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라켓텐션의 이해 2017.06.30해당카페글 미리보기
tension이 50-60이라면 초보인경우 50-50부터 시작하라. 그리고 줄을 교체할때마다 2씩높여봐라. 52-52 다음은 54-54 이런식으로.. 그러다가보면 자신에게 최적화된 텐션을 찾을수 있게된다. 라켓과상관없이 메주는 45텐션을 말도 안되는 짓이다. 그리고...
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Tennis, Without All the Tension 2017.05.26해당카페글 미리보기
공을 두들겨 패면서도 코트 안에 떨어지도록 하고 있다. - 테니스 채널 해설가 왈 " 폴리 스트링은 낮은 텐션으로도 파워,스핀...폴리스트링의 가장 큰 특징은 공에 아주 많은 탑스핀을 줄 수 있다는 점이고 이로 인해 예전에는 불가능 했던 각도의 샷이...
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배드민턴 나에게 맞는 라켓(참고하삼) 2016.11.08해당카페글 미리보기
내가 테니스타법으로 이미 익숙해져 있기때문에 계속 그렇게 타법을 유지할 것인가, 아닌가 - 게임시 자신의 지구력 상태는 어느정도인가 (게임후반에 가면 극도로 쉽게 지치는가,) - 전위, 중위, 후위 플레이중 가장 선호하는 경향은, 그리고, 파워공격형...
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테니스 라켓 구입하는 방법 2016.07.05해당카페글 미리보기
테니스 라켓 구입하는 방법 보통 여자인 경우는 헤드에, 남자인 경우는 그립쪽에 무게 중심이 있는 라켓을 권하죠.. 왜냐면 파워가 다르기 때문이죠...대신 컨트롤에 많은 단점이 있읍니다... 예를 들어 윌슨 헤머같은 것은 헤드가 무겁고 프레임이 두껍죠...
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테니스 라켓의 부위별 명칭과 라켓줄 텐션 2016.07.05해당카페글 미리보기
테니스 라켓의 부위별 명칭과 라켓줄 텐션| 전쟁에 참석하는 군인이 총을 들고 가듯이 테니스장 가는 우리들은 라켓 지참하고 가시지요 라켓 명칭과 특성정도는 알고 있음 더 정확한 샷을 할수 있겠다는 생각을,,홍홍홍 매일매일 마니 웃는날 되시고 즐테...
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라켓과 열흘간의 만남 그리고 소감<타이탄 사용 후기> 2016.05.31해당카페글 미리보기
중간에 테니스 병행 3년) 3~40대 친구들과 같이 머리 부딪히며 정강이 까지고 발등 밟혀가며 무던히도 많이 부상당했던 운동 이였는데 그런 부상의 위험이 현저하게 줄어든 민턴운동. 한마지로 넘 재미 있습니다.. 다양한 기술과 전술. 넘쳐나는 운동량...
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이것만 이해하셔도 배드민턴 실력이 향상될것입니다.원포인트레슨 18가지 2016.05.23해당카페글 미리보기
바로잡아줄 뿐만 아니라 타점의 정확성과 강력한 파워까지 기를 수 있습니다. 클리어는 이렇듯 장기적인 슬럼프를 치료하는 데는 물론 순간적으로 스매시가 네트에 자주 걸린다든지 아니면 스매시의 파워가 평소보다 약해졌다든지 할 때도 몇 번 강하게...
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테니스 입문기 3편 2016.04.22해당카페글 미리보기
파운드와 텐션이 어쩌구저쩌구, 그라파이트와 티타늄 재질이 혼합된 헤드라이트형이니 어쩌구저쩌구.........하면서 화성에서...않을텐데, 거미 똥구녁에서 거미줄이 뽑아나오듯 전혀 모르는 테니스 전문용어를 잘도 늘어놓아서 우리를 아연실색케 만들어...
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팔꿈치 부상 관리 및 예방 2016.03.28해당카페글 미리보기
스트레치/텐션이 느껴지거나 10분의 1~3정도의 통증이 있다면 정지. 단, 이때 힘을 빼면안됨. 긴장상태를 계속 유지하고, 다른 손으로 웨이트를 시작 위치로 올림. 스틱 손목컬 (테니스 엘보에 효과적이나, 다른 엘보 문제를 위해 할수 있음. 또한 힘과...
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라켓 선택시 참고하세요.. 2016.03.11해당카페글 미리보기
장력은 줄을 맬때 당기는 강도를 말합니다. 텐션이라고도 합니다. 보통 라켓 샤프트에 허용 장력이 적혀져 있으며 일반 동호인은 26~8 파운드, 선수급은 29~32 파운드, 여성분들은 25~26파운드를 보통 사용합니다. 이 또한 라켓 구매시 또는 관리시 중요...