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좋은 아침 !! 2024.06.10해당카페글 미리보기
우리 상엽오빠💙 그래도 미션 3가지 잊지말기~! 1. 물 많이 마시기 2. 말 많이 안하기 3. 오빠가 핵 멋지다는거 잊지말기~! ㅋㅋㅋ (그리고 작은 소원~ 우리를 위해 스스로 너무 아프지 말기><) 오빠를 생각하면서 샀던 프로틴바나나우유🍌 오늘도 응원...
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탄수화물 확 줄이고 단백질 챙겨먹었더니 살 ㅈㄴ 빠짐 2024.06.10해당카페글 미리보기
아침: 닭가슴살 또는 구운계란 점심: 햇반현미밥 작은 공기+고기+쌈 (고기는 삼겹살, 제육볶음, 불고기, 오리고기 이런 거 먹음) 저녁: 초코프로틴쉐이크+아몬드우유
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더 건강하고 다양하게 커피 즐기는 법 4 2024.06.05해당카페글 미리보기
있어. 또 일반적으로 폴리페놀은 인체 흡수율이 높지 않은데 우유와 만나면 흡수율도 높아진다고 해.© 제공: 가지뉴스 커피...있어 그야말로 ‘건강 커피’를 즐길 수 있지.© 제공: 가지뉴스 커피+프로틴쉐이크 프로틴과 커피를 합친 ‘프로피(Proffee...
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❤️💚프로틴 먹는법, 단백질 보충제 100% 활용하기 2024.05.29해당카페글 미리보기
따라 다양한 효과를 보실 수 있습니다. 운동 후 식사 중 혹은 식사 후 단백질-보충제-조합1 단백질-보충제-조합2 프로틴 + 물 프로틴 + 우유 운동 후 식사 대용 공복 상태에서 식사 대용 단백질-보충제-조합3 단백질-보충제-조합4 프로틴 + 물 + 미숫가루...
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올리브영 선크림 추천 에끌라두 프로틴 선크림, 콜라겐 선크림 2024.05.22해당카페글 미리보기
있어 선크림을 바르면서 탄력과 리프팅을 신경쓰고싶으신 분들께 추천드리는 제품이예요. 에끌라두 유브이 밀크 프로틴 선크림은 쌀, 귀리, 우유 3가지에 있는 단백질 성분이 50000ppm이나 함유되어있어 선크림으로 볼륨감있는 얼굴, 뽀얗고 쫀쫀한 피부를...
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에끌라두 콜라겐&단백질 선크림 후기! 2024.05.21해당카페글 미리보기
좋은 세트 구성이야! 조금 짜서 손등에 발라봤는데 쌀, 귀리, 우유 세가지 단백질 성분이 함유된 고영양 보습 선크림이라 그런지...에끌라두 콜라겐 5000 선크림 콜라겐 선크림도 프로틴 선크림처럼 수딩젤이 포함 된 기획세트로 16,500원! 인체적용...
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5월 19일[3번/9점] 쉼 2024.05.21해당카페글 미리보기
11:00 베이글 1개, 크림치즈, 생크림 부각 조금, 구운달걀 1개 점심 1:30 복국, 무생채, 김치, 밥 2/3공기 저녁 7:10 프로틴 1봉(우유 200ml) 고구마 작은거 1개, 목살상추쌈 1개 물 1.0리터 미션 : 주 3회 운동하기(o), 저녁 8시 이후 금식(o) 밀가루...
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에끌라두 신제품 밀크 프로틴 선크림&콜라겐 선크림 2종 사용 후기😎 2024.05.20해당카페글 미리보기
5월까지 올리브영에서 50%특가로 구매할 수 있다니 필요하신 분들은 당장 달려가세요!!! ✨에끌라두 유브이 밀크 프로틴 선크림 쌀, 귀리, 우유 3가지 단백질 성분 함유로 지친 피부에 영양감을 부여하여 건강하고 생기 있는 피부로 가꿔주며, 자외선...