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각종 식재료 약초 & 독성이 있는 약초(식물) 2024.04.27해당카페글 미리보기
155. 콩나물: 몸이 차서 설사를 자주하는 사람, 수족냉증인 사람은 과잉섭취 금물. 살균과표백을 목적으로 묽은 과산화수소에 담그는 경우도 있으므로 너무 하얀 것은 좋지 않다. 156. 키위: 성질이 차서 몸이 차고 설사를 자주하는 사람, 소화기가 약한...
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콩나물 효능 2024.04.21해당카페글 미리보기
이런 효능 대문에 심장의 열을 식혀 기혈을 뚫어주는 우황청심환의 재료로 이용됩니다. 9. 여성 갱년기 증상 완화 콩나물에 풍부하게 함유된 이소플라본 성분은 여성호르몬과 유사한 작용을 하여 우울증 등 여성 갱년기 증상 완화에 도움을 줍니다. 또한...
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😢 황사,미세먼지에 좋은 음식 2024.04.16해당카페글 미리보기
넣은 콩나물국, 북어 국,,, 황사에는 수분 공급과 해독을 도와주는 국을 많이 먹는다. 미역 등 해조류 미역에 포함된 알긴 산 성분은 중 금속 해독 효과가 있다. 이 성분은 스펀지가 물을 흡수하듯 중금속, 농약, 환경호르몬, 발암물질 등을 흡착해 배설...
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그릭 요구르트 : 2024.04.05해당카페글 미리보기
요구르트의 효능과 부작용, 일반요구르트와 무슨 차이가 있는지에 대해 잘 알아보고 구매하도록 설명을 해보았는데요. ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 유방암, 골다공증 예방…여성에게 좋은 식품 7그릭 요구르트, 호두, 아마씨 등 / 23.06.03...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
조림, 국, 나물로 이용 용설채 칼슘, 인, 철, 나트륨, 칼륨, 비타민A, 베타카로틴이 함유. 건위소화제, 설사약, 열내림약, 진정, 마취작용을 한다. 산성 체질의 개선 효과가 있다. 추위를 견뎌 내는 힘이 강하다.뿌리를 썰어서 즙을 내어 설탕을 넣고 물에...
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건강/단돈 1000원으로 치매 예방하는 방법 2024.03.31해당카페글 미리보기
또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러 가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과가 좋다. 👍 그 외에 다양한 콩나물의 효과...도움을 준다고 합니다. 🎯 '숙취해소' 효과 콩나물의 가장 대표적인 효능으로 과음 후 숙취해소를 빼놓을 수 없습니다. 콩나물...
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몸에 이로운 사찰음식 ⑬ | 능이버섯국 2024.03.29해당카페글 미리보기
주는 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 이와함께 암세포를 억제시키는 성분이 다량 함유되어 있어 폐암 자궁암 위암 간암에 좋으며 특히 위암에 효과가 있는 것으로 보고된다. 능이버섯은 체증을 내려 주는데도 효과가 있다. 특히 소고기 등 육류를 먹고...
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5장6부와 5가지 색갈음식 2024.03.19해당카페글 미리보기
청 국 장 ; 살아 있는 수십억 마리의 균과 효소의 힘 10) 황 토 ; 땅의 정기를 온몸으로 느낀다 폐 - 청결, 순수, 순결을 상징...양파의 케르세틴은 고혈압을 예방하며, 양배추의 설라페인 등은 항암 효능이 있는 것으로 밝혀져 있다. 도라지의 사포닌...
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술 깨는차와 술 기운 돋우는차] 2024.03.17해당카페글 미리보기
있는지는 모르겠으나 콩나물국이 숙취에 최고라는 것만큼은 분명한 사실이다. 특히 콩나물국을 북어와 함께 끓일 때 그 효능은 더욱 탁월 해진다. 그러나 콩나물의 아스파 트산은 주효소가 많아지면 부족하기 쉬운 주효소의 생성을 돕는 것이므로 주효소...
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콩나물의 효능과 부작용 2024.03.10해당카페글 미리보기
https://doris.healthylifeya.com/m/129 콩나물 효능 및 부작용 알고 먹어요 안녕하세요 이번에는 콩나물에 대해 알아보려고...우리 밥상에 정말 친숙한 음식이라고 생각을 합니다. 국으로도 만들고 나물이나 무침으로도 만들어서 한끼를 맛있게 먹을...