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무사히 다녀왔습니다 ~~~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
접었다 허리를 굽혔다 폈다... 도저히 못참겠어서 승무원 작업실에 대자로 누워 잔솔나무님께 교정을 받고 일어서서 왔다갔다...이불깔고 대자로 누워보신분 안계실걸요ㅎㅎ 몽골 도착후 버스로 이동할때는 맨 뒷자리에서 대자로 ㅋ 완전 눕방여행 이...
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[서울] 근골격계 통증 및 질환별 근거중심 재활운동 교육강좌 안내 - 2024년 6월 30일, 7월 7일 2024.06.13해당카페글 미리보기
Hip), 무릎(Knee), 발목(Ankle) 통증 분류 및 평가 💡 추간판탈출증(디스크)과 척추관 협착증(Spinal stenosis) 구분 및 재활운동 💡 전방전위증, 척추분리증, T-L Junction syndrome 기전 및 재활운동 💡 이상근 증후군(Piriformis syndrome)과 요추에...
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[회의록] 2024 상반기 머사오계 모임 총회 2024.06.09해당카페글 미리보기
어깨수술 후 재활 및 계단오르기 운동중. - 이영관 허리통증 관리 및 다이어트 체중 감량중. - 정세영 허리통증 관리 및 헬스중. - 천성길 허리 및 어깨통증 관리중. 2. 다음 모임 계획: - 일정: 2025년 2박3일 (6월 6~8일 잠정일정이며 12월에 일정 확정...
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피하지 말고 하자 2024.06.09해당카페글 미리보기
무릎, 허리, 고관절이 모두 좋지 않으니 주사 치료를 해야 한단다. 주사를 맞고 돌아와 한 달은 좋았다. 또 다시 아파서 병원에...때는 괜찮은 것 같은데 다시 통증이 온다. 인공관절 수술이 해결책이라는 말을 여러 번, 여러 사람에게 들었으나 수술만은...
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6월9일🟣엉덩이기억상실증&가정상비약🟣 2024.06.09해당카페글 미리보기
토론토 재활 연구소에서 2015년 엉덩이 근육 감소를 연구하고 발표한 내용을 보면 ㅡ당뇨병 유발위험 90% 심장병, 암유발 위험...힘을 잃으면 골반이 정위치에 자리잡지 못하고 틀어지고 허리 요통을 유발시킵니다. ㅡ요통환자의 80%는 엉덩이근 약화로...
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책』백년허리 2: 치료편 2024.06.08해당카페글 미리보기
미국 재활의학회의 학회지의 상임편집위원으로 활동하였다. 스테디셀러인『백년허리』, 『백년목』의 저자이며 관련 강의 동영상...줄기세포를 이용한 근골격계 재생 연구, 디스크 질환에 대한 운동과 자세 연구, 노인성 근감소증 치료 연구를 활발하게...
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책』백년허리1: 진단편 2024.06.08해당카페글 미리보기
대한 운동과 자세 연구, 노인성 근감소증 치료 연구를 활발하게 진행하고 있다. 출처 : 인터넷 교보문고 목차 7 『백년허리』 개정증보판 머리말: ‘허리 사용설명서’를 내면서... 13 『백년허리』 초판 머리말: 왜 ‘백년허리’인가? 1권 진단편 : 내...
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운동 후 어깨통증 2024.06.03해당카페글 미리보기
허리디스크 증상으로 필라테스를 1년반정도 했었어요 그때 운동초보라 힘을 잘못 주는 바람에 처음으로 오른쪽어깨통증을 겪고...일상 생활중에 어깨통증은 전혀 없었거든요 그후 운동과 담쌓고 지내다가 최근 다이어트 댄스 배운지 두달정도 되는데요...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.02해당카페글 미리보기
불구하고 운동으로서 극복 할려고 하는 이런 정신력은 젊으신 분들도 본받아야 될 듯... ▶ 39세 남성분의 안면 통증, 양쪽 팔...해소됨... ▶ 39세 남성분이 척추 시술 후 재발하여 앉았다 일어서면 허리가 비틀어지는 현상이 발생하여 창원에 있는...
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명의 전범석 교수님 강연 예정 2024.05.31해당카페글 미리보기
하니까. 허리가 아프다고 한다. 즉, 비운동에 대한 연구도 지금 많이 하고 있다. 좋은 약물이 조만간 나올 것이다. 우리 박혜영 교수가 많은 연구를 하고 있다. 당장은 아니지만 조만간 좋은 약물이 나올 것이다. 질문]15년차 남성 환우님.. KBS 방송에도...