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하수오가 좋은 이유 2021.12.12해당카페글 미리보기
이러한 효능 때문에 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창 등을 치료할 수가 있다. 6) 강심작용, 동맥경화증과 변비예방 사람의 중추신경 속에 많이 분포하는 레시틴이라는 성분이 있어 강심작용으로 심장의 쇠약을 방지하며, 콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화...
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위암에 좋은 약초 모음 2021.12.08해당카페글 미리보기
보리, 검정깨, 메조, 팥, 율무, 밤, 대추, 감자, 고구마 등을 혼합 식성과 계절에 따라 3-5가지 혼합 ③ 반찬 야채는 제철에 나는 고들빼기, 상추, 쇠비름, 냉이, 달래, 파, 돌미나리, 민들레, 쑥, 질경이, 파슬리, 호박, 당근, 케일, 시금치, 브로콜리...
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들깨의 효능과 사용법 2021.12.07해당카페글 미리보기
들깨의 효능과 사용법 ㅇ 콜레스테롤 ‘낮추고’ 건강 ‘올리고’ 들깨는 꿀풀과에 속하는 한해살이 재배식물로서 - 인도, 말레이시아, 이집트 지방이 원산지이다. 우리 나라를 비롯하여 중국, 일본, 이집트 등지 에서 재배되어 왔으며 옛날에는 구화식품...
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참깨(胡麻호마) 2021.12.05해당카페글 미리보기
한방에서는 검정깨를 흑임자라고 하여 약으로 쓴다. 신농본초경에는 참깨는 허약한 신체와 오장을 보강하고 기력을 북돋아준다. 또한 머리를 좋아지게 한다고 했다. 주로 순환계와 운동계를 다스리며, 위암, 위궤양, 위산과다증, 위염, 위통, 속 쓰림...
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하수오 2021.12.02해당카페글 미리보기
콩, 검정깨, 밭마늘 등을 넣어서 만든 하수오환도 있습니다. 참고로 재배산과 자연산이 있는데 재배산 하수오는 인삼에 비유되며, 자연산 하수오는 산삼에 비유됩니다. 재배산 중에서도 국내토종 백하수오는 찾아보기 힘들 것입니다. 시중에 보면...
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기력,에 좋은 14가지 식물성 2021.11.30해당카페글 미리보기
지방산이다. 검정깨에는 칼슘이 1천1백㎎%나 들어 있는데 한방에서 변비치료제와 자양강장제로 쓰인다. 참깨의 성분을 보면 수분 0.7%, 단백질 19.4g, 지방 50.9g, 당질 14.2g, 섬유질 2.9g, 회분 5.3g, 칼슘 6백 30㎎, 인 6백 50㎎, 철 16.0㎎, 티아민...
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기름의 효능 : 콜레스테롤 ‘낮추고’ 건강 ‘올리고 2021.11.27해당카페글 미리보기
들기름의 효능 : 콜레스테롤 ‘낮추고’ 건강 ‘올리고’ 들깨는 꿀풀과에 속하는 한해살이 재배식물로서 인도, 말레이시아, 이집트 지방이 원산지이다. 우리 나라를 비롯하여 중국, 일본, 이집트 등지에서 재배되어 왔으며 옛날에는 구화식품으로 이용...
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노년 내 멋에 살기 [2] 2021.11.27해당카페글 미리보기
있으며 검정깨를 많 이 섞어 먹으면 혈압과 콜레스테롤치가 안정된다. 2.검은 콩 2컵을 깨끗이 씻어 하룻밤 물에 담구어 두었다가 물 2배양을 넣고 2시간 삶는다. 그다음 바 구니에 콩을 건져 놓고 물을 받아 그 물에 설탕을 적당히 넣고 기침이 날 때마다...
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노년 내 멋에 살기 [2] 2021.11.27해당카페글 미리보기
있으며 검정깨를 많 이 섞어 먹으면 혈압과 콜레스테롤치가 안정된다. 2.검은 콩 2컵을 깨끗이 씻어 하룻밤 물에 담구어 두었다가 물 2배양을 넣고 2시간 삶는다. 그다음 바 구니에 콩을 건져 놓고 물을 받아 그 물에 설탕을 적당히 넣고 기침이 날 때마다...
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노년 내 멋에 살기 2021.11.27해당카페글 미리보기
있으며 검정깨를 많 이 섞어 먹으면 혈압과 콜레스테롤치가 안정된다. 2.검은 콩 2컵을 깨끗이 씻어 하룻밤 물에 담구어 두었다가 물 2배양을 넣고 2시간 삶는다. 그다음 바 구니에 콩을 건져 놓고 물을 받아 그 물에 설탕을 적당히 넣고 기침이 날 때마다...