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디스크가 아니어도 나타나는 등통증의 다양한 원인들 2024.07.05해당카페글 미리보기
통증, 강직, 운동 제한 등의 증상을 유발합니다. 퇴행성 관절염, 강직성 척추염, 관절염 등이 척추관절염에 속합니다. 사크로일리오관절염: 골반과 척추를 연결하는 관절의 염증으로, 허리 통증, 둔부 통증, 다리 통증 등을 유발합니다. facet관절 증후군...
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발가락 저림 원인, 지간신경종 치료법 (발바닥 통증, 쥐, 마비) 2024.07.05해당카페글 미리보기
저림은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 증상입니다. 가장 흔한 원인은 지간신경종이지만, 족저근막염, 당뇨병, 류마티스 관절염, 허리디스크 등 다른 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 만약 발가락 저림과 함께 발바닥 통증, 쥐, 마비 등의 증상...
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엉치뼈 통증 유발 원인과 잠잘때 허리통증 해결 방법은? 2024.07.05해당카페글 미리보기
류마티스 관절염, 골다공증, 암 등의 질환도 엉치뼈 통증의 원인이 될 수 있습니다. 2. 잠자리에서 엉치뼈 통증 완화 방법 충분한 수면은 엉치뼈 통증 완화에 매우 중요합니다. 숙면을 취할 수 있도록 다음과 같은 방법들을 시도해 보세요. 적절한 자세...
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강직성 척추염이란? 증상 원인 군대 2024.07.05해당카페글 미리보기
척추와 천장관절(엉덩이 관절)에 염증이 생기는 만성 염증성 관절염입니다. 젊은 성인, 특히 17세에서 35세 사이의 남성에게 더...굳어짐, 통증, 강직을 주요 증상으로 합니다. 증상 허리 통증: 강직성 척추염의 가장 흔한 증상으로, 특히 새벽에 심해지고...
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근골격계 질환종류에 따른 원인과 예방 및 치료방법 정리 2024.07.05해당카페글 미리보기
요통은 허리 통증을 의미하며, 근골격계 질환 중 가장 흔한 질환입니다. 원인: 부적절한 자세 유지, 무거운 물건 들어올리기, 노화, 근력 약화, 척추 이상 등 예방: 올바른 자세 유지, 규칙적인 운동, 근력 강화, 체중 관리, 흡연 금지 치료 방법: 약물...
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골밀도 검사 정상 수치 검사 비용 방법 골감소증 이란 무엇일까 2024.07.05해당카페글 미리보기
골감소증의 증상은 다음과 같습니다. 뼈가 쉽게 부러짐 허리 통증 키 감소 駝배 균형 감각 저하 골감소증의 위험 요인은 다음과...흡연 과도한 음주 운동 부족 특정 질환 (예: 류마티스 관절염, 당뇨병) 약물 복용 (예: 스테로이드) 골감소증은 예방할 수...
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자식은 노후보험이 아닙니다 2024.07.05해당카페글 미리보기
생활자도 허리를 졸라메야 한다고 한다. 우리나라도 공무원, 교수, 교사 등 교직원, 영관급 이상 군인들은 연금이 3~4백만원으로 노후를 지내는데 지장이 없으나 일반 봉급생활자들은 연금이 1백만원 이내에 불과하여 그것으로는 생활할 수는 없다. 헌데...
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비만으로 생기는 여성 질환 2024.07.05해당카페글 미리보기
발생 가능성도 높아진다. ○ 관절염.요통 체중이 1kg 늘게 되면 관절에 5kg의 부담을 지운다. 따라서 비만 여성이 관절염에 걸릴 확률은 정상 체중인 여성의 4배정도 된다. 뱃살 1kg 증가는 허리에 5배의 부담을 준다. 따라서 체중의 증가는 관절염 발생과...
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엉덩이가 저리고 욱신욱신…‘좌골신경통’이 찾아오는 이유는? 2024.07.05해당카페글 미리보기
오래 있으면 허리나 골반 근육 근막의 긴장과 부종이 좌골신경을 압박해 신경통이 찾아올 수 있습니다. - 하이닥 마취통증의학과...신경통을 의심해 볼 수 있습니다. 다만 엉덩이 통증을 가져오는 질환은 △고관절 충돌 증후군 △골반 장애 △관절염 등...
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이 달의 약초 "겨우살이"에 대해 공부하겠습니다. 2024.07.04해당카페글 미리보기
없다. 관절염이나 신경통, 요통 치료에도 효과가 좋다. 당귀, 천궁, 두충, 속단, 위령선, 도인 등을 더해 써도 좋지만 겨우살이 한 가지만을 써도 좋은 효과를 볼 수 있다. 말려서 가루 내어 알약으로 짓거나 달여서 먹으면 중풍으로 인한 반신불수나 사지...