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검진 결과 2024.07.03해당카페글 미리보기
의문이 들었다 그러면 수십년간 내가 달고 살아온 고질적인 허리 통증은 무엇이고 지금 사나흘째 나를 괴롭히고 있는 꼬리뼈 약간 위 등뼈를 쿡쿡쿡... 찌르는 이 아픈증상은 또 뭐지? 어쨌건 받아온 약이나 잘 먹고 무리 안하고 살살 다니면 좋아지겠지...
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미르다드의 서, 제 23장 늙음에 대하여 2024.07.02해당카페글 미리보기
통증조차 누리지 못하게 된 것이다. 툭 튀어나온 심심의 허리뼈는 두 개의 묘석(墓石)처럼 음산하고 초라했다. 늑골과 척추뼈는...셀 수 있을 정도였다. 끝쪽에 굵은 털이 달린 길고 여윈 꼬리는 뻣뻣해져서 수직으로 처져 있었다. 스승은 괴로워하고 있는...
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109희열감이 올라옴을 2024.07.01해당카페글 미리보기
흩어져 있던 통증과 함께 ‘욱’하며 솟구치며 눈물이 남. 어리석은 신념을 발견하고 바라봄. 쇄골의 통증이 많이 사라짐 15일...앉아서 하고 다리가 아프면 다리를 풀었다가 바꿈 -꼬리뼈 주변에서 뭔가 사라진 듯이 개운하고 가벼움 <새벽> -척추 중앙...
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허리 삐끗 2024.06.30해당카페글 미리보기
12.27 조금전 소파에 앉아있다가 급히 일어나는데 허리 뒤쪽에서 뚝!! 소리가 나더니 극심한 통증이 ㅠ 어디라고 해야하나... 꼬리뼈에서 5센치쯤 위? 보통 디스크가 터지면 뚝 소리가 나고 아프다는데 설마... 나도 디스크? 우선 찜질파스를 붙이긴...
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6월19일 2024.06.20해당카페글 미리보기
전완근에 통증이 온다. 어깨 연결 후 이,삼두를 채우고 어깨는 중간정도 느낌만 와서 쇄골뼈로 연결하니 자발공이 나온다. 백회로 받을때는 우주를 이미지화 시켜 강력한 기력이 들어오는 장면을 연상 시킨다. 경추 전체에 느낌이 올 때 척추 연결을 한다...
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체온이 높을 때 등뼈가 아프면 우유를 마시고 체온이 낮을 때 등뼈가 아프면 생선을 먹으면 통증이 사라진다. 2024.06.20해당카페글 미리보기
나타난다. 음식은 참으로 신기하지요. 제가 등뼈가 아파서 고생을 많이 했었는데 등뼈라 함은 목에서부터 꼬리뼈까지를 말하는 것인데 허리와 목뼈에 중간 정도가 아팠는데 등뼈가 아프면 항상 우유를 마시면 통증이 사라졌는데 어제는 등뼈가 아팠는데...
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건강을 위해 등근육 만들기! 단월드 기체조로 하세요 2024.06.19해당카페글 미리보기
목 통증을 예방하는 효과도 있다고 합니다. 가슴을 활짝 펴고 어깨는 힘을 빼거나 뒤쪽 아래로 힘을 주는 자세를 통해 등의 근육을 강화하는 것도 필요하다고 합니다. 스트레칭을 통해 어깨 관절을 부드럽게 유지하고 가동 범위를 원활하게 해 주는 것도...
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시어. 엡4:12. 차연화 2024.06.13해당카페글 미리보기
경추부터 꼬리뼈까지 계속 뼈를 움직여. 움직여 천사 들어와서 계속 또 움직여. 움직여. 정렬되고 정렬되고 정렬되고 계속 요 정렬된 것은 내가 기억하고 움직여 병력 빠지고 나가는 출구 더 빠져. 무릎도 같이 움직여. 무릎뼈 틀어짐으로 해서 같이 무게...
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승금단(勝金丹)F 2024.06.11해당카페글 미리보기
g. 꼬리부분을 제거한다. 목단피(牧丹皮)A: 37.5 g. 뼈를 제거한다. 백미(白薇)A: 37.5 g. 흙을 제거한다. 백복령(白茯苓): 37.5 g. 백작약(白芍藥)A: 37.5 g. 백출(白朮)A: 37.5 g. 미감수에 일박동안 담근다. 인삼(人蔘)A: 37.5 g. 노(蘆)를 제거한다...
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피티 2024.06.10해당카페글 미리보기
염증생김, 목이랑 어깨통증 예전에 손다쳤어서 통증이랑 염증생긴적도 병원에서 악려키우라고함 식단- 절식 ㄴㄴ 허리아래쪽 꼬리뼈쪽 통증 골반까지도 퍙소 뚝뚝소이 제일 중요! 안다치게 달릴때 무릎안쪽통증 나인원 - 시흥대야근처 집이랑 수영장 다...