카페검색 본문
카페글 본문
-
후쿠오카 야메시, 즐거우면 좋은 인생입니다 2024.01.29해당카페글 미리보기
미소된장국, 채소 절임, 고기볶음, 샐러드 등이 상에 놓였다. 그야말로 일본 가정식. 자연스럽게 한자리에 앉아 밥을 먹는다. 상 위에 식사가 차려지자, 못 보던 할아버지며 청년이 와서는 우리와 함께 앉아 식사를 하고 사라졌다. 아무도 그들이 누군지...
-
식사 운동 (매일 업데이트) 2024.01.25해당카페글 미리보기
오가피순 무채 부추김치 제육볶음 쑥국 바나나 1개 물 5잔 윗몸일으키기 100개 걷기 1시간 4/12 아침 겸 점심 : 잡곡밥 원추리 콩자반 미역무침 육계장 저녁 : 바나나 2개 비빕밥 물6잔 눈운동 혀운동 윗몸일으키기 100개 걷기 1시간 4/7 주일 점심...
-
자연건조해서 만든 묵나물반찬 2024.01.23해당카페글 미리보기
취나물 * 고구마순 * 콩잎무침 * 무우자작이 * 개망초 * 무청씨레기 * 우산대 * 머위순 * 토란대 * 시금치&냉이 * 키운콩나물 *키운숙주나물 *포고버섯 1.묵나물 반찬 한셋트 10 & 16가지종류 1키로 100그램 18000원 (택포 23000원) 2,묵나물반찬 한셋트...
-
다양한 합병증을 유발하는 ‘관상동맥 석회화’ – 8가지 원인 및 증상과 예방법! 2024.01.02해당카페글 미리보기
갈치조림, 물파래무침, 깍두기 금요일 현미밥과 두부된장국, 참치야채전, 청경채무침 떡볶이, 김말이, 떡국 매운갈비찜, 고구마순나물, 배추김치 토요일 보리밥과 닭개장, 계란후라이, 무생채 비빔국수, 닭갈비, 시금치무침 고등어조림, 가지나물, 배추...
-
국수 열전-진미요리-14 2023.12.08해당카페글 미리보기
홍어 무침과 ①, ②, ③을 올려 낸다. tip | 고구마나 감자 전분 함량이 높은 면이 쫄깃하다. 양념에 탄산수를 넣어 달착지근한 맛을 더한다. 홍어 회 대신 쫄깃한 식감의 뼈째 썰어 먹는 회도 좋다. 비빔 국수 재료 | (4인분) 소면 400g, 물 적당량, 소금...
-
국수열전-진미요리-1 2023.11.22해당카페글 미리보기
홍어 무침과 ①, ②, ③을 올려 낸다. tip | 고구마나 감자 전분 함량이 높은 면이 쫄깃하다. 양념에 탄산수를 넣어 달착지근한 맛을 더한다. 홍어 회 대신 쫄깃한 식감의 뼈째 썰어 먹는 회도 좋다. 비빔 국수 재료 | (4인분) 소면 400g, 물 적당량, 소금...
-
진도에 짐장, 짐치 야기 2023.10.31해당카페글 미리보기
감자(고구마)럴 허~빡 쟁에 뒀잉께 양석덜언 우선 준비되았고라. 고대미넌 까끔에 가가꼬 철나무럴 해다가 마당케다가 나뭇베눌이랑 짚베눌도 크나크게 눌러 놓고 나므넌 짐장얼 멫 접썩덜 해놔사라 시얀 날 준비가 끝났어라? 덜? ※배추가 한 접이라...
-
진도에 짐장, 짐치 야기 2023.10.31해당카페글 미리보기
감자(고구마)럴 허~빡 쟁에 뒀잉께 양석덜언 우선 준비되았고라. 고대미넌 까끔에 가가꼬 철나무럴 해다가 마당케다가 나뭇베눌이랑 짚베눌도 크나크게 눌러 놓고 나므넌 짐장얼 멫 접썩덜 해놔사라 시얀 날 준비가 끝났어라? 덜? ※배추가 한 접이라...
-
진도에 짐장, 짐치 야기 2023.10.31해당카페글 미리보기
감자(고구마)럴 허~빡 쟁에 뒀잉께 양석덜언 우선 준비되았고라. 고대미넌 까끔에 가가꼬 철나무럴 해다가 마당케다가 나뭇베눌이랑 짚베눌도 크나크게 눌러 놓고 나므넌 짐장얼 멫 접썩덜 해놔사라 시얀 날 준비가 끝났어라? 덜? ※배추가 한 접이라...
-
진도에 짐장, 짐치 야기 2023.10.31해당카페글 미리보기
감자(고구마)럴 허~빡 쟁에 뒀잉께 양석덜언 우선 준비되았고라. 고대미넌 까끔에 가가꼬 철나무럴 해다가 마당케다가 나뭇베눌이랑 짚베눌도 크나크게 눌러 놓고 나므넌 짐장얼 멫 접썩덜 해놔사라 시얀 날 준비가 끝났어라? 덜? ※배추가 한 접이라...