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“고지혈증 + 뇌혈관질환 이렇게 많았나?”… 최악의 생활 습관은? 2024.07.11해당카페글 미리보기
커지고 이로 인해 심장-뇌혈관질환이 생기거나 악화된다. 매년 고지혈증 검사가 필요한 사람은? 고지혈증은 혈액검사(핏속의 총콜레스테롤, 중성지방, HDL-LDL 콜레스테롤)를 통해 알 수 있다. 질병관리청 자료에 따르면 특히 심뇌혈관질환, 고혈압...
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피떡 혈전 관리 방법 알아봐요 2024.07.10해당카페글 미리보기
항혈소판제: 혈소판 응집을 감소시켜 혈전 형성을 예방합니다. 정기적인 검진 혈액 검사: 혈액 응고 기능, 콜레스테롤 수치, 혈당 수치 등을 정기적으로 검사합니다. 영상 검사: 초음파, CT, MRI 등을 통해 혈관 상태를 확인합니다. 피떡 증상 심부정맥...
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이상지질혈증 원인과 위험인자 2024.07.10해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤 수치 감소 당뇨병: 혈당 조절 이상으로 지질 대사 이상 발생 가족력: 가족 중 이상지질혈증 또는 심혈관 질환 환자가 있는 경우 위험 증가 2.2 기타 위험인자 연령: 나이가 들수록 이상지질혈증 발병 위험 증가 남성: 여성보다 남성에서...
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피검사로 알수있는것 10가지 : 보건소 혈액검사 금식 시간 2024.07.10해당카페글 미리보기
철분 부족, 비타민 B12 부족, 골수 문제 등 빈혈의 원인을 파악할 수 있습니다. 2. 당뇨병 공복 혈당 또는 식후 2시간 혈당 검사를 통해 당뇨병 여부를 진단합니다. 당뇨병의 조기 발견 및 관리에 도움이 됩니다. 3. 고지혈증 총 콜레스테롤, HDL...
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고지혈증 분류 치료 스타틴 부작용 콜레스테롤에 좋은 영양제 2024.07.10해당카페글 미리보기
콜레스테롤 흡수 감소 비타민 B3: 중성지방 감소, HDL 콜레스테롤 증가 고지혈증 관리 팁 정기적인 검진: 혈액 검사를 통해 콜레스테롤 수치 확인 건강한 식습관: 채소, 과일, 통곡물 위주 식단 규칙적인 운동: 일주일에 150분 이상 운동 금연: 흡연은...
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술을 마시지 않아도 지방간이 생긴다 비알콜성 지방간도 위험하다 2024.07.10해당카페글 미리보기
간이 비대해져 복부 촉진 시 딱딱하게 느껴질 수 있습니다. 비알콜성 지방간의 진단 혈액 검사: 간 기능 검사(AST, ALT, ALP 등), 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 등을 확인합니다. 복부 초음파: 간의 상태를 확인하는 가장 일반적인 검사입니다. 간 생검...
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식후 2시간 혈당 정상수치 당뇨 초기증상이 중요한 이유 2024.07.10해당카페글 미리보기
담배는 혈당 조절을 방해합니다. 절주: 과도한 음주는 혈당 조절을 방해합니다. 스트레스 관리: 스트레스는 혈당을 높일 수 있습니다. 정기적인 검진: 혈당, 혈압, 콜레스테롤 등을 정기적으로 검사합니다. 출처 식후 2시간 혈당 정상 범위 : 당뇨 초기...
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비타민D 효능 하루권장량 섭취시간 및 과다복용 부작용 2024.07.10해당카페글 미리보기
조절, 콜레스테롤 수치 개선 등을 통해 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. m.dongascience.com 기타 효능: 연구 결과에 따르면, 비타민D는 우울증 예방, 당뇨병 예방, 암 예방 등의 효과도 있는 것으로 나타났습니다. 비타민D 하루 권장량 영양소 섭취...
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땅콩효능 알레르기 체크하고 껍질째드세요 2024.07.10해당카페글 미리보기
지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한, 땅콩의 항산화 성분은 혈관 손상을 막고 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 효과적입니다. 2. 혈당 조절 땅콩의 식이섬유는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다...
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간을 보호하는 5가지 방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
조절, 콜레스테롤 수치 감소 등 간 건강에 도움이 되는 여러 가지 효과를 가져옵니다. .kdca.go.kr 3. 과도한 음주 피하기 과도한 음주는 간 손상의 주요 원인 중 하나입니다. 알코올은 간에서 처리되기 때문에 과도하게 섭취하면 간에 부담을 주고 손상을...