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Re: 고도비만 다이어트 체중감량 문의해요~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
싫어지고 밖에 잘 안나가게 되면서 오히려 체력이 약해지고 살은 더 찌는 악순환에 빠지게 되어 고도비만 초고도비만으로 가게 됩니다 고도비만 다이어트로 체중감량을 하려면 일단 결심이 가장 중요합니다 살을 빼겠다는 굳은 결심을 하시면 일단 절반은...
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스트레칭의 놀라운 힘, 체지방 줄이고 근육 키워 2024.03.16해당카페글 미리보기
도움 된다. 이 외에, 추나‧침‧한약 등 한방치료로 다이어트 효과를 높일 수도 있다. 혼자 힘으로 다이어트가 어렵거나 고도 비만 환자나 다른 질환의 합병으로 인해 단기간 체중 감량이 필요한 경우, 한방 치료를 병행하면 도움이 된다. 송미연 교수는...
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고도비만 다이어트 체중감량 문의해요~ 2024.03.15해당카페글 미리보기
사이에 몸무게가 20KG 넘게 쪘어요. 그전에도 날씬하지는 않았는데 80KG가 넘어버려서요. 제가 고도비만이 되다니 믿을 수 없어요 ㅠㅠ 고도비만 다이어트 검색 많이 해봤는데 적게먹고 많이 움직이라고만 하더라고요. 그게 됐으면 진작 살을 뺐을것같은데...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
칼로리와 다이어트와는 관계가 없는 것이다. 탄수화물과 당을 먹으면 적은 칼로리에도 살이 찌는 것이고 단백질과 지방을 먹으면...것이다. 탄수화물과 당을 많이 먹으면 살이 안 쪄도 마른 비만이 될 수 있다. 마른 비만도 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등...
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16kg 감량한 홍현희 비결.. 마법 같은 '걷기' 효과는? 2024.03.08해당카페글 미리보기
위험 모두 비슷한 수치로 발병 위험이 낮아졌다. 걷기는 다이어트에 좋을 뿐 아니라, 8대 암, 당뇨병, 심뇌혈관질환 예방에도...때문에 무릎에 무리가 갈 수밖에 없다는 것이다. 특히 고도 비만이라면 체중이 실려 관절에 무리가 올 수 있다. 따라서...
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고도 비만이던 먹방 유튜버 다이어트 근황.JPG 2024.03.06해당카페글 미리보기
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약초를 채취하는 시기 2024.03.06해당카페글 미리보기
해발 고도 같은 주변 환경에 따라 서도 큰 차이가 난다. 산에서 자라는 약초를 밭에 심으면 유효성분이 거의 없어져 버리는 것도 있고 반대로 늘어나는 것도 있다. 약초를 채취하려면 반드시 약초의 유효 셩분과 생산량을 미리 고려해 마땅한 채집 시기를...
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Re: 과당대사- 과일 많이 먹으면 탈나는 사람들!! 2024.03.04해당카페글 미리보기
데 고도로 적응되어 있습니다. 과당은 동물에서 높은 수준으로 순환하지 않기 때문에 섭취한 과당은 당 섭취와 관련된 신호를 전달할 수 있는 고유한 위치에 있을 수 있습니다. 따라서 과당이 감지되는 메커니즘을 이해하는 것은 자당 대사의 적응 생리와...
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고도 비만이던 먹방 유튜버 다이어트 근황.JPG 2024.03.03해당카페글 미리보기
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고도 비만이던 먹방 유튜버 다이어트 근황.JPG 2024.03.03해당카페글 미리보기