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생 감자즙의 놀라운 효과 2023.04.07해당카페글 미리보기
있다. ■ 만드는 방법 감자 100g을 껍질 벗기고 눈을 떼버린 다음 즙을 내여 엷은 면천으로 짜서 180-200ml 정도 되게 만든 즙액...하는 것이 좋다. 생감자즙을 그대로 마시기 힘든 사람은 사과나 홍당무즙 30ml를 섞어서 마시는 것이 좋다. 식초 한 두...
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390가지 생활지혜 모음 2023.02.14해당카페글 미리보기
동치미 만드는 법 동치미에 배를 넣을 때 껍질을 벗겨 낸다음 넣는 경우가 많은데 그렇게 하면 동치미 국물이 탁해진다. 따라서 껍질을 벗기지 말고 그대로 깨끗이 씻어서 몇군데 칼집만 내고 통째로 항아리 바닥에 넣어두면 배즙만 우러나게 되어 국물도...
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소스류 60가지 2023.01.18해당카페글 미리보기
사과 쥬스를 넣는다. 와플이나 통밀빵 위에 소량의 아몬드버터나 피넛버터를 얹어 함께 먹으면 더욱 맛이 좋다. (25) 사과, 견과 쏘오스(아침용) ♣ 재 료 설탕을 첨가하지 않은 부서뜨린 건파인애플 1컵, 복숭아 3개, 바나나 1개 아주 잘게 썰은 코코넛...
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[건강쥬스 만드는 방법 33가지] 2023.01.18해당카페글 미리보기
커피+얼음+설탕+생수 09. 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 바나나+얼음/+우유/+야쿠르트 10. 고혈압, 빈혈, 여드름, 주근깨 사과+우유+얼음+생수 약간 11. 당뇨에 좋음 토마토+얼음+생수 약간 12. 미숫가루 (검은콩+현미+보리)볶아서...
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해독 쥬스 만드는법 2023.01.16해당카페글 미리보기
살이 빠져요. *소스 만들기 ; 간장반스푼, 식초반스푼 혹은 매실엑기스한스푼, 올리브유 (넣는 양은 조절해서 먹는다) *해독 쥬스 만드는법(4인기준) 1. 브로콜리, 양배추, 당근, 사과, 바나나, 토마토를 100g씩 준비 2. 물 800cc(1인 200cc)에 채소...
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몸의 증상에 따른 보약주스 만드는 방법 2023.01.04해당카페글 미리보기
현미+보리)볶아서+설탕+생수+얼음 : 미싯가루 13. 부추+사과(당근)+야쿠르트 : 부인병, 냉병, 설사, 기침 14. 쑥+사과...십이지궤양, 입냄새제거 16. 귤..... <몸의 증상에 따른 보약주스 만드는 방법> <몸의 증상에 따른 보약주스 만드는 방법> 01...
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“부동의 1위..” 해독주스 권위자가 하루 딱 한 잔으로 염증 뿌리채 뽑는 방법 (+레시피) 2022.12.01해당카페글 미리보기
할 때 딱인 한끼 대용 주스를 소개했는데요. 일명 ‘염증 밖으로 땅겨 주스’라고 합니다. 땅겨주스 만드는 법 ⓒ MBN ‘엄지의...재료_ 양배추 100g, 브로콜리 100g, 당근 1/2개, 토마토 100g, 사과 100g, 바나나 100g] ① 냄비에 잘게 썬 채소와 과일...
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몸을 따뜻하게 하는 음식과 차게하는 음식... 2022.11.29해당카페글 미리보기
인삼차 만드는 방법은 먼저 인삼을 잘게 토막을 내어 물 2ℓ에 인삼 40g 정도를 넣고 15분 정도 끓인 후에 인삼을 건져낸 후 물 1ℓ 다시 넣고 15분 정도 끓인 다음 찌꺼기를 건져내고 먼저 끓인 물과 같이 혼합하여 5분 정도 끓이면 인삼차가 됩니다. 2...
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[독소 레벨 체크] 2022.11.28해당카페글 미리보기
수 있으므로 해독주스 하루 1잔으로 독소를 몸 밖으로 내보내는 생활을 시작하자. [독소배출 해독주스 만드는법] 1. 양배추, 당근, 브로콜리, 토마토, 사과, 바나나를 준비한다. 2. 양배추, 당근, 브로콜리, 토마토를 적당하게 잘라서 15분 동안 삶아 준다...
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해독~해독~하는데, 완벽한 해독주스 효능 정리 2022.09.11해당카페글 미리보기
해독 주스는 몸을 ‘건강하게’ 챙기면서 살을 뺄 수 있고 ‘변비’에 효능이 있다 하여 주목받고 있는 음료다. 만드는 방법은 간단하다. 토마토, 브로콜리, 양배추, 당근 등의 각종 과채류를 삶은 뒤 갈아서 식히면 끝. 취향에 따라 바나나, 사과 등을...