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목결림, 어깨결림에 직빵인 혈자리 마사지 (아묻따 따라해봐..) 2024.06.09해당카페글 미리보기
같은 크기의 힘을 계속 줄 수 있도록 해야 함 3~5회 반복하면 이 부분에 혈액순환이 쏴아악 되는것을 경험할 수 있솨.. 2. 견정(2) : 아까와 같은 견정이지만 이번엔 목과 어깨가 만나는 부위 (저 쌤이 검지로 누르고있는 부분) 저러한 이유로 목어깨 안...
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천지에서 꾸는 꿈 / 김성출 (경남지부) 2024.06.09해당카페글 미리보기
허벅지 크기의 뾰족뾰족한 고드름이 달려있다. 유심히 보니 마치 호랑이가 입을 벌리고 날카로운 이빨을 드러낸 형상이다. 섬찟 놀라 두어 발짝 물러서는데, 호랑이는 고1 때 담임 선생님 얼굴로 변해 나를 노려본다. 선생님은 자그마한 덩치에 말이 없는...
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5차 A팀/ 애매한 슬픔/ 신은순 2024.06.09해당카페글 미리보기
모델 종아리를 보며 아무렇게나 벗어 놓은 내 신을 가지런히 정돈했다. 망가진 뒤축이 보기 싫어 방향을 바꾸어 놓았다. 내일 당장 멋진 구두 하나 장만해야지, 아니다 야한 속옷이나 사야지, 아니야, 술을 배워야겠어, 아니야, 여행을 떠날 거야, 하고...
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심부전 2024.06.08해당카페글 미리보기
발목이나 종아리 등)에 나타나며 심할 경우 전신 부종이 될 수 있다. 또한 심장이 커지면서 여러 부정맥이 나타날 수 있다. 장기간의 심부전에서는 여러 원인에 의해 식욕 부진 및 이로 인한 악액질(cachexia, 만성적 영양불량 상태)이 나타날 수 있고...
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제 7장 친구들 2024.06.08해당카페글 미리보기
만한 크기의 작은 점이 나 있었는데 그 점이 더욱 매력적으로 보이고 있었다. "휴우........ 아무튼 내 평생 이런 고생은 처음이요." 방 안에는 수백 장의 파지(破紙)가 흩어져 있었다. "수고했소." 장천림은 그에게 약속한 대로 은자 오백 냥을 주고...
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[23.5] GL) 구척 찐따와 햇살 토깽이가 말아주는 청춘 로맨스 맛 좀 보고 가셔요 #26 -完- 2024.06.07해당카페글 미리보기
보고 싶었지 너무 보고 싶었어 ㅋㅋㅋㅋ썬 까치발 귀여운디 종아리 쥐나겠긔 나 돌아왔어 공부만 하는데 전완근 갈라지는 고3...일부인 옹사 - - 하늘 위에 떠있는 물체이기도 한 옹사 - - 태양의 크기와 온도를 가장 잘 아는 옹사 - - 나의 세계는 태양을...
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바람의 집 2024.06.06해당카페글 미리보기
고구마 크기만큼 했던 죽순이 어느새 내 키만큼 자라 있었다. 무엇을 먹고 저렇게 자랐는지 궁금하기도 부럽기도 했다. 대나무 숲은 아무도 범접할 수 없는 서늘한 느낌과 뭔가 알 수 없는 신령스러운 기운이 존재한다고 믿었다. 할머니의 백팔 배가...
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등산 체력 기르는법 2024.06.06해당카페글 미리보기
반복하면 종아리 근육이 강해져 경련을 예방할 수 있다. ◆균형감각=균형감각이 떨어지면 발목을 삐거나 뼈가 부러질 수 있다. 선 자세로 고개를 위로 쳐다보고 몸을 흔들리지 않게 유지하기, 눈을 감고 한 발로 서기를 반복하면 균형감각을 기를 수 있다...
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걷기운동의 올바른 방법과 그 효과 2024.06.04해당카페글 미리보기
엉덩이, 종아리, 발 뒷꿈치가 벽에 붙은 상태 가 기본자세이다. ② 무릎을 곧바로 펴고 보폭은 크게 하여 걸을 것 보폭이 짧고, 빠르게 걸으면 피로하기 쉽다. 따라서 보폭을 크게하며, 경쾌 하고 다이나믹하게 걷는 것이 중요하다. ③ 경제속도로 걸을 것...
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22 기이한 對話 2024.06.01해당카페글 미리보기
치마를 종아리까지 들어올린 자세로 짜증을 부렸다. 오송학이 뒤를 돌아보며 퉁명스럽게 대꾸했다. "그러게 내 뭐랬소? 나 혼자 다녀온다고 했잖소?" "누군 오고 싶어서 왔나요? 빙매(氷妹)가 같이 같다 오라고 사정해서 왔지요. 빙매는 단신 혼자 어디로...