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식후 혈당을 낮춰주는 3가지 방법 2024.05.14해당카페글 미리보기
포도당은 간에서 중성지방으로 변해 몸속에 축적됩니다. 이는 당뇨병이 없는 사람이라고 해도 비만해질 위험이 높아지고, 고혈압...근육이 포도당을 사용하면서 혈당 수치가 떨어지고, 인슐린 감수성이 높아지는 효과를 볼 수 있습니다. 2. 수분 섭취 물을...
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콜레스테롤 2024.05.10해당카페글 미리보기
콜레스테롤이 높아지는 경우가 있습니다. 그런데 실제로 진료실에서 환자들을 잘 관찰해 보면, 콜레스테롤이 높은 환자들은 하루 섭취하는 총 음식량이 일정하다고 할 때, 식사 횟수가 더 적은 경향이 있습니다. 일반적으로 우리나라 사람들은 보통 하루...
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240508 총선 책임론?… 지지자 두 배 늘어난 한동훈 2024.05.08해당카페글 미리보기
있다. ◆ 높아지는 등판 가능성… '韓 팬덤' 백서 TF 때리기 5월 6일 국민의힘 관계자에 따르면, 한동훈 전 위원장은 지난 5월 3일 비대위원장 비서실장을 지낸 김형동 의원을 비롯해 당 사무처 당직자 등 20여 명과 시내 모처의 중식당에서 만찬을 했다...
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고지혈증 원인과 증상 치료 2024.05.07해당카페글 미리보기
비정상적으로 높아지는 상태는 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나로 꼽힙니다. 이 상태는 대부분의 경우 생활 습관과 밀접한 관련이 있으며, 일부 나쁜 생활습관은 고지혈증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 1. 불균형한 식단 포화지방, 트랜스...
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대장암 직장암 환자가 궁금해 하는 의료 정보 2024.05.07해당카페글 미리보기
후에도 높아지는 경우입니다. 그러므로 원래 암의 수치가 높은 환자의 경우는 이 수치가 비교적 예민하게 암의 재발을 예측할 수 있는 것입니다. 간혹 암수치가 높은데 전이병소가 발견되지 않는 상태도 있습니다. 이런 경우는 다른 이유로 수치가 상승...
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높은 혈당만 위험? 저혈당도 건강 위협…재발 막는 저혈당 관리법 2024.05.05해당카페글 미리보기
혈당 수치보다 낮은 70mg/dL 이하로 떨어지는 경우에는 저혈당이 찾아온 상태라고 볼 수 있다. 당뇨병 환자는 높은 혈당을 조절하기 위해 인슐린을 투여하거나 경구혈당강하제 등을 복용하는 경우가 많다. 그런데 이들 약물을 과도하게 투여하거나 투여...
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“증상 없다가 갑자기”…이상지질혈증이 불러오는 합병증은? 2024.05.04해당카페글 미리보기
유발하는 원인이다|출처: 게티이미지뱅크 높은 LDL 콜레스테롤, 혈관 막아 심뇌혈관질환 유발 이상지질혈증의 대표적인 합병증은 혈액 속 과도한 콜레스테롤과 중성지방이 혈관벽을 막는 ‘죽상동맥경화증’이다. 죽상동맥경화증은 혈중 LDL 콜레스테롤이...
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수면 이혼 : "남편하고 같이 안 자요”…美서 유행하는 ‘수면 이혼’ / 미국서 확산 중인 ‘수면 이혼’…한국은 이미 ‘대유행’? 2024.05.03해당카페글 미리보기
부부간 침실 분리가 더욱 흔했다”면서 “왕족들을 보면 알 수 있다”라고 설명했다. 2023년 발표된 ‘미국 수면 의학회(AASM)’ 연구에 따르면 미국 내 설문 조사 결과 응답자의 3분의 1 이상이 수면의 질을 개선하고자 가끔 또는 정기적으로 파트너와...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.05.01해당카페글 미리보기
이렇듯 원인은 근육의 불균형이다 무릎에는 허벅지 앞, 뒤, 엉덩이, 종아리에서 시작하는 근육들이 다 작용하는데 이 근육들이 균형을 이루어야 하는 것이지 운동을 안해도, 아니 운동을 안하기 때문에 오히려 더 근육 불균형으로 이 병은 나타날 수 있음...
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김여정 부부장 “상전 믿고 설쳐대면 즉시 괴멸될 것”/미국 전역 대학가 팔레스타인 지지 시위/ 대학 당국, 엽기적 강경 대처(펌) 2024.04.25해당카페글 미리보기
갈수록 높아지는 것과 깊은 연관이 있는 것으로 풀이됩니다. 갤럽 여론조사에서, 이스라엘 하마스 전쟁을 지지한다는 응답은 작년 11월 50%에서 지난달 36%로 줄었습니다. 반대로 지지하지 않는다는 응답이 55%로 과반을 넘었고, 특히 민주당 지지층은 75%...