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암의 대물림을 끊은 항암식단!!! 2023.08.17해당카페글 미리보기
요양원에 현미식을 도입했고, 콩도 자궁내막암은 30%, 난소암은 50%까지 위험도를 낮추는 등 여성암 발병률을 떨어뜨리는 데 효과가 있다고 알려졌다. 항암 효과가 좋은 음식들 -우엉- 예로부터 우엉은 신진대사를 높여 주며 오래된 피를 없애는 역할을 해...
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항암 효과를 가진 음식들 2023.08.13해당카페글 미리보기
특이점 녹차는 다이어트를 하는 여성에서부터 고혈압, 당뇨병 등 성인병을 염려하는 사람들까지 두루 마실 수 있는 유용한 차이...흡연자의 암을 예방한다. 녹황색 채소에 이러한 효능이 있는 것은 황색을 띠게 하는 색소인 ‘카로티노이드’와 녹색을...
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아연함유식품/ 아연의 효능 2023.08.08해당카페글 미리보기
식품으로는 현미가, 동물성 식품으로 '굴'이 있다. 이명과 소나무껍질 최근 이탈리아의 생의학과학 대학에서 리서치한 이명에 대한 연구결과, 소나무껍질 속 항산화성분인 피크노제놀을 58명의 이명환자에게 투여한 결과 한달간 하루에 150밀리그램을 복용...
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애엽 2023.08.07해당카페글 미리보기
요령이다. 녹차와는 달리 반드시 끓는 물을 부어서 바로 우려 마시면 된다. 단, 쑥차는 섬유질이 많아 다관의 주구(물이 나오는 부분) 안쪽이 막히기 쉽다. (커피프레스기가 쑥차를 마시는데 아주 유용한 이유다. 홍차를 마시는 티-포트도 좋다) ○ 어느...
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할머니, 할아버지 냄새나요... 2023.08.06해당카페글 미리보기
항산화 효능이 있는 식품을 주시길 추천드립니다. 항산화 식품은 우리 몸이 산화되는 걸 막아줘서 노인 냄새의 주범인 노넨알...과일 중에는 사과나 딸기, 탄수화물 중에는 메밀과 현미를 추천드립니다. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료니까요? 오늘...
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암을 이기는 한국인의 음식 54가지 2023.07.29해당카페글 미리보기
54가지 ‘현미콩밥, 고구마, 청국장, 된장, 새우젓, 김치, 호박, 포도, 등푸른 생선, 마늘, 양파, 인삼….’ 암예방의 효과적인...에서 한국인을 위한 암 예방음식 54종을 골라 수록했다. 이번에 소개된 암예방 음식에는 마늘, 청국장, 김치, 녹차, 등...
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암을 이기는 흔한 음식 2023.07.26해당카페글 미리보기
01. 현미콩밥 : 주식을 바꿔라 02. 율무 : 결장암에 탁월한 항암효과 03. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방 04. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋다 05. 된장과 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 06. 등푸른 생선 : DHA로 암을...
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혈전. 콜레스테롤. 어혈에 좋은 약초, 음식 2023.07.22해당카페글 미리보기
과학에서도 녹차의 갖가지 효능을 밝히고 있다. 함유 성분이 카테킨이 지질대사를 개선하고 혈중 콜레스테롤과 중성지방 값을 낮춘다. 신비의 영약 영지 한 연구소의 조사에 따르면 영지에는 혈압을 내리는 것과 올리는 것 혈류를 늘리는 것, 알레르기를...
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직업에 따라 마시는 좋은 건강차 2023.07.11해당카페글 미리보기
붇돋는 효능이 탁월하다. 운동 후 많이 지치는 사람의 기운을 북돋아주어 손상된 기를 보충해주고 노화방지에도 탁월하다. 단...하는 것이 좋지만, 안된다면 율무차를 사이 사이에 마셔줄 것. 녹차와 모과차. 특히 모과차는 위장 기능을 튼튼히 하고 특유...
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"양파와 나쁜 피 해독법" 2023.07.10해당카페글 미리보기
껍질에는 녹차 카테킨보다 2배 더 강력한 항산화 물질이 존재한다고 합니다. 바로 프로토카테큐산! 이 성분은 끓일수록 성분이...고기의 육질을 연하게 해서 소화에도 도움을 주는 1석 2조의 효능이 있다. 양파를 활용한 요리 만들기 "양파 말랭이" 양파를...