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7/2 (금) 아파트 헬스장에서 런닝머신 1시간 (12.9Km) 2021.07.04해당카페글 미리보기
요란했던 기간이 지나고 이제서야 평소와 같이 대구와 전주를 오가며 사는 일상으로 돌아왔다. 아파트 헬스장도 반갑기 그지없고...없으니 참으로 다행. 가운데 놓인 전문가형 기계에 올라가 런닝을 시작, 중간중간 물먹으러도 다녀오고 땀 닦느라...
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전주 런닝머신 6대 무료나눔 2021.06.02해당카페글 미리보기
전주에서 기구 통으로 구매했습니다. 6월 6일 사다리차 불러서 기구를 내릴예정입니다. 당일 노쇼 하시는분들이 계셔서 선불...드리겠습니다 기구 옮길때 3분정도 오셔야합니다. 웨이트 머신도 내려야하는데 도와주실수 있는 관장님께 우선으로...
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헬스기구 폐업 (전주관장님 일괄구매) 2021.05.29해당카페글 미리보기
전주에 계신 관장님께 일괄 구매 했으나 필요하지않는것 다시 판매 하려고 합니다. 기구는 2주이내 일요일에 빼야되며 저랑 시간...**** 문자 주십시오~^^ 분해중이라 전화받기힘듭니다 런닝머신 일괄 케이블+ 랫풀다운 어덕션 (판매완료) 레그프레스(판매...
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올해 실내체육시설 관련 집단감염 21건..헬스장 8건 '최다' 2021.03.12해당카페글 미리보기
실내체육시설 감염 51.6%→가족·지인 등 48.4% 전주 피트니스 관련 총 79명..주점·모임 전파돼 환기 불충분 공간서 격렬한...지난달 15일 오후 서울 성동구 사근동 주민센터 헬스장 런닝머신에 거리두기 안내문이 붙어 있다. (사진=성동구 제공...
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3/5 (금) 아파트 헬스장 런닝머신에서 11Km 2021.03.06해당카페글 미리보기
피할수도 없지만 내 마음을 다스리는건 어느정도 가능하기 때문. 당연히 마음과 몸을 다스리는 방법은 런닝이고 아파트 헬스장엔 지난 며칠간 전주바닥을 달군 '헬스클럽발 감염자 확산' 이슈 덕인지 아무도 없다. 나에겐 아주 잘된 일이굽쇼. 천천히 시작...
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2/19 (금) 휴먼빌 헬스장 런닝머신에서 15Km 2021.02.21해당카페글 미리보기
예초에 예상했던 그대로 주중에 대구에서는 운동 할 엄두도 내지 못했다. 전주나 서쪽 지방에선 눈도 좀 내렸나본데 유독 대구 부근엔 눈이 아박하고 대신 강추위는 똑같으니...삭막하다고 할 밖에 집에서 누리는 가장 큰 혜택, 역시나 아파트 헬스장을...
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[경제신조어] 코로나 이후 세계의 다섯 가지 변화 2020.12.03해당카페글 미리보기
판매량이 전주 동기 대비 4배 이상, 손소독제는 2배 이상 증가했습니다. 마스크 공급이 수요에 비해 많이 부족했던 시점에는 마스크가 금(金)처럼 귀하다는 뜻의 ‘금스크’라는 신조어가 유행했습니다. 마스크 가격이 치솟고, 판매처도 적어 많은 이들이...
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11/22 (일) 휴먼빌 헬스장 런닝머신에서 1시간 런닝 (12.2Km) 2020.11.24해당카페글 미리보기
연일 300명이 넘는 확진자가 이어지고 있고 전주를 비롯한 호남지역 곳곳 또한 이전과 달리 전장판이 되어 버렸다. 당장 거리...작정을 하고 시간을 길게 잡아 헬스장으로 내려간다. 기구도 살짝 잡아보고 런닝머신에서는 2Km를 워밍업 삼아 워킹을 해준뒤...
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[29기] 생동차/비법/인강/노단기패스/ 경조선택/이윤탁/정선균/최중락 2020.11.07해당카페글 미리보기
보기 전주 마찬가지로 정리했어요. Ⅲ. 2차 시험 저는 일단 모든 수업을 노단기 프리패스로 수강하였습니다. 본래는 2기와 3기는 현강을 들을려고 하였으나 코로나 때문에 포기하고 집에서 혼자 인강으로 수강했습니다. 제가 공부하면서 느낀 점은 인강...
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♣복음말씀의 향기♣ No2513 9월9일 [연중 제23주간 수요일] 2020.09.09해당카페글 미리보기
없습니다. 러닝머신은 처음에 고문하려고 만든 도구라고 합니다. 자기 자신을 고문하는 세속-육신-마귀의 욕구에서 먼저 내려와야 합니다. 봉헌과 단식과 기도가 없이는 그것이 줄어들지 않습니다. 이 세 개를 통해 청빈-정결-순명의 덕이 생겨나면 모든...