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밥 먹자마자 하면 큰일 나는 최악의 습관 2024.04.17해당카페글 미리보기
식후 커피는 최소 30분 이상이 지난 다음에 하는 걸 권한다. 바로 눕는 습관 식후에 바로 눕는 행위는 누가 보더라도 한마디를 하게 되는 실로 나쁜 습관이다. 단순히 보기 싫은 행위라서 그런 것도 있지만, 무엇보다도 건강에 너무나도 안 좋은 결과를...
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박성진의 안마 일지 외 1편 2024.04.17해당카페글 미리보기
투명한 햇살 튕겨내는 시냇물만큼이나 부드럽다 나사못 조이는 시간 얼마나 더 단단히 조여야 할지 모르겠다 조이고 조여도...것만이 타고난 숙명이라면 세상에 나사 아닌 게 없겠다, 커피가 나오기만을 기다리는 동안에도 철제 의자는 자꾸 삐걱대고 나는...
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아침(최경수)님의 주일 예배 기도문/ 4월 둘째 주 중보기도 2024.04.15해당카페글 미리보기
김경미 : 지인에게 와일드플라워카페 더치커피를 마음을 담아 선물하겠습니다. 코스모스 한영순 : 하얀님의 수고에 감사드리며...헌신에 감사의 마음을 전하며 기도하겠습니다. 이슬 이기봉 : 그랜맘님과 조이님이 환히 웃을 수 있는 꽃을 드리겠습니다...
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4월11일 뉴스브리핑 2024.04.11해당카페글 미리보기
귀한 커피' 될 수도 ● 매경이 전하는 세상의 지식 1. 제22대 총선에서 범야권이 압승을 거뒀습니다. 32년만에 최고치를 기록한 투표율을 통해 국민들은 야권이 주장한 정부 심판론의 손을 들어준 것입니다. 이로써 윤석열 정부는 5년 임기 내내 여소야대...
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한선생님의 수필( 은퇴이민 2기 123. Eagle Ridge 골프, 토너먼트) 2024.04.07해당카페글 미리보기
음료수나 커피를 사는 것이라도 앞장 서서 챙기고 싶다. 이글리지에서는 각종 토너먼트 대회가 심심찮게 열린다. 실력이 없는 우리는 그들이 함께 하자고 해도 폐 끼칠까봐 내내 사양해 왔다. 그런데 6월 토너먼트에는 생전 처음 나가 보기로 했다. 이 번...
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살 빠지는 체질로 거듭나기 위한 십계명 2024.04.06해당카페글 미리보기
블랙 커피 속 카페인은 식욕을 억제하고 신진대사를 원활하게 해 다이어트에 도움이 되기 때문. 3 식사 후 15분 내에 무설탕 껌을 씹어라 후즈후 클리닉의 윤수현 원장은 식후 15분 내에 무설탕 껌을 씹으면 달콤한 디저트의 유혹에서 벗어날 수 있다 고...
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WBS 원음방송 (법문이 있는 음악카페) 2024년 3월5일 2024.04.05해당카페글 미리보기
김성호 - 내 사랑 매화 윤미 - 둘이서 걸어요 최상 - 내 어깨는 당신겁니다 숙행 - 단꿈 3부 그럴때마다 - 조이 선물 - 멜로망스 커피 한 잔 할래요 - 폴킴 Blue Turns Pink - 스텔라장 있기 없기 - 달샤벳 cha cha - 레인보우 블랙 장난아냐 - 틴탑 Tear...
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4월4일 뉴스브리핑 2024.04.04해당카페글 미리보기
꽉 조이는 벨트 벨트를 착용하는 것도 요령이 필요하다. 복부 상단에 벨트를 착용하면 허리디스크를 유발할 수 있다. 지나치게 벨트를 세게 조이면 장기를 압박해 호흡 방해와 소화 장애를 겪을 수 있다. 이 상태가 장시간 지속되면 척추에 무리가 가서...
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제3막 인생: 제주살이(27) - 2022(20) 2024.04.03해당카페글 미리보기
심조이 바르바라(沈召史, 1813-1839년)와 두 살 난 홍[아기]는 전주 감옥에서 옥사하였으며, 홍재영의 부인 정조이(丁召史)도 이때 순교한 것으로 문중에서 추정하고 있다. 또한 홍낙민의 손자인 홍병주 베드로(洪秉周, 1798-1840년)와 홍영주 바오로(洪永...
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제7부 인간과 자연, 시와 영혼 2024.04.02해당카페글 미리보기
따뜻한 커피잔을 꼭 싸안고 선녀 바위에 부딪치는 물소리를 듣는다 바닷가를 거니는 사람들 따뜻한 입김으로 서로의 상처를 보듬으며 모락모락 장미꽃 향기를 피운다 파도처럼 밀려왔다 삶의 흔적 남기며 다시 돌아오지 않을 허세虛勢라도 우리 그렇게...