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천기누설 - 폐암 권위자가 제안하는 폐암 이기는 밥상 2017.05.30해당카페글 미리보기
깨끗히 씻는 것이 중요하다 모과자체에서 기름 성분이 나온다 베이킹소다나 밀가루를 이용하여 세척한다 모과껍질을 감자칼로 벗겨내고 썰어준다 4분의 1로 잘라서 속에 씨를 제거한다 수직으로 모과를 세워 씨가 있는 부분을 잘라주고 제거되지 않은 씨는...
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[주꾸미꼬치] 채소랑 같이 쏙쏙 빼먹는 주꾸미꼬치 2017.05.21해당카페글 미리보기
요리법- 주꾸미8마리, 파프리카 노랑빨강 2/3개씩, 양파 1개, 밀가루 적당량 양념 : 간장 4큰술, 설탕이나 물엿, 요리당 3큰술, 매실청 1큰술, 참기름 1큰술, 고추가루 2큰술반, 생강가루 1/2작은술 다진마늘을 넣으면 아무래도 다진마늘부터 타기에...
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'과일 껍질' 방송 정보입니다. 2017.05.19해당카페글 미리보기
나물. 파프리카. 닭살을 얹는다. ▷양념장에 고추냉이나, 겨자를 좀 넣으면 톡 쏘는 맛이 나면서 감칠맛이 좋아진다. 혹은 설탕대신 과일 껍질을 갈아서 넣으면 부드러운 단맛이 나고 무엇보다도 양념장은 미리 만들어 숙성시켜 놓는다. ▷수박의 영양...
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3월 31일 금 2017.03.31해당카페글 미리보기
사용법을 익힌다. ③게임방법을 알아본다. ④친구와 함께 게임을 한다. ⑤게임을 한 후, 평가한다. 수:손을 깨끗이(0) 활동목표 ⋅손을 깨끗이 씻는 방법을 안다. ⋅두 가지 수를 비교하여 어떤 수가 더 큰지 안다. 활동방법 ①손 씻기의 중요성에 대해...
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1월 3일 화 2017.01.03해당카페글 미리보기
손을 씻는 법을 교사와 함께 알아 본다. -손을 씻은 후 수건을 이용하여 스스로 닦아 보도록 한다. *표현-새노래“코끼리와 거미줄”(음률)(○) 목표:①노래를 듣고 코끼리와 거미를 생각해 본다. ②교사가 하는 손유희를 살피고 모방을 시도한다. -코끼리...
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A형독감 총정리~ 2016.12.28해당카페글 미리보기
예방법 A형 독감을 예방하기 위해선 비타민C와 물을 많이 마셔 점막을 촉촉하게 해 주는 것이 좋습니다. 비타민C는 귤, 딸기 등과 같은 과일은 물론 브로콜리, 콩나물, 파프리카 등에도 풍부하게 들어있으니 이를 활용한 요리를 많이 드시는게 좋겠죠...
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[겨울철 건강관리법] 2016.12.11해당카페글 미리보기
물로 씻는 것이 좋고 씻은 후에는 피부 보습제를 발라주는 것이 좋다. 7. 규칙적인 생활을 하라. 유독 겨울철에만 해당되는 것이 아닐 수도 있지만 질병노출 위험이 높은 겨울철에는 항상 일상생활에서부터 취침과 기상 식사 시간 등 여러 생리적인 현상들...
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[천기누설]비타민이 독, 똑똑하게 차리는 비타민 밥상 2016.11.14해당카페글 미리보기
단시간 씻는 것이 좋다 토마토를 먹을때 설탕대신 소금을 소량 뿌려먹는 것이 좋다 샐러드를 먹을 때에는 드레싱에 식초를 한방울 섞어주는 것이 비타민 파괴를 줄여준다 우리나라 국민의 93%가 부족상태인 비타민은 비타민D 이다 비타민D는 면역력을 높여...
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천연 재료 활용한 유기농 살림법 2016.10.07해당카페글 미리보기
과일을 씻는 데 좋다. 02. 가전제품 청소는 물론 냄새 제거까지 말끔히 ! 식품이나 음식을 보관하는 냉장고, 요리할 때 사용하는 전자레인지나 오븐 토스터 등은 음식물 자국이나 얼룩 등이 생겨 지저분해지기 쉽고 냄새까지 배어 청 소하기가 만만치 않다...
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태양초,건고추,홍고추,좋은고추 선별법,고추가루 식별법,1.3세대 비빕밥 식사 2016.09.03해당카페글 미리보기
따라 파프리카나 양파를 넣어도 괜찮을 듯. 7.말린 동아호박 장아찌 - 동아호박을 껍질 벗겨 박고지 만들듯이 말려 놓고 먹는다. - 말린 동아호박고지를 먼지만 털고 한입크기로 썰어 고추장, 물엿, 매실효소를 넣어 적당히 묽게 해서 동아에 양념이 배게...