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#북알프스 2일차 (2019.7.26) 2021.10.11해당카페글 미리보기
분과 용현 후배님과 강균후배님 한개 나머지는 형님들 차지이다 내옆이 영우 형님이다 ㅎ 코를 많이 고신다고 하여 코골이 예방 테이프를 붙이고 주무시도록 하신다 나역시 돌로미테트레킹때 인배형님께서 주신 것을 붙이고 잔다 후식형님도 달라고 한다...
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유하(YUHA) - 낮잠 (LP) 2종 예약 안내 2021.10.06해당카페글 미리보기
세계] [코골이와 외로움] [good chileno] ····중략 [고산병] [괜찮으세요?] [누군가에겐 최고 누군가에겐 최악] [생일의 야비한 모순] [말하자면] [행복하세요?] [다 쓴 볼펜을 붙잡고] [별게 다 고민인 이야기] [오늘을 살자] 짙은 불면의 밤들을...
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Re: 자석으로 치료한다- 질병별 치료법 2021.10.04해당카페글 미리보기
명치(거궐)에서 5cm 아래 지점 중완에 N극이 닿게 부착하고 테이프로 고정시키면 많은 도움이 된다. 자석을 부착하는 시간은...자석을 N극이 닿게 부착해도 도움이 되는 사례가 있다. 코골이 안경을 쓰면 코에 닿는 부분에 원형자석의 N극이 닿도록 부착...
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취침중의 마스크는 가급적 그만두자。 무서운 입 호흡의 악영향 2021.09.27해당카페글 미리보기
적어질 것이 예상됩니다。과연 Mouth Tape로 코골이가 줄었다, 수면이 개선되었다고 하는 사람은 적지 않습니다。 구강환경이...Mouth Tape는, 전용품도 약국에서 판매되고 있고, 세련된 마스킹테이프 등도 좋습니다。 2021年9月27日 요미우리신문
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코골이, 만성 피로, 수면 부족 해결은 바로 ‘이것’? 2021.09.09해당카페글 미리보기
다양하다?! 코골이의 원인은 사람마다, 체질에 따라 다르다고 하네요. 보통 수술, 양압기 같은 기구, 테이프 등을 많이 사용하곤 하는데 자신의 코골이 원인을 모르고 단순히 주변사람들의 치료법만을 따르면 큰 효과도 없고, 근본적인 대책이 되지...
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코골이에서 벗어나는 방법 8가지 2021.07.08해당카페글 미리보기
입을 벌리고 자면 숨을 들이 쉴 때 목구멍의 조직을 건드려 진동이 발생한다. 입 벌림 방지 테이프나 코골이용 마우스피스를 착용하고 잠을 자면 코골이를 줄일 수 있다. 2. 체중 줄이기 과체중이 되면 목 부위에 쌓인 지방 조직이 기도를 압박해 부드러운...
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제주 전지훈련 2일차 - 한라산 윗세까지 오름 2021.05.26해당카페글 미리보기
밤새 코골이, 이빨갈이, 깊은 숨소리, 방귀 소리 등등 지난밤은 소리의 향연이었다. 이럴때면 어디서든 잠 잘 자는 사람이 장땡이다. 첫날은 돼지고기 숯불구이로.... 밤새 먹었다. 늦게 동참한 훈부, 형님들이 챙겨주는 음식 열심히 흡입하고 있다...
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[ 신간 안내 / 다빈치 ] 코숨테이프 2021.05.03해당카페글 미리보기
숨을 쉬어야 한다고 강조한다. 현재 코숨한의원의 원장이자, 코골이·수면무호흡 비수술 치료학회 회장이며, 국내외 21개 지점을...당신이 오직 코로 숨 쉬기 바란다』 시리즈 1권 비염 편, 2권 코골이·수면무호흡증 편, 3권 코숨테이프 편 등의 저서가 있다
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코골이 심하신 분 계십니까? 2021.05.02해당카페글 미리보기
제가 코골이가 너무 심해서 군대에서 불린 별명이 탱크입니다. 나와서도 같이 자기 힘들만큼 크다는 얘기를 듣는데요. 코골이 방지용 테이프 쓰는분 계십니까? 효과있나요?
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코골이방지를 위한 위험한 코골이 VS 걱정 없는 코골이 2021.03.26해당카페글 미리보기
걸릴 우려가 높은 것으로 이것을 기회로 조금씩에서도 다이어트의 노력을 하는 것을 추천. 2.콧구멍 확장 테이프 코골이 방지용 테이프로 콧등에 붙이면, 콧구멍이 퍼져 산소의 흡입량을 늘릴 수 있다. 콧대의 형태가 나빠서 코골이를 하는 사람에게는...