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임산부의 음식 2012.04.23해당카페글 미리보기
부추, 파김치(파밑동), 신김치, 깻잎 비타민 - 무기질, 철분, 칼슘, 인을 충분하게 섭취한다. 에너지차원 (기 흐름에 좋은것) - 보리, 현미쌀, 검정깨, 콩간장, 미나리, 쑥, 케일, 야자, 포도, 호두, 밤, 녹차, 솔잎가루, 송이버섯, - 영지버섯, 토종꿀 등...
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[인천 계양] 국물이 맑고 시원해서 속까지 개운해지는 느낌의 다슬기(올갱이) 맑은탕~ 2012.01.10해당카페글 미리보기
허준 동의보감 * 간염, 지방간 간경화등 간질환의 치료 * 숙취 해소와 신경통 시력보호 * 위장기능 개선 * 위통과 소화불량 치료 * 빈혈증세 효과 * 골다공증 예방 및 치료 * 무지방 단백질 건강식품 * 간혈과 눈의 충혈 통증을 다스리고 신장에 작용 * 대...
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돌산갓김치와 고들빼기김치 2012.01.05해당카페글 미리보기
있다. <동의보감>에서는 갓이 신장의 나쁜 독을 없애 주고, 귀를 밝게 하며 대소변을 원활하게 해주고 또한 기침을 멈추게 해주며 위장을 편안하고 따뜻하게 한다고 기록되고 있다. <본초강목>에서는 가래를 없애주고 폐와 위장의 기능을 돕는다고 기록...
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약을먹지 않고 고혈압 낮추기 2011.09.26해당카페글 미리보기
방법에서 동의보감과 연구 결과를 토대로, 그리고 경험에 비추어 고혈압에 도움이 되는 식품을 소개하고자 한다. 부작용이 염려되는 어떤 약보다도 안심할 수 있어 더욱 좋으리라 생각한다. 1) 솔잎 혈압이 높여 걱정 하고 있는 사람과 당뇨를 가지고 있는...
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사상체질의학(四象體質醫學)이란 또한 사상 음식들 2011.08.27해당카페글 미리보기
대표적인 동의보감에도 음식에 대한 효능이 자세히 나와 있으며 사상의학의 최초서적인 동의수세보원에도 음식과 체질에 대한 내용이 언급되어 있다. 사상의학에서는 병을 치료할 때에 먼저 체질을 나누고 체질에 따른 처방을 하듯이 음식을 먹을 때에도...
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몸에좋은 부추...이제는 음식에 통채로 갈아넣고 즐긴다~영양부추전~*^^* 2011.03.23해당카페글 미리보기
부추에 효능에 대해 설명을 드리겠습니다,최대한 지루하시지 않토록이요~ㅎㅎㅎ 뭐~이미 여러분들도 다~들 아시겠지만,간단하게...부추는 남성에게~여성에게 모두가 아주 좋은채소라는거~동의보감에 보면 부추는 간의채소라고 불릴만큼 간기능 강화에...
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김치 이야기(효능) 2011.01.04해당카페글 미리보기
20 파김치 52 80.7 3.4 0.8 3.3 70 수정중 0.14 0.14 0.9 19 [자료] 농촌진흥청 농업과학기술원 농촌자원개발연구소, 식품성분표 7개정판. 김치재료의 영양소 김치는 외국의 절임채소와는 달리 다양한 재료들을 혼합하여 만들어진다. 따라서 김치에 사용...
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오리로스와 인삼의 환상적인 만남, 말복 보양식으로 그만일 듯 2010.08.10해당카페글 미리보기
만든 파김치에 대한 아주머니의 자랑이 어찌나 좋으시던지요. 반찬으로 나온 쌈들도 신선초를 비롯한 다양한 야채를 준비해 주셔서 오리고기와 같이 비타민과 무기질을 잘 섭취할 수 있게 하는 효과를 가지고 있다고 봅니다. 드디어 나온 오늘의 요리는...
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농6, 부추김치, 파김치 2010.03.09해당카페글 미리보기
부추의 효능: 문헌에는 ‘정력에 좋다’는 기록과 함께 부추는 ‘양기초’ 라 불린다. 부추의 열매는 `구자'라고 하여 비뇨기계 질환의 약재이며, 혈액정화, 강장, 강심제로 쓰인다. 비타민의 보고... 부추: 부추만큼 영양가가 풍부한 채소도 드물다...
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괴산 맛집(올갱이는 역시 괴산이 최고야!!) 2010.01.02해당카페글 미리보기
청정지역에서만 서식하는 올갱이는 이미 그 효능이 '동의보감'을 통해서 잘 알려져 있는 건강식품이다. 된장 잘 풀고 아욱과...보면 주인의 성향을 알 수가 있는데 정갈하면서도 정성이 가득하다. 밥을 말아 파김치 척~~ 얹져 한입 넣으면 입안 가득 시골...