카페검색 본문
카페글 본문
-
숫자로 본 人體의 神秘..!! 2024.08.01해당카페글 미리보기
몸에서 필수 불가결한 요소이다. 자동차를 만드는 데에 13000개의 부품이, 747제트 여객기를 만드는데에 3,000,000개의 부속품이, 우주왕복선을 만드는 데에는 5,000,000개의 부속품을 필요로 하지만.. 우리 인간의 몸에는 100조개의 세포 조직이 있고...
-
암세포 씨를 말리는 무서운 음식 14가지 2024.08.01해당카페글 미리보기
새로운 항암 식품이다. 8. 샐러리=샐러리의 단백질을 구성하고 있는 아미노산 중에는 글리신과 메치오닌이 많은데, 이 물질들은...폴리페놀의 일종인 카테킨 성분인데 이것이 바로 암세포가 증식하는데 필수적인 효소의 활성에 영향을 주지만 정상효소에는...
-
만성 피로에 좋은 음식 2024.07.31해당카페글 미리보기
있는 콩이나 우유와 거의 대등한 단백질 함량을 가지고 있어 근력 강화에 도움이 된다. 인체 합성이 불가능한 9가지 필수아미노산을 다량 함유하고 있어 생체균형을 유지하는 데 도움이 된다. 비타민C 함량은 낮으나 비타민A·B1·B2, 바이오틴, 프로...
-
땅콩, 밥에 넣어 먹었더니… 혈액-혈관에 변화가? 2024.07.31해당카페글 미리보기
100g의 단백질 23g과 비교하면 상당히 많은 양이다. 핏속의 중성지방-콜레스테롤을 줄이는 불포화 지방산이 33.08g, 총식이섬유가 13.4g 들어 있다. 모두 핏속을 맑게 해서 중년에 늘어나는 동맥경화증, 심장병, 뇌졸중 등 혈관병 예방에 도움이 된다...
-
病 안 걸리고 오래사는 法 2024.07.31해당카페글 미리보기
물에서 필수 아미노산은 거의 섭취 가능 특히 곡물중 현미는 몸에 필 요한 영양소를 대부분 함유하고 있음 * 부곡물 : 납작보리, 조, 수수, 메밀 , 율무 등 잡곡 6. 과일만큼 엔자 임으로 가득찬 식품은 없다. 엔자임이 풍부한 과일 : 키위, 딸기...
-
우울증, 양극성장애, 조현병, 강박장애 ... 필수비타민, 미네랄, 영양소 치료 논문 2024.07.31해당카페글 미리보기
타우린 아미노산이 결핍되면 조울증 환자의 조증 에피소드가 증가할 수 있습니다. 또한, 조울증 환자의 80%는 비타민 B 결핍...합성에 모두 필요합니다. S-아데노실메티오닌은 단백질, 인지질, DNA, 신경전달물질 대사와 관련된 수많은 메틸화 반응에...
-
24년산 햇잡곡~호랑이강낭콩,귀리,메밀,찰기장,호라산밀,청보리... 2024.07.31해당카페글 미리보기
휘리릭 메밀전 별미 입니다 메밀에는 단백질과 라이신이 함유되어 있고 비타민 B1,B2,쌀보다 많은 영양소와 인산,섬유질,필수아미노산인 트립토판,드레오닌 글로블린등의 성분이 풍부하며 루틴성분이 있어 혈관건강과 성인병 예방에 도움이 됩니다 24년산...
-
맛 좋고 약효까지 있는 과일 8가지 2024.07.31해당카페글 미리보기
수박=아미노산인 스트룰린을 많이 함유하고 있는데, 이 성분은 혈관을 확장시킴으로써 혈압을 조절하는 데 도움을 줘 뇌졸중과...풍부하게 들어있다. ◆파인애플=브로멜린이라는 단백질 분해효소가 들어있다. 이 성분은 암세포를 없애는 효능이 있다...
-
나이 들수록 멸치 챙겨먹어라 2024.07.31해당카페글 미리보기
만든 밥·묵·국수 자주 먹었더니... 몸에 변화가? 메밀은 단백질 함량(12~15%)이 높고 라이신, 아르기닌, 루신 등 필수아미노산이 많은 고급 건강식재료다. 병충해도 적은 무공해 작물로 우리나라에선 잡곡류 중 옥수수 다음으로 재배 면적이 많은 v.daum...
-
연령별 추천 슈퍼푸드...10대는 블루베리, 30대는? 2024.07.31해당카페글 미리보기
로돕신은 단백질의 일종으로 빛을 감지하는 중요한 역할을 하면서 시력 보호와 눈 피로 예방에 도움을 줍니다. 로돕신은 자연스럽게 소비되고 다시 합성되는데요. 안토시아닌은 바로 이 로돕신의 재합성을 촉진해서 안구건강 개선을 돕습니다. 이와...