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흑임자 효능 2020.03.14해당카페글 미리보기
예방 흑임자 속의 리놀산과 레시틴은 동맥경화와 고혈압환자에게 효과적이며 뇌세포 활동을 늘려 건망증과 치매예방에도 좋다고...깨는 생으로 먹으면 소화가 힘들고 흡수가 잘 안된다고 하여 볶아서 갈아먹거나 기름으로 내려먹습니다. 요즘 시판되는 가루
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5가지 맛의 약성 (五味藥性) 2020.01.23해당카페글 미리보기
좋고, 가루내어 죽을 쑤어먹거나 차를 타 마셔도 좋고 생즙을 내어 먹어도 좋다. 가을철의 건조한 날씨에는 백합이 특히 좋다. 백합은 성질이 평(平)하고 맛이 약간 달고 쓰며, 폐를 보익하고 윤택하게 해주며, 심장을 안정시키고 피로를 회복시켜주며...
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들깨와 들깨기름의 효능 2020.01.19해당카페글 미리보기
들깨가루는 들깨의 수분함량을 줄여 만든것이며 들기름은 들깨의 지질성분만 추출한 것이다. 둘다 몸에 좋으니 용도에 맞게 사용하면 된다. 들깨의 효능 7. 깻잎 우리가 먹는 깻잎은 들깻잎이다.깻잎에는 비타민 C를 포함한 미네랄이 풍부하게 함유되어...
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건강밥상 - '된장요리’ 2019.12.22해당카페글 미리보기
각종 효능이 각광받으면서, 다양한 음식에서의 활용이 돋보인다. ◆ 된장소스 스파게티 △재료=콩된장 1큰술, 쇠고기 불고기감 100g, 양송이버섯 2개, 다진 양파 1/4개분, 생크림 1/2컵, 청피망&홍피망 1/4개씩, 다진 마늘 1큰술, 샘표 소금요정 꽃소금...
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천연 곡물 한 웅큼으로 세안, 팩까지| 2019.11.10해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 발휘한다. 팩 만들기 보리가루 2작은술과 죽염·식초 ½작은술씩, 녹차 우린 물 약간을 섞어 팩을 한다. 들깨 | 잡티 제거, 수분 유지 리놀산과 비타민 E·F가 함유되어 있어 기미, 주근깨, 잡티 등으로 칙칙해진 피부를 회복시키는 데 효과...
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채식에 관하여 2019.09.25해당카페글 미리보기
영양과 효능도 다양하며, 맛또한 그전에는 거의 느끼지 못했던 새로운 맛의 세계가 깊고 넓게 펼쳐져 있습니다. 곡식류: 현미...밤, 호두, 잣, 땅콩, 아몬드, 캐슈넛, 피스타치오, 은행, 대추 등 종실류: 들깨, 참깨, 흑임자, 호박씨, 해바라기씨, 등 엽채...
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충남 방앗간 / 원정란 2019.08.30해당카페글 미리보기
깨가루를 준비해 달라는 것이었다. 아침부터 굶는 게 걸렸고 샤워실 배수구에 몰려있던 긴 머리카락도 신경 쓰였는데 한 번에 고민을 덜어주는 달가운 주문이었다. 특히 탈모와 발모에도 효과가 있다 하니 나도 마음이 동했다. 한국에 나온 김에 보내고...
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콜레스테롤을 떨어뜨리는데 탁월한 검은깨 2019.08.05해당카페글 미리보기
이런 효능 때문에 검은깨로 만든 흑임자죽은 병후 회복식으로 인기가 높으며, 아이들의 영양 간식과 이유식으로도 자주 추천된다. 신진대사와 혈액순환을 돕는다 레시틴이라는 인지질 성분이 일반 깨보다 훨씬 풍부하게 함유되어 있다. 레시틴은 뇌의 기능...
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차와 음식-그 겉궁합과 속궁합 2019.07.09해당카페글 미리보기
황두, 흑임자, 땅콩, 무화과, 꿀, 호박씨, 수수, 찹쌀, 호박, 밤, 대추, 호도, 잣 등을 들 수 있다. 차는 결코 공복에 먹어서는 안 된다. 중국에서는 옛날부터 ‘공심차空心茶를 마시지 않는다.’ 는 말이 전해지고 있다. 특히 위장에 염증이나 궤양성...
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탈모 민간요법 2019.07.08해당카페글 미리보기
및 효능 이것으로 머리를 오래 계속 감다 보면 효과가 있으며 가정에서는 구기자 15g에 물 8백㏄를 넣고 달인 후 하루에 세 번 마시는 것도 탈모 방지에 도움이 된다. 5. 당근 요법 (1) 당근 2개를 갈아서 젖은 머리 또는 건조시킨 머리에 발라 마사지한다...