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그리움과 추억이 교직된 삶 속 감동의 사연들 [이운순론1] 2024.01.09해당카페글 미리보기
어머니의 음식을 만들어 아들에게 내어놓는다. ‘그림처럼 누어계셨어도 어머니는 언제나 내게 부비고 싶은 언덕이었는지 모른다.’는 고백과 ‘몰캉한 홍시’와 ‘황금빛 늙은 호박의 속살’ 이미지를 통해 이별과 만남의 의미를 변증법적으로 풀어내는...
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정신이 흐리멍덩해지는 것을 방지하려면 어떤음식을. 2024.01.06해당카페글 미리보기
감기에 좋은차 끓이는 방법 초기 감기에는 귤껍질에 대추를 적당량 넣고 끓여 꿀을 약간 타서 마시는 것이 좋다. 또 계피 15g 에 대추 10개, 생강3g정도를 함께 끓여 차로 마시면 도움이 된다. 기침 감기에는 뽕나무 껍질과 살구씨를 각각 4g 정도로 해서...
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1월 2일 업데이트 - 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민D 추가 2024.01.02해당카페글 미리보기
거대한 음식분자들이 치밀결합을 통과하여 혈류로 들어가서 장누수 증후군을 유발하게 된다. 비타민 D는 장내의 신발끈을 묶고 푸는데 결정적인 역할을 하며, 비타민 D가 풍부하지 않으면 신발끈이 단단히 묶이지 않기에 장누수 증후군이 발생할 수 있다...
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발냄새가 땀 때문? 세균이 원인, 냄새 제거법 2023.12.19해당카페글 미리보기
번식하기 좋은 환경이어서 발 냄새가 더욱 심해질 수 있다. 여기에 혐기성 세균(공기가 없는 곳에서 사는 균)이 이차적으로 감염을 일으키게 되면 발바닥에 분화구 모양의 작은 구멍들이 생긴다. 이들이 합쳐지면 더욱 심한 악취를 풍길 수 있는데, 이를...
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☆º─+뼈의 역활과 골다공증..!! 2023.12.06해당카페글 미리보기
시기에는 갑상선기능항진증이나 부신피질호르몬과다증과 같은질병이 발생하면 급격한 골소실이 나타나고 원인질환을치료한 뒤에도 골량의 감소가 거의 회복되지 않습니다. 따라서 검진을 통해 치료를 앞당겨야 골소실을 최소화할 수 있습니다. * 노년기...
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20215520 장훈석 의안과제 2023.12.04해당카페글 미리보기
않아 음식이 대장에 오래 머무른다. 소화 때문에 저강도의 유산소 운동을 1시간씩 함. 밤에 딸이 30분 정도씩 복부 마사지를 해줌. -대변 : 원래도 그렇고 빈혈약 때문에도 변비가 심해서 변비약을 항상 먹음. 설사는 거의 안하는 편. 평균 하루에 2...
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단월드 기체조하고 콜레스테롤 관리하기 2023.12.04해당카페글 미리보기
낮아진다고 합니다. 생활 습관의 개선이 중요하며 평소 많이 걷는 습관이 중요하다고 하네요. 3. 갑상선 기능 저하증, 항진증 갑상선 기능 저하증이나 항진증인 경우에도 고지혈증이나 이상 지질혈증이 생길 수 있으며 만성신부전, 당뇨,간질환 같은 경우...
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한밤중에 자꾸 깨는 이유는 무엇일까? 2023.12.01해당카페글 미리보기
계통의 좋은 박테리아에 영향을 미치는 과잉 코르티솔과 관련이 있다. 장내 세균 ©Shutterstock 불균형한 장내 세균은 수면에 영향을 주는 트립토판(아미노산)을 세로토닌(신경전달물질)으로 전환하는 데에 어려움을 겪는다. 장내 세균 ©Shutterstock 만약...
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생명과 직결되는 ‘심장판막증’ – 4가지 원인 및 증상과 예방법 2023.12.01해당카페글 미리보기
풍부한 음식을 먹어 콜레스테롤 수치를 조절하세요. 오메가 – 3 지방산 섭취 : 생선이나 견과류를 통해 오메가-3 지방산을 섭취합니다. 꾸준한 운동 규칙적인 운동은 심장 건강을 증진시키기에 유산소 운동과 근력 운동을 병행합니다. 유산소 운동: 걷기...
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갑상선기능항진증 원인과 좋은 음식으로 알아봅시다! 2023.11.27해당카페글 미리보기
가지 원인이 갑상선기능항진증을 유발할 수 있습니다. ## 좋은 음식 갑상선기능항진증을 조절하는데 도움이 되는 좋은 음식은 다양합니다. 첫째로, 바다에서 나오는 해산물은 갑상선 기능을 조절하는데 도움이 됩니다. 해산물에는 갑상선 호르몬에 영향을...