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허벌라이프다이어트141일째 2012.2.15.수 2012.02.16해당카페글 미리보기
웍스2스푼 아침-9시-쉐이크2스푼,단백질1스푼 점심-11시-쉐이크2스푼, 단백질1스푼 멀티비타민1,셀유로스1,글로코사민1,감마리놀렌산1,헬씨아이1,홍삼진센1, 간식-1시-쉐이크2스푼,단백질 1스푼 간식-4시-쉐이크2스푼, 단백질 1스푼, 멀티 비타민 3 간식...
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허벌라이프다이어트140일째 2012.2.14(화)발렌타인데이) 2012.02.15해당카페글 미리보기
1개반 점심-1시- 밥반공기, 설렁탕, 김치 ,깍뚜기,콩나물무침,땅콩10개 셀유로스3,멀비1,키토산1,헬씨아이1,글로코사민1,감마리놀렌산1,홍삼진센1 간식-6-쉐이크2스푼,단배질1스푼 저녁-ABC 쵸코렛 6개, 쉐이크3스푼,단백질 1스푼 간식-12시- 나이트웍스2스푼
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허벌라이프 다이어트 139일째 -2012.2.13.월 2012.02.13해당카페글 미리보기
점 더 안하거 운동 x 최종목표 자격증따기 아침-11시-쉐이크2스푼,단백질1스푼 멀비1,키토산1,글로코사민1,헬씨아이1,셀유1,감마리놀렌산1, 간식-12시-쉐이크2스푼,단백질2스푼 점심-4시-쉐이크2스푼, 밥반공기, 비엔나,두부 김치찌개, 김,삶은계란흰자2개...
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허벌라이프다이어트 138일째-2012.2.12.일 2012.02.13해당카페글 미리보기
단백질1 군 고구마 주먹크기1/3,땅콩10개정도~ 간식-군 고구마 엄지손가락 2개정도양~ 간식-6시-쉐이크2스푼,단백질1스푼 감마리놀렌산1,셀유로스1,헬씨아이1,멀티비타민1,키토산플러스1,홍삼진센1,글로코사민1 저녁-9시-쉐이크2스푼,단백질1스푼, (영화...
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허벌라이프다이어트 137일째.2012.2.11.토 2012.02.12해당카페글 미리보기
x 최종목표 자격증따기 아침-11시반-쉐이크2스푼,단백질1스푼 멀티비타민1,홍삼진센1,키토산플러스1,셀유로스1,글로코사민1,감마리놀렌산1,헬씨아이1 점심-2시-쉐이크2스푼,단백질1스푼 간식4시-스프링스과자 반통 저녁-5시-밥한공기,돼지갈비,김치,깍뚜기...
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허벌라이프다이어트136일째.2012.2.10.금. 2012.02.10해당카페글 미리보기
아침-11시-쉐이크2,스푼,단백질1스푼. 고구마 주먹반크기,바나나1개 점심-1시-쉐이크2스푼,단백질1 간식-4시-쉐이크2,단백질1 감마리놀렌산1,캴슘1,셀유1,헬씨1,멀비1,키토산1.홍삼1,글로코사민1 저녁-7시-쉐이크2스푼, 단백질1스푼 멀티비타민1,홍삼1...
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허벌라이프다이어트133일째2012.2.7.화 2012.02.08해당카페글 미리보기
2조각,오뎅김치국,김치,김.땅콩10개정도,고래밥과자반봉지 셀유로스5,키토산 5 간식-쉐이크2스푼,단백질1스푼 멀비1,홍삼1,키토산1,오메가1,헬씨1,글로코사민1,감마리놀렌산1,캴슘1 저녁-7시-쉐이크2,단백질1스푼.알로에겔50ml 야식-12시-쉐이크2,단백질1스푼
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허벌라이프다이어트 132일째 2012.2.6.월 2012.02.08해당카페글 미리보기
고래밥과자1봉 간식2시-쉐이크2스푼,단백질1스푼 점심-4시-쉐이크2,스푼,단백질1스푼 멀비1,셀유1,홍삼1,오메가1,캴슘1,감마리놀렌산1,글로코사민1,헬씨1, 저녁-7시-쉐이크2스푼, 간식-9시-땅콩과자1봉,감자칩과자1봉, 야식-11시-쉐이크2스푼,단백질1스푼
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허벌라이프다이어트 130일째-2012.2.4.토 2012.02.05해당카페글 미리보기
주먹크기만큼~ 점심-1시-밥반공기,오뎅무국,김치,김,치킨너켓2조각 멀티비타민1, 셀유로스1,키토산플러스1,홍삼1,오메가1,감마리놀렌산1, 글로코사민1,캴슘1,헬씨아이1, 간식-2시-생무손바닥반크기 저녁-7시-쉐이크2스푼,단백질1스푼,고구마 주먹 1/3크기...
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허벌라이프다이어트-129일째-2012.2.3,금 2012.02.03해당카페글 미리보기
단무지, 깍두기 간식- 3시반-쉐이크2스푼,단백질1스푼 멀티비타민1,셀유로스1,홍삼1,캴슘1,키토산1,오메가1,글로코사민1,감마리놀렌산1,헬씨아이1 저녁-5시30분-쉐이크1스푼,단백질1스푼 간식-8시반-쉐이크2스푼,단백질1스푼 야식-10시-쉐이크2스푼,단백질...