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비타민과 무기질이 가득~ 2021.08.23해당카페글 미리보기
먹거나 음식을 만드는 데 사용한다. 석류 껍질을 약용으로 쓰려면 껍질을 잘 말린 다음 물에 넣어 달여 먹는다. 좋은 재료 고르는 법 표면이 약간 거친 듯하면서 겉껍질이 연한 붉은빛을 띠는 것이 맛과 향이 좋다. 겉껍질이 너무 붉으면 오히려 속 열매에...
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여드름에 좋은 음식 베스트 4! 2021.07.09해당카페글 미리보기
피지선이 모여 있는 얼굴이나 등에 잘 생긴다. 특히 성장기 청소년들에게 많이 발생하는데 이는 성장기에 분비되는 '안드로겐...요즘처럼 더운 여름철에는 피지 분비량이 더욱 늘어나 여드름이 악화되는 경우가 많다. 피지 분비량을 조절하고 피부를 건강...
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과일들의 효능이 사람에게 미치는 영향 2021.07.04해당카페글 미리보기
올라가는 음식들을 많이 먹는데 사과를 함께 먹어준다면 혈당이 서서히 올라가도록 도와주니까 당뇨병 예방과 치료에 효과가 높다. [고혈압 예방] 사과에는 고구마나 토마토와 같이 칼륨 성분이 풍부해서 몸속에 과다하게 쌓이는 불필요한 나트륨을 배출...
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청소년의 건강관리와 영성문화2부 - 섭생 2021.06.10해당카페글 미리보기
얼굴에 여드름이 나고, 자꾸 열이납니다. 반대의 경우는 몸이 냉해집니다. 차가워지는거죠. 그래서 골고루 섭취하는게 좋습니다. 음양을 더 구체적으로 나눈 5가지 에너지 성질이 오행인데요. 목화토금수(木火土金水)를 말합니다. 분출하는 에너지, 위로...
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나쁜 성격은 나쁜 건강(육장육부)의 표출이다 2021.04.20해당카페글 미리보기
때 여드름이 많고 부끄럼 타고 수줍음이 많으며 연애인등을 짝사랑하는 경우도 심장으로 인한 감정의 동요가 지나친 경우라 할 수 있습니다.쓴맛의 음식을 많이 섭취. 3. 비장, 위장이 虛할 때 - 공상망상을 한다. 위장이 건강한 사람은 신뢰와 신용이...
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골다공증 증상 치료, 골다공증에 좋은 음식 2021.03.09해당카페글 미리보기
소아, 청소년, 폐경 전 여성과 50세 이전 남성에서는 T값을 사용하지 않고 Z값(환자의 측정값 - 동일 연력집단의 평균값)/표준...본인의 노력(운동, 식생활습관 개선, 골다공증에 좋은 음식 섭취)에 따라 좋아지기에 병원 치료와 함께 가정에서 관리를...
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우엉차의 효능 2021.03.04해당카페글 미리보기
어린잎은 음식으로 사용되고 씨앗은 열을 풀어주는 해독제로 쓰일만큼 우수합니다 우엉은 우리일상에 많은 도움을 줍니다 지금부터 우엉차의 효능에대해 자세하게 알아보겠습니다 ● 우엉차의 효능 1.다이어트 다이어트에 우엉의뿌리가 효과가 있다고...
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위경(胃經)은 진시(辰時)에 당번이다 2021.03.03해당카페글 미리보기
하나의 좋은 방법이다. 오전 7 시 부터 오전 9 시 까지는 위경(胃經)이 당번이다. 경맥(經脈)의 기혈(氣血)은 자시(子時) 부터 음(陰)이 끝나고 양(陽)이 싹트기 시작되어 진시(辰時)에는 이미 태양이 떠올라 있으므로 온 천지간에 양(陽)이 독차지하고...
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비염 치료법. 2021.03.02해당카페글 미리보기
가진 청소년의 경우 경추 교정과 두개골 조정을 통해 코를 치료하게 된다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 식생활 개선이다. 코를...병행해야 비염 치료에 효과를 볼 수 있다. 비염에 좋은 음식은 생강이다. 생강은 염증을 가라앉히고 기관지 확장은 물론...
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‘설탕’을 과다섭취 했을 때, 우리 몸에서 일어나는 일들 2021.02.08해당카페글 미리보기
좋다. 여드름을 발생시키고, 피부를 건조하게 해 전반적인 피부 불균형을 초래하기 때문이다. 당분이 몸 안에서 일으키는 염증이 피부에서 드러나는 것이다. 또 피부를 윤택하게 보이도록 하는 단백질인 콜라겐의 합성을 방해한다. 피부에 콜라겐이 부족해...