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🍀8월12일 출석합니다 2024.08.12해당카페글 미리보기
여름휴가 5일 동안 가장 잘 한일은 호두농장 예초기로 풀과의전쟁... 옆지기 혼자 고생은 다 했지만 깔끔해진 호두나무 주위를 보니 속이 시원했습니다. 며칠 후면 또 자라지만 우선은 큰일을 끝냈다는 기분에 마냥 행복해 집니다. 한낮에는 무더위를...
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삼복 더위에 호두농장에는 2024.08.12해당카페글 미리보기
다 봄날 앙징스런 모습으로 잎파리를 내밀든 홍 가죽도 엄청나게 자란다 200여그루 신령나무에서도 좋은 씨알골라 파종한 호두 묘목도 한자리를 하고 있습니다 이제는 한달남짖 수확시기를 남겨두고 있는데 긴 장마와 많은 폭우를 이겨내고 튼실한 호두알...
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암보다 무섭다는 ‘치매’, 효과적인 예방법 2024.08.12해당카페글 미리보기
세 가지 형태 중 하나인 DHA가 이런 역할을 하는 것으로 나타났다. 고등어, 꽁치, 연어, 송어, 정어리 등 등 푸른 생선뿐만 아니라 호두, 달걀 등에도 오메가-3 지방산이 들어있다. ◆ 7시간 이상 숙면 취하기 밤에 잠을 잘 자면 멜라토닌이 적절히 분비돼...
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폭력과 거짓 음해를 일삼는 배광교회 자칭 지도자들을 향한 반박문 2024.08.12해당카페글 미리보기
어린이들도 수련회를 하면 회비를 낸다. 구역회와 임원회 때마다 교인들이 이를 지적하여 왔다. 묻는다! K장로는 기일 임박한 호두과자를 전교인에게 나눠주겠다고 수천박스를 구입하고 왜 영수증은 제출하지 않았나? 체육대회 상품 구입한다고 명세서만...
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정의와 원칙을 저버린 종북좌파 정당은 반드시 폭망한다 2024.08.11해당카페글 미리보기
대한 탄핵·특검·악법의 제정 등으로 온갖 추태와 만향을 서슴지 않으며 권모술수·흑색선전·내로남불 등으로 국민을 호도하고 현혹하며 정권을 강탈하기 위하여 온갖 불법·탈법·편법·떼법 등으로 국기를 흔들고 국론을 혼란하게하며 국민을 갈등으로...
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2024 열린 2024.08.11해당카페글 미리보기
24.열린 어린이집 종합연간계획표_.hwp 116.00KB 24부모상담 계획및 보고서 1.hwpx 53.53KB 24부모선호도 조사 결과 보고서.hwpx 47.59KB 24원장집단상담 보고서.hwp 14.27MB
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오메가3 효능 부작용 알아보기- 2024.08.11해당카페글 미리보기
공급원 아마씨와 아마씨 오일: EPA와 DHA의 전구체인 ALA가 풍부합니다. 치아 씨앗: ALA의 또 다른 훌륭한 공급원입니다. 호두: ALA의 좋은 식물 기반 공급원입니다. 카놀라유: 적당량의 ALA가 함유되어 있습니다. 얼마나 많은 오메가3가 필요합니까...
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참치는 치즈와 먹어라… 영양 배로 높이는 ‘슈퍼푸드’ 조합 5 2024.08.11해당카페글 미리보기
견과류 = 비타민K와 지방 시금치와 브로콜리, 양배추 등 녹색 채소는 비타민K를 함유하고 있다. 그런데 비타민K는 아몬드, 호두와 같은 견과류에서 발견되는 건강한 지방과 같이 섭취하면, 심장을 튼튼하게 하고 혈액순환도 원활하게 해준다. ◆ 통곡물...
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은근 많은 중년들이 하는 습관성 "얼평".twt 2024.08.11해당카페글 미리보기
숨쉬듯 하네ㅋ 저 세대는 답없다 정말.” twitter.com https://twitter.com/walnut__c/status/902694412039290880?s=20 호두껍데기 on Twitter “초면에 얼평몸매평도 실례인줄 모르고 맨정신에 직원에게 반말 찍찍하고 과음하면 기물파손도 비일비재한...