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일산/이브 필라테스 기구,소도구 리포머1캐들락1체어1바렐1스프링보드1밸런스보드1 2023.06.09해당카페글 미리보기
매트 회색 써클 보라색 7개 검정색 /새거 6개 밴드 약한것 4개 강한것 4개 웨이트볼 0.5키로 14개 총 7세트 발목손목 겸용 모래주머니 /새거 0.5키로 12개 총 6세트 폼롤러 7개 새거/6개 짐볼 총 7개 보수 1개 소도구 정리하는 바퀴달린 3단 트레이 2개
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【6월 짐볼 소도구 세미나】 2023.06.03해당카페글 미리보기
<6월 짐볼 소도구 세미나> **교육일정 -6월 24일 토요일 / 14시~17시(3h) **교육내용 .짐볼 특성의 이해와 적용 .시리즈별 짐볼을 활용한 필라테스 운동법 .교재(PDF) 제공 및 수료증 발급 **정원 및 교육비 .정상가 8만원 .얼리버드 -20% (6월 14일 까지...
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토요프로그램 11차 소식입니다 2023.05.22해당카페글 미리보기
안녕하세요 센터에서 진행하는 토요프로그램 11차 소식입니다 요가반 짐볼을 이용한 스트레칭 및 유산소 운동으로 긴장된 근육을 이완시켜주고 필라테스 링을 이용하여 상체 근력키우기도 함께 해보았습니다 그리고 발바닥 마커를 직접 놓아보고 걸어보며...
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슬기반의 5월 3주 활동모습 2023.05.19해당카페글 미리보기
많은 격려부탁드립니다~ [특성화 활동 - 필라테스] 이번주도 짐볼을 이용하여 다양한 활동을 하였습니다. 짐볼로 몸을 풀고, 두팀으로 나누어 짐볼을 빠르게 이동시키는 게임을 하였습니다. 처음에는 짐볼위에서 버티기도 힘들어했지만 제법 중심을 잡으며...
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2023학년도 5월 3주 활동사진 2023.05.19해당카페글 미리보기
잊지 않기로 하였습니다. * 오늘 가방 안에 들어있는 책을 활용하여 안전교육을 회상하여 주시기바랍니다. <특성화 - 필라테스> '짐볼'을 사용하여 몸을 풀고, 노래에 맞춰 신나게 움직여보았습니다. <사이언스 - 자석탐지기> 탐지는 무언가를 찾는 것...
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서울 성수동 스위치 필라테스 대관 합니다. 2023.05.11해당카페글 미리보기
성수동 2가 339-130 2층 에 위치해 있는 스위치 필라테스입니다. 기구는 : 캐딜락 , 리포머 , 체어 ,바렐 있습니다. 그외 : 보수...코렉터 , 써클링 , 요가블럭 , 헤드패드 폼롤러 , 짐볼 있습니다. 1:1룸 과 4:1 그룹룸 사용 가능하십니다 (시간조율 필요...
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2023학년도 5월 1주 활동사진 2023.05.04해당카페글 미리보기
덩덩테테 덩덩테테 덩덩테테 세번 반복 후 덩 짝짝짝 막대를 크로스하며 위로 위로 연주했습니다. <특성화 - 필라테스> 짐볼을 가지고 친구와 함께 스트레칭을 해보았습니다. 친구가 짐볼에서 넘어지지 않도록 손을 꼭 잡아주고요. 친구에게 몸을 맡겨...
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센터 이전으로 인해 머신(뉴텍, 호이스트, 위너핏)등 여러가지 판매합니다. 2023.04.20해당카페글 미리보기
인투필라테스 리포머(리포머박스, 점핑보드 포함)-80만원 위너핏 인아웃타이-100만원 위너핏 브이스쿼트-60만원 호이스트 일괄-1050만원 호이스트 프리쳐컬-35만원 호이스트 미드로우-120만원 호이스트 체스트프레스-120만원 호이스트 숄더프레스-120만원...
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경기도 안산 초역세권 필라테스 센터 매매합니다. 2023.04.13해당카페글 미리보기
넘게 운영해온 곳이라 필라테스센터가 여기에 있다는 것도 많이 인지되어 있는 상황입니다. 안산 중앙동 메인 대로변 중심 상가...창고로 나뉘어져 있습니다. 기구는 캐포머 1대, 캐딜락 1대, 바렐 2대, 체어 1대 소도구는 보수2, 짐볼2, 폼롤러2 등 토닝...
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[권리금 인하] 고양시 덕양구 화정역5분거리 100평 대형PT샵 매매합니다. 2023.04.11해당카페글 미리보기
머신) -숄러프레스 머신(저가형 머신) -스트레칭바 1대 (필라테스 바) 체스트머신이 총 3대입니다. -각도조절 인클라인 벤치 2대...레그레이즈 1대 -뉴텍 로망체어 1대 -데드 슬링렉. -보수.짐볼 -케틀밸 4.6.8.10.12kg 이외 기타 소도구.매트. 밴드...