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911테러 당시 비상구 계단으로 84층을 내려와 산 한국인 2024.04.28해당카페글 미리보기
뒷머리의 통증을 느낄 겨를도 없었다. 세계사를 바꾼 9·11 테러는 이렇게 찾아왔다. 처음 충격을 받고 넘어졌을 때 무슨 생각을 했나. “지진 아니면 지하 쇼핑몰에서 폭탄테러가 일어난 것으로 생각했다. 지하 몰에서의 폭탄테러는 그 전에도 한 번...
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토요반 파트2 5주차~~ 2024.04.27해당카페글 미리보기
경근학회 토요반 파트2 5주차. 테니스엘보, 골프엘보 및 손저림 목통증에 관여하는 상완근 (위팔근),상완삼두 (위팔세갈래근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회 #물리치료사 #물치료사교육# 도수...
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금요반 파트2 5주차^^ 2024.04.26해당카페글 미리보기
경근학회 금요반 파트2 5주차. 테니스엘보, 골프엘보 및 손저림 목통증에 관여하는 상완근 (위팔근),상완삼두 (위팔세갈래근) 이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회 #물리치료사 #물치료사교육# 도수...
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서울대 교수의 '100년 허리 유지법'[진창률님 추천] 2024.04.23해당카페글 미리보기
것이다. 손을 베면 반창고를 붙여주면 살이 아물 듯이 디스크도 찢어진 부분에 허리 반창고(허리에 좋은 자세를 뜻함)를 붙여 주면 저절로 낫는다는 것이다. 셋째, 허리 반창고를 떼고 난 후에는 허리 디스크를 손상 시키는 행위(나쁜운동)를 금해야...
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멋진 노년(老年)을 위한 23가지 지혜(智慧)의 글 2024.04.23해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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멋진 노년을 위한 23가지 지혜의 글 2024.04.23해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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멋진 노년을 위한 23가지 지혜의 글 2024.04.23해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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멋진 노년을 위한 23가지 지혜의 글 2024.04.23해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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[멋진 노년(老年)을 위한 23가지 지혜(智慧)의 글] 2024.04.22해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...
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멋진 노년을 위한 23가지 지혜의 글 2024.04.22해당카페글 미리보기
도미노, 골프. 그림을 그릴 수도 있고, NGO 에 자원봉사 혹은 그냥 어떤 것들을 수집할 수도 있다. 당신이 좋아하는 것들을 찾고, 그것들을 하면서 정말 재밌는 시간을 가져라. 15. 하고 싶지 않더라도 초대를 받아들여라. 세례, 졸업식, 생일, 결혼식...