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고혈압을 막는 원칙 2024.07.08해당카페글 미리보기
섭취에 제한을 두지 않는다. 그러나 야자유, 코코아유 등은 포화지방을 많이 함유하고 있어 섭취를 제한해야 한다. 하지만 칼륨이 풍부한 오렌지, 멜론, 바나나같은 과일, 각종 야채, 우유, 요구르트 등은 고혈압이 있을 때 좋은 음식이다. 그외에 김...
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놀라운 마늘의 효능 15가지 2024.07.08해당카페글 미리보기
놀라운 마늘의 효능 15가지 1. 고혈압예방 비타민E 보다 2,000배나 강한 항산화효과가 있어 혈액과 세포를 건강하게 지키며, 콜레스테롤을 줄여 혈액의 흐름을 좋게 한다. 또한 마늘 속의 칼륨이 피 속에 나트륨을 없애 혈압을 정상화 시키는데 도움이...
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고혈압 환자, 보충하면 좋은 칼륨 식품 2024.07.07해당카페글 미리보기
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서로 상극인 음식 궁합 2024.07.07해당카페글 미리보기
자몽속에 들어있는 성분이 약의 흡수를 촉진시켜 오히려 부작용이 발생할 수 있기 때문이다. 2. 고혈압약과 바나나 고혈압 약을 섭취 중이라면 칼륨이 들어있는 바나나, 녹황색 채소 등은 함께 먹지 않는 것이 좋다. 고혈압 약은 칼륨의 농도를 높이기...
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약과 함께 먹으면 절대 안되는 음식 4가지.............?.............생활 정보 2024.07.07해당카페글 미리보기
구토 등 부작용 우유 우유나 유제품을 일부 항생제와 함께 먹으면 해당 약물의 흡수를 방해 딸기 칼륨이 함유된 딸기와 고혈압약을 함께 먹으면 체내에 칼륨이 많아져 심장박동이 빨라지거나 근육통 등의 부작용 자몽주스 고혈압약, 고지혈증약과 함께...
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먹는화분 꿀화분 효능 벌화분의 효능 꿀벌화분 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
이미지 혈압 조절: 벌화분에는 혈압을 낮추는 효과가 있는 칼륨과 마그네슘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 혈관을 확장시키는 효과가 있는 아르기닌 성분도 함유되어 있어 고혈압 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 새 창에서 열기www.mkhealth...
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샐러리 효능 칼로리 부작용 샐러리즙 2024.07.07해당카페글 미리보기
com 샐러리 피부 건강 혈관 건강을 개선합니다. 샐러리에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 조절하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 나트륨 함량이 낮아 고혈압 환자에게도 안전한 식품입니다. 새 창에서 열기mobile.hidoc.co.kr...
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생감자효능 감자의효능 생감자즙효능 칼로리 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
세포를 보호하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강에도 도움을 줍니다. 1.3 혈관 건강 개선 생감자에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼륨은 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 미네랄로, 고혈압 예방 및 관리에 효과적입니다. 또한, 혈관 건강을...
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고로쇠수액 효능 고로쇠물 효능 보관법 채취 2024.07.07해당카페글 미리보기
특히, 노약층이나 골다공증 환자에게 도움이 됩니다. .akomnews.com 골밀도 증진 혈관 건강 개선: 고로쇠 수액에는 칼륨과 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 혈관 건강 개선에 효과적입니다. 특히, 고혈압이나 동맥경화 예방에 도움이...
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미네랄이 결핍되는 이유 2024.07.07해당카페글 미리보기
찬 손발 칼슘: 골다공증, 근육 경련, 불면증, 과민성 대장 증후군 마그네슘: 근육 경련, 불면증, 불안, 우울증, 고혈압 칼륨: 근육 약화, 피로, 불규칙적인 심장 박동, 과민성 대장 증후군 아연: 상처 치유 늦어짐, 면역력 저하, 미각 및 후각 감퇴, 피부...