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동의보감(원기부족) 1 2024.08.03해당카페글 미리보기
일으킬 수 있으니 주의한다. 고혈압 환자나 식욕이 넘치는 사람, 비만인 사람 역시 함부로 먹지 말아야 한다. 홍삼편을 매일 2g씩 공복에 씹어 먹고 뜨거운 물로 입안을 행군다. 홍삼진액을 따뜻한 물에 타서 매일 아침마다 공복에 천천히 마신다. 마늘...
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나영석 피디의 꼰대질 2024.08.02해당카페글 미리보기
에어컨은 십오년 이상 사용했고, TV도 십몇년 사용했습니다. 다른 사람들은 이미 스마트폰을 사용하고 있었지만 고집스럽게 2G 폰을 사용하다가 2016년 전교조 선거 때문에 어쩔 수 없이 스마트폰으로 바꿨습니다. 새로 나온 신상 스마트폰으로 바꾸면 참...
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다양한 약차만들기 2024.08.02해당카페글 미리보기
법 먼저 검은 깨를 타지 않게 볶아내어 식혀서 보관하는 데 습기가 차지 않도록 주의한다. 마실 때는 검은 깨 3g과 높차잎 2g을 컵에 넣고 끓는 물을 부어 우려내어 마신다. 찌꺼기까지 남기지 않고 마시도록 한다. 효능 흑임자차는 위장을 튼튼하게...
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치료 효과(治療 效果)가 있는 증상별(症狀別) 식품(食品) 10가지 2024.08.02해당카페글 미리보기
장내에 가스를 발생시키는 콩과 유제품 젖당 소화를 돕는다. 04. 살구 ==> 신장결석 반으로 잘라 말린 살구 8쪽은 섬유질 2g과 나트륨 3㎎, 칼륨 325㎎을 함유하고 있다. 이들 성분은 미네랄이 콩팥에 쌓여 결석(옥살산칼슘)이 생기는 것을 막아준다. 05...
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8월 1일 봉사와 만보걸음 2024.08.01해당카페글 미리보기
오후에 대장검사로 용종 2g을 때어내고 몸무게가 좀 줄었내요 몇시간을 쉬다가 18시부터 해수욕장 안전지킴이 봉사를 하면서 이만큼 걸음하고 왔으요 오늘은 낮에 많은양의 해파리를 퇴치 하여서 인지 어제의 1/4 정도로 줄어서 걱정을 들었내요 걸음걸이...
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복숭아의 달콤한 효능 2024.08.01해당카페글 미리보기
◇ 복숭아의 달콤한 효능 1. 소화 촉진 복숭아는 소화를 촉진하는 효과가 있다. 중간 크기의 복숭아에는 약 2g의 식이섬유가 포함되어 있는데 불용성 식이섬유의 경우 대변의 양을 늘려 규칙적인 배변 활동을 돕는다. 한편, 복숭아에는 수용성 식이섬유도...
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2G 만에 여권 빼앗길 위기? 두산 30득점 이끈 ‘5안타 2홈런 8타점’ 미친 활약, KBO에 해로운 캐나다인 등장했다 2024.08.01해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20240801014201397 2G 만에 여권 빼앗길 위기? 두산 30득점 이끈 ‘5안타 2홈런 8타점’ 미친 활약, KBO에 해로운 캐나 두산 베어스 외국인 타자 제러드 영이 2경기 만에 여권을 빼앗길 위기에 처했다. 첫 선발 출전 경기에서 5...
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살 빼려면 ‘과일’도 조심해야… 당분 적은 과일 5 2024.08.01해당카페글 미리보기
과일은 상대적으로 단맛이 적고 식이섬유와 항산화성분이 풍부하다. 블루베리 한 컵에는 당분이 7g, 식이섬유가 8g, 단백질이 2g 함유돼 있다. 특히 풍부한 식이섬유가 포만감을 줘서 식욕을 조절하고 체지방 축적을 막아준다. ◆ 배 배는 아삭한 식감과...
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Linux9 Oracle 19c install==> ASMLib 은 linux9 에서 지원불가 2024.07.31해당카페글 미리보기
Database 19c 64-bit on Oracle Linux 9 (OL9) 64-bit. The article is based on a server installation with a minimum of 2G swap and secure Linux set to permissive. An example of this type of Linux installation can be seen here here. Download...