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땅두릅(독활)의 효능과 사용법 2024.01.25해당카페글 미리보기
소금저림을 해서 술안주로도 먹는다. 가정에서도 봄에 입맛이 없을때 식단에 올리면 독활특유의 담백하면서도 약간 쓴 맛이 가족의 미각을 돋굴 것이다. 산뜻한 맛과 씹히는 느낌이 좋고 어린순을 튀김으로 먹기도 한다. 활용법 두릅나무과(오갈피나무과...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.01.21해당카페글 미리보기
전문[예약제 운영] 척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 & 여러 가지 방법으로도 문제 해결이 안되시는 분 전문 목 & 허리 디스크, 척추 협착증 & 측만증 & 분리증, 골반, 좌골신경통, 팔저림, 어깨(오십견 & 담), 무릎, 팔꿈치, 손목... 병원에서 척추...
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▶ 건강백세증상과 질병의 긴밀한 관계.... 어느 병원에 가야 하는 거야?-55 2024.01.13해당카페글 미리보기
잘 살펴봐야 한다. 가장 흔한 원인은 신경이다. 목이나 허리뼈 사이에 디스크가 튀어나와 신경을 압박하면 저린 증상이 나타난다...부위가 비슷한 오십견, 손목터널증후군과 헷갈리기 쉽지만 오십견과 달리 목디스크는 팔을 올리면 통증이 사라진다. 손목...
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휴머니사용법 2024년 2024.01.10해당카페글 미리보기
손발저림,쑤심,차가움등),고혈압,저혈압, 뇌졸중(뇌출혈,뇌경색),심장병(심근경색,협심증,부정맥 등),동맥경화증 5)오장육부 기능향상 (75-100HZ) 위장(위염,위궤양,위하수,식도역류),췌장(당뇨병,소화액),비장(면역력),십이지장(염증,궤양),소장,대장...
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뒷모습 보면 질환을 알 수 있다? 단월드 기체조로 자세교정하세요! 2024.01.07해당카페글 미리보기
목디스크나 목, 어깨, 주변 통증을 유발하는 근막통증증후군이 생기기도 한다고 해요. 엉덩이를 빼고 뒤뚱뒤뚱 걷는다면 척추...지는 스트레스가 많은 사람일수록 겪기 쉽다고 합니다. 통증을 그냥 방치하면 허리 통증과 다리 저림이 심해질 수 있다고...
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2024.1월 정진우 일지(1/31) 2024.01.02해당카페글 미리보기
옆구리팔치기,매킨지 서키트 100x2 *토우레이즈,프랭크 50x2 *브릿지 100, *고관절,레그레이즈 (상하좌우) 50 *런지등 기타 기본. 저림 현상. 왼쪽 엄지발가락이 약간 저리다. 4,5번 척추협착증에 따른 방사통으로 스트레칭을 통한 자연치유가 직방이다...
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목디스크 증상 / 목디스크에 좋은 도리도리 운동 2024.01.02해당카페글 미리보기
손 저림 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타남에도 불구하고 방치하여 심해지는 경우에는 사지마비까지...보는 것 - 목을 빼는 습관 - 발에 맞지 않는 신발을 장기간 신는 경우 - 퇴행성 변화에 의해 디스크가 손상된 경우 - 평소...
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▶토막상식 스마트폰 건강하게 사용하려면??? 2023.12.21해당카페글 미리보기
눌려 저림이나 마비 증상이 나타나는 질환이다. 손목에는 약 3cm 길이의 수근관이라는 통로가 있는데, 그 속에는 손가락을 움직이는 인대들과 손가락이나 손바닥의 감각을 담당하는 정중신경이 지나간다. 나이가 들거나 반복적으로 손목을 사용하면 인대가...
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목,어깨,무릎,허리 통증 2023.12.19해당카페글 미리보기
증상 (팔 올릴 때,뒤로 돌릴 때 통증) *어깨가 잘 뭉치고 통증 있을 때 *회전근개손상,석회화건염으로 통증 *노화에 의한 어깨...1달분(60봉):15만원 (1일 2회복용) 목,어깨 통증환(목디스크환) *목,어깨 잘 뭉치시는 분 *책상에서 공부하는 학생 *컴퓨터...
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손·발, 팔·다리 계속 찌릿… 어떤 질환 때문일까? 2023.12.18해당카페글 미리보기
국한돼 저림이 생기는 '단발성 말초신경병증'에는 ‘손목터널증후군’이 가장 대표적이다. 손목터널증후군은 손목 내부 통로인 손목터널(수근관)이 좁아지거나 압력이 증가하면서 정중신경을 압박해 통증이 발생한다. 주로 손목과 엄지, 검지, 중지 손가락...