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♡ 먹기만 해도 혈관을 청소 해 ♡...................?...............건강 정보 2024.07.23해당카페글 미리보기
녹차가루" 녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에 도움을 주어 깨끗한 혈약을 만드는 데 2배로...차의 영양을 100% 이용하려면 녹차가루를 사용하는 것도 좋다. 가루로 차를 타 마시거나 음식에 뿌려 먹으면 좋다 - 옮긴글...
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외계에서 온 아이들 - 인디고 크리스탈 레인보우 아이들 2024.07.23해당카페글 미리보기
아는 까닭이다. d. 인디고/크리스탈 아이들은 음식에 대해서도 민감하여 종종 음식 알레르기 증상을 나타난다. - 이 아이들은...대한 내성(耐性)이 없는 경우가 많다. 또한 설탕과 카페인에 대해 부정적으로 반응한다. 콜라 같은 인공색소가 든 음료들...
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[웰 에이징(well-aging) 식습관(食習慣) - '건강한 밥상'] 2024.07.23해당카페글 미리보기
함량이 높지만 암 예방 효과가 기대될 정도로 건강에 이로운 음식이다. 특히 다양한 채소와 버섯, 두부를 넣어 먹으면 영양의...줘 더욱 좋다. 단, 너무 짜게 오래 끓이지 말 것. 8. 하루 카페인 섭취량은 커피의 경우 두 잔 이하가 적당하다. 과다한...
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“약사조차 헷갈린다” 타이레놀, 커피랑 먹으면 이렇게 됩니다 2024.07.23해당카페글 미리보기
경우 카페인이 함유된 음료와 섭취할 시 심박동수 증가, 가슴 통증 등을 유발할 수 있다. 또한 칼슘제는 칼슘 효과가 사라지며...진통제, 종합 감기약, 두통약처럼 약을 먹을 때 피해야 할 음식 궁합이 있다. “약사조차 헷갈린다” 타이레놀, 커피랑...
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
커피의 카페인 성분은 위산 분비를 촉진해 위벽을 손상시키고 피부를 거칠게 한다. 하루에도 몇잔식 마시는 커피, 건강에도 좋게 마실 때 치즈 한 조각을 함께 먹으면 치즈의 주성분인 단백질과 지방이 위벽을 보호하고, 치즈의 비타민 A는 팽팽한 피부...
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견과류에 관한 오해와 진실 2024.07.23해당카페글 미리보기
E는 음식을 통한 섭취가 필요한데 견과류, 특히 아몬드를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 4) 자꾸 살이 찐다면 - 땅콩 땅콩은 칼로리가 높은 편이라서 열량 조절 없이 일반적인 기존 식사에 추가 섭취할 경우 체중이 증가할 수 있습니다. 하지만 고탄수화물...
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♡ 서로 상극인 음식 궁합 ♡ 2024.07.22해당카페글 미리보기
좋은 음식 1. 고지혈증약과 자몽주스 고지혈증 약을 섭취하고 있다면 자몽 주수는 피하는 것이 좋다. 자몽속에 들어있는 성분이 약의 흡수를 촉진시켜 오히려 부작용이 발생할 수 있기 때문이다. 2. 고혈압약과 바나나 고혈압 약을 섭취 중이라면 칼륨이...
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😰만성피로 이기는 11가지 방법👊 2024.07.22해당카페글 미리보기
5번 음식을 먹을 경우 하루 종일 안정적인 량의 혈당과 에너지를 유지할 수 있다’고 한다. 핵심은 소량의 식사이다. 많은 양의 식사를 할 경우 그걸 소화하기 위해서도 많은 에너지가 필요해 신체의 컨디션이 나빠지게 된다. 3. 섬유질을 많이 먹어라...
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상쾌하게 맞이하는 나홀로 대전여행 2일차(여전히 스압주의) 2024.07.22해당카페글 미리보기
닫았나봐... 어쩐지 2022년 이후로 리뷰가 없더라 급하게 외부음식 반입 가능한 주변 카페 서치 내가 대전까지 와서 스타벅스...집인데요 사장님이 식물 덕후신가봐 입구에 중문이 있어 카페인듯 가정집인듯 인테리어가 정감 가는데 좋더라 왜 식물덕후...
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#[말레이시아 여행] 한국인들이 가장 많이 찾는 올드타운 화이트 커피...........5 2024.07.22해당카페글 미리보기
보면 카페인이 들어있는 커피를 세계인은 성인기준 1인당 일일 평균 2.7잔 의 커 피를 소비하고, 전 세계적으로 하루에 약 20억 잔의 커피를 소비한다. 한국인의 커피 소비량도 무시하지 못할 수 준인 하루 한잔 이상(2023년 기준 405잔/현대경제연구원...