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감기 2018.01.12해당카페글 미리보기
차나 갈근차를 충분히 마시고, 그러한 것이 없으면 녹차나 보리차를 많이 마시는 것이 중요하다. 단 찬 것으로 마시면 않된다. 특히 갈근의 경우에 발한을 촉진하는 역할을 해주기 때문에 호흡기 질환에 사용되는 중요한 약재이다. 그러므로 감기에 자주...
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한방 약초 차 2018.01.06해당카페글 미리보기
협심증 갈근차(葛根茶) - 갈근(20g) 진피(20g) 생강(3쪽) 대추(2개). ㅡ물이 끓기 시작하면 불을 줄이고 뭉근하게 달인다. 마실 때는 꿀이나 설탕을 타서 마신다. ㅡ잣이나 호도가루를 조금씩 넣어 마셔도 좋다. *감기를 예방하고 치료하며 술독(酒毒)을...
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사상체질별 음식의 효능 2018.01.05해당카페글 미리보기
사상체질별 음식의 효능 삼악산 소음인은 생강차, 흰파뿌리, 대추를 넣어 따뜻하게 땀을 내고 소양인은 박하차나 소엽차로 시원하게 땀을 내고 태음인은 갈근차로 기액의 대사를 도와 땀을 내주고 태양인은 모과차가 기를 내리며 띰을 내줍니다 1) 태양인...
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약차, 약재 효능과 복용법 2017.12.24해당카페글 미리보기
약재 효능과 복용법 차(茶)라 하면 본디 차나무의 어린잎을 말려서 우려내거나, 찐 잎을 우려낸 것을 일컫는다. 엄격한 의미에서는 카테킨이나 알카로이드 성분 등이 함유되어 있어야 차라고 할 수 있다. 그 외의 것들은 일종의 ‘대용 차’라고 보는 것이...
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두통이 심할 때, 두통에 좋은 음식(식품) - 생강, 칡, 신이화(목련꽃봉오리) 효능 2017.12.18해당카페글 미리보기
생즙(갈근차), 국산 토종생강 등을 드시면 좋을 것 같습니다. 아님, 국산 야생신이화와 칡뿌리(갈근), 토종 생강 등을 함께 넣어 '생강갈근액'으로 만들어 차처럼 꾸준히 드시면 두통에 도움되리라 생각합니다. 먼저 야생신이화에 대해 살펴보겠습니다...
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사상체질별 음식의 효능 2017.12.14해당카페글 미리보기
사상체질별 음식의 효능 소음인은 생강차, 흰파뿌리, 대추를 넣어 따뜻하게 땀을 내고 소양인은 박하차나 소엽차로 시원하게 땀을 내고 태음인은 갈근차로 기액의 대사를 도와 땀을 내주고 태양인은 모과차가 기를 내리며 띰을 내줍니다 1) 태양인의 음식...
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사상체질별 음식의 효능 2017.12.08해당카페글 미리보기
사상체질별 음식의 효능 삼악산 소음인은 생강차, 흰파뿌리, 대추를 넣어 따뜻하게 땀을 내고 소양인은 박하차나 소엽차로 시원하게 땀을 내고 태음인은 갈근차로 기액의 대사를 도와 땀을 내주고 태양인은 모과차가 기를 내리며 띰을 내줍니다 1) 태양인...
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사상체질별 음식의 효능 2017.12.08해당카페글 미리보기
사상체질별 음식의 효능 삼악산 소음인은 생강차, 흰파뿌리, 대추를 넣어 따뜻하게 땀을 내고 소양인은 박하차나 소엽차로 시원하게 땀을 내고 태음인은 갈근차로 기액의 대사를 도와 땀을 내주고 태양인은 모과차가 기를 내리며 띰을 내줍니다 1) 태양인...
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술 마신 다음날에 좋은 해장茶 2017.11.30해당카페글 미리보기
식히는데도 효능이 있습니다. 하지만 인삼은 피를 토하거나 오랫동안 기침을 하신분 얼굴빛이 검고 기가 실하신 분들에게는 좋지 않으니 사삼(더덕)을 대용하는게 좋습니다. 연화차(Lotus flower Tea) (연화차와 함께 몸과 마음을 청량하게) '추울 때 차를...
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사상체질별 음식의 효능 2017.11.21해당카페글 미리보기
사상체질별 음식의 효능 삼악산 소음인은 생강차, 흰파뿌리, 대추를 넣어 따뜻하게 땀을 내고 소양인은 박하차나 소엽차로 시원하게 땀을 내고 태음인은 갈근차로 기액의 대사를 도와 땀을 내주고 태양인은 모과차가 기를 내리며 띰을 내줍니다 1) 태양인...