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당뇨병에 걸리지 않는 식사법: <식사가 잘못됐습니다> 2023.09.23해당카페글 미리보기
천천히 즐기면서 먹는 것이 중요하다. <새로운 상식 > 1 ◦ 탄수화물이 살찌는 주된 원인 : 살찌는 원인은 육류도 지질도 아니다 설탕이 들어간 과자나 청량음료는 물론 밥, 빵, 면류에서 섭취하는 탄수화물을 어떻게 줄일 것인가. 이것이야말로 비만과...
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해금강지구 지오투어리즘 2023.09.18해당카페글 미리보기
관광지로 유명하다(손일・박경, 2004). 출처: 이용일(1995), 이용일・전홍조(1994)에서 필자 재구성 그림 3. 거제도 해금강 지질도 한국지역지리학회지 제18권 제2호(2012) -183 - 2) 해금강 유람선 관광 분석 해금강의 유람선 관광은 해금강∼외도 코스로...
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#과제 식사가 잘못됐습니다 2023.09.13해당카페글 미리보기
먹고싶다고 어긋난 지령을 내리다 결국 중독에 빠진다. 🍏건강상류층이 알아야할 식사의 새로운 상식 * 살찌는 원인은 육류도 지질도 아니다 혈당치를 올리는 탄수화물이다 (밥을 많이 먹은 사람들이 단명했다는 조사결과도 있다) * 단백질보충제가 신장을...
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[5편] 2023년9월9일 서해랑길 64-1코스 트레킹을 다녀와서! 2023.09.12해당카페글 미리보기
2003) 『충청남도지』(충청남도지편찬위원회, 2006) 권동희, 『한국의 지형』(한울아카데미, 2006) 김주환, 『기후지형학』(동국대학교 출판부, 2009) 「1:250,000 지질도」-대전(한국자원연구소, 1995) (한국향토문화전자대전) 2023-09-12 작성자 명사십리
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과제: 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서 < 식사가 잘못됐습니다> 2023.09.12해당카페글 미리보기
알아야 할 식사의 새로운 상식 * 최신 의학에 근거한 ’새로운 상식‘과 ’몸에 좋은 먹거리‘ 살찌는 원인은 육류도 지질도 아니다. 탄수화물이 주된 원인이다. 설탕이 들어간 과자. 청량음료, 밥,빵, 면류에서 섭취하는 탄수화물 칼로리와 비만은 무관...
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[선별편] 2023년9월9일 서해랑길64-1코스 트레킹을 다녀와서! 2023.09.10해당카페글 미리보기
2006) 권동희, 『한국의 지형』(한울아카데미, 2006) 김주환, 『기후지형학』(동국대학교 출판부, 2009) 「1:250,000 지질도」-대전(한국자원연구소, 1995) 출처:(한국향토문화전자대전) 부석사[浮石寺] 충청남도 서산시 부석면 도비산(島飛山)에 있는...
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북한이 제작,제공한 파월 한국군용 삐라 2023.09.02해당카페글 미리보기
북한에서 제작해서 보낸것들도 있고 북베트남에서 북한 심리전 부대원들이 제작한것들도 섞여 있습니다. 다른 삐라와 종이 지질도 다르고 그림체도 남다른게 북한에서 제작해 북베트남 제공한것으로 추정됩니다. 북베트남군 방서모를 쓰고 AK-47소총을 멘...
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「우울증」과 「대사증후군」의 미묘한 관계 멘탈의 부조(不調)도 식사와 운동에 주의 2023.07.28해당카페글 미리보기
이대로는 안 된다는 것은 알고 있습니다만……。 정신과의사: 머리로는 알고 있군요。 단, 가장 최근의 검사 데이터에서는 지질도 혈당치도 슬슬 요치료 수준입니다。 싱고씨: 자신의 마음가짐이 허술하다는 것도 이해하고는 있지만……, 도대체 어떻게...
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의성 금성산과 산운마을 2023.07.28해당카페글 미리보기
중턱으로 보인다. 금성면 탑리에서 보면 금성산에서 비봉산에 이르는 높은 산들이 둥글게 감싸면서 이어져 있는 모습인데, 지질도나 항공사진을 보면 타원형인 것이 분명하게 확인된다. 그리고 이를 둘러싸고 있는 백악기 퇴적암층에 나타나는 단층의 구조...
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백내장도 맨발걷기로 좋아집니다 2023.06.13해당카페글 미리보기
불포화지방산)이란 결합이 형성되지 못합니다. 또한 백내장 환자인 경우, 이미 생성된 안구내의 수정체에 붙어있는 과산화 지질도 줄어들기 때문에 백내장 치유효과를 볼 수 있습니다. 사례에서는 치유에 걸리는 시간이 의외로 빠르네요. 좋은 땅(촉촉한...