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다리가 저려서 깨본적 없으신가요 ? 2023.07.06해당카페글 미리보기
있다면, 발바닥으로 벽을 강하게 눌러 근육을 풀어주는 것도 좋습니다. 또 낮에 근육 사용량이 많았다면 자기 전에 근육의 피로도를 낮추는 것이 중요해요 ! 신발, 양말을 벗고 다리를 편안하게 뻗은 상태에서 다리 근육을 풀어주거나, 마사지를 통해 휴식...
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안녕하세요 가입 인사 드립니다 2023.06.08해당카페글 미리보기
스테로이드 1g 정맥주사 5일 이후 재활 치료 3개월후 휠체어 의지 상태로 퇴원 현재는 지팡이의지로 보행중. 발바닥에서 배 중간부위까지의 저림현상 다리의 뻣뻣함/ 조립품 같은 느낌 런닝 운동시 발바닥은 자갈밭/ 종아리는 터질 듯. ▶ 궁금한 점...
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하지정맥류초기증상 어떻게 알 수 있을까요? 2023.06.08해당카페글 미리보기
인해 혈관의 확장이 나타나게 되고 이로 인해 다리의 부종 및 저림, 당김, 경련, 중압감, 피로감을 느끼실 수 있습니다. 초기에...커질 수 있습니다. 개인마다 차이는 있겠지만 종아리의 통증뿐만 아니라 발바닥에서도 통증과 붓기 등의 불편함을 호소하게...
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좌골신경통엔 발가락운동용구 듀트 2023.06.05해당카페글 미리보기
내려가서 종아리, 발까지 통증이 생길 수 가 있고, 통증과 함께 화끈거리거나 저린 느낌이 들기도 합니다. 또한 감각이 둔해지게...이상이 생길 수도 있습니다 ▽ 족저근막염 지간신경종 발바닥통증에 좋은 발가락운동용구 듀트 구입하는곳 ▽ 발가락...
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전래비방 향토명의 입니다 2023.05.26해당카페글 미리보기
무좀.발바닥 통증 화폐상습진.한포진.아토피.대상포진.종기 습진ᆢ 등이다 기혈이 뭉쳐 외부로 드러나는 모든 염증질환. 근육질환 등이 해당된다 위 비방은 선조 대대로 전해지는 것이라 할수있다 부항.침.뜸.약초.대체의학.자연치유 등등 여러 방법들이...
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발바닥열감과 통증, 왜 그런 걸까요? 2023.05.18해당카페글 미리보기
요소인 [ 종아리(장딴지)근육의 수축, 이완운동 ]이 부족해집니다 여기에 하지정맥류까지 이미 발병된 상태라면 정맥 밸브(valve, 판막)의 작용까지 영향력을 행사하지 못하면서 순환하지 못하고 정체되는 혈액의 양이 늘어나는데, 이때 정맥의 저장능도...
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내 몸 저림증상, 부위별 의심 질환 3가지 2023.04.26해당카페글 미리보기
등의 증상이 나타난다. 저림 증상에 어깨통증, 목덜미의 뻣뻣한 느낌, 두통 등이 동반된다면 목디스크일 가능성이 크다. 척추...다리 옆쪽·뒤쪽이 저리고, 척추관협착증이면 발목, 종아리, 허벅지, 엉덩이 저린 증상과 함께 허리 통증이 생긴다. 다발...
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혈액암 투병 투병 구백예순(960) 번째 날 편지, 2 (음식, 건강) - 2023년 4월 24일 월요일 2023.04.24해당카페글 미리보기
들어 종아리에 쥐가 났다면, 발목을 발바닥 쪽으로 굽히는 근육인 비복근과 가자미근이 수축한 것이므로, 근육이 늘어날 수 있게 무릎을 편 상태에서 발목을 발등 쪽으로 당겨주면 된다네. 김용찬 원장은 "아무래도 수축해 있던 근육을 억지로 늘려 주는...
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종아리만 제대로 주물러도 혈압이 낮아진다! 2023.04.04해당카페글 미리보기
종아리만 제대로 주물러도 혈압이 낮아진다! 종아리는 발바닥과 함께 '제2의 심장'으로 불린다. 심장에서 가장 멀리 떨어진 발로...데 중요한 역할을 하기 때문. 만성통증이나 부기, 손발저림, 냉증 등 혈액순환 저하로 인한 각종 증상이 있을 때 종아리...
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발바닥, 종아리 저림현상 치유 2023.03.31해당카페글 미리보기
정을 느꼈습니다. 선배중 한 분은 두 달전에 명상 연수에 참가하였는데, 너무 오랫동안 양반다리로 앉아 있었더니 왼쪽 발바닥과 종아리가 찌릿찌릿하고 서 있을 때 공중에 떠서 다니는 느낌이 든다고 하셨습니다. 병원과 한의원에서는 치료가 되지 않아...