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당뇨병 전조증상 & 당뇨에 좋은 음식 2023.05.29해당카페글 미리보기
저린 느낌 또는 감각 이상, 무감각, 심한 통증 등을 나타내며, 화끈거리고 저린 증상이 나타나고, 부드러운 것이 닿았을 때도...1-8. 식후 나타나는 식곤증 밥을 먹고 난 후에 심한 피로감이나 졸음이 밀려온다면 혈당 스파이크를 의심해야 합니다. 혈당...
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도다리 세꼬시의 유혹 20230408 2023.04.09해당카페글 미리보기
떨어진 혈당을 보충하기 위함이다. 아내들이 준비한 겉절이 김장김치, 초코렛 파이. 두유, 빵, 막걸리, 쐬주 커피등이다. 예전에 회사에 근무 당시의 추억이 한잔술에 넘쳐나는 모양이다. 옆에 있는 벗들이 듣던지 말던지 주절주절 주절임이 끝이 없다...
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보리차 마셨더니, 콜레스테롤 변화가? 2023.04.02해당카페글 미리보기
사라지는 느낌이다. 똑같은 물인데 생수는 보리차와 어떻게 다를까? 보리차의 건강효과에 대해 알아보자. 보리차는 몸속 중금속 등을 줄이고 콜레스테롤 합성을 억제하는 데 도움을 준다. ***** ◆ 물, 생명 유지에 필수… 갈증 생기기 전에 수시로 마셔야...
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책속의죽비소리 - (947) 새벽에 벌떡 일어나는 10가지 습관 - ⑦ 새벽형 인간의 복병, 졸음 처방전/ ㈜한책협 대표이사 김태광 2023.04.01해당카페글 미리보기
있다. 졸음이 쏟아질 때 커피를 마시면 잠시 잠이 달아나는 느낌이 드는 것은 바로 이 카페인의 작용 때문이다. 또 카페인은 혈관을 수축시켜 혈압을 높이고 간을 자극해 혈당을 분비시켜 몸을 활발하게 하는 효과도 있다. 때문에 커피를 마시면 왠지 두뇌...
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중년 이후 건강의 핵심인 허벅지 근육! 단월드 기체조로 키우기 2023.03.22해당카페글 미리보기
적어 혈당이 치솟으며 당뇨병 발생 위험이 높아진다고 해요. 국내외 연구에 따르면 허벅지 근육 감소는 심혈관질환, 치매, 낙상...에스컬레이터 대신 계단을 이용하는 것이 좋다고 하는데요. 비탈길을 오르는 등산도 도움이 된다고 합니다. 중년 이후 건강...
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4체액설과 해당 체액 보충 음식 2023.03.18해당카페글 미리보기
아픈 느낌을 주기 때문에 짜증이 나는 증상이다. 더 나쁜 점은 제때 제대로 치료하지 않으면 코, 가슴, 귀, 목 등 다른 신체부위로 퍼질 수 있다는 것이다. 이 증상은 호흡기에 영향을 미치는 바이러스와 박테리아에 대항하는 방어 기제로, 이 때문에 과도...
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뽕나무 2023.03.16해당카페글 미리보기
치밀어 오르는 것을 내리며 관절을 튼튼하게 한다. 머리카락을 잘 자라게 하고 피나는 것을 멎게 하며 열사와 습사 장풍하혈을 치료한다. 인후통, 잇몸이 부은 것을 낫게 하고 얼굴이 부은 것을 치료한다. 뽕잎은 충분히 자라서 서리를 맞은 것이 좋다...
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일기) 03 05 일 마감 2023.03.05해당카페글 미리보기
이빨닦지 않았나? 수염도 뽑음. 해는 아직 안졌는데 흐림. 금니 아픔. 신경이 문제인지 수명이 다 된건지. 6시 32분 혈당이 쫙 오르는 느낌이네. 불끄고 누웠다. 15도? 낮에 최대 16도 찍은듯? 7시 1분 배터리 39% 남음 마감합시다. 25분 끝 특이점 없음...
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독감 예방에 도움되는 단월드 기체조 2023.02.27해당카페글 미리보기
갑자기 혈당이 오르는 등 갖고 있던 지병의 급속한 악화로 입원하게 되고 뜻하지 않은 사망에까지 이르게 될 수 있다고 합니다. 독감을 예방하는 생활습관은 어떤 것이 있을까요? 바이러스 감염 여부는 개인별 방어력이나 급격한 체온 변동, 체력 소모에...
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무서운 당뇨병에 도움되는 단월드 기체조 2023.02.20해당카페글 미리보기
합니다. 식후 한 시간 후에 운동을 하는 게 혈당이 많이 오르는 것을 막는 데 도움이 된다고 하네요. 무서운 당뇨병에 도움되는...실시합니다. 다 실시한 뒤에는 바닥에 팔과 다리르 털썩 내려놓고 손끝발끝의 느낌에 집중하면서 편안하게 호흡합니다...