01.04해당카페글 미리보기
피임법을 사용하도록 한다. 소아에 대한 투여 이 약은 만 12세 미만 또는 체중 40kg 미만의 소아환자에게 사용이 승인되지 않았다. 소아환자에 대한 이 약의 안전성과 유효성은 확립되지 않았다. 체중이 최소 40kg인 만 12세 이상의 환자에게 성인과 동일...