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다이어트 식단, 야채를 먹지않고 살빼기 다이어트를 하면? 2024.01.28해당카페글 미리보기
굶게 만들기도 한다. 물론 과일도 당도가 표시 될 만큼 과당을 풍부히 가지고 있고, 이 과당은 밥을 통해 섭취된 포도당 못지않게 즉각적인 에너지를 공급하는 훌륭한 에너지원이므로 밥을 먹는 것과 마찬가지라고 여겨 살이 덜 빠질거라는 생각을 할 수가...
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굴렁쇠배움터 일본간사이배낭여행- 오사카성과 도톤보리1 2024.01.19해당카페글 미리보기
없어 과일만 먹고 잤다. <간단한 일정표> -5시40분:내서ic출발 -6시550분:공항도착 *내서 IC에서 김해공항까지는 50분 걸리는데, 가다가 진영휴게소를 들렸다 가서 25분 정도 늦음. *1층 도시락 와이파 받고, 비행기 티켓 자동발매기 티켓 받음. 짐은...
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돈을 낭비하는 일들은? 2024.01.17해당카페글 미리보기
도시락 도시락을 싸가지고 다니면 매달 수십만원을 절약 할 수도 있고, 훨씬 더 건강해질 것이다. 케이블 TV 특히 인스턴트 스트리밍 시대에 원하지 않는 비용 지불은 중단해야 할 때다. 구독료 반면에 구독을 너무 많이 하는 것도 돈 낭비다. 어떤 것을...
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일본간사이배낭여행-오사카성과 도톤보리1 2024.01.13해당카페글 미리보기
없어 과일만 먹고 잤다. <간단한 일정표> -5시40분:내서ic출발 -6시550분:공항도착 *내서 IC에서 김해공항까지는 50분 걸리는데, 가다가 진영휴게소를 들렸다 가서 25분 정도 늦음. *1층 도시락 와이파 받고, 비행기 티켓 자동발매기 티켓 받음. 짐은...
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나의 항암밥상 매일 과일을 먹습니다 2024.01.05해당카페글 미리보기
만들기 시작했다. 이럴때도 간식으로 과일과 견과류를 먹는다 매일 첫음식으로 먹고 있는 사과당근쥬스와 나의 과일+견과류 간식도시락 나의 모닝루틴에도 있는 간식준비(세척하기와 손질하기) 나를 위한 시간을 보내는 카페는 창밖풍경이 참 좋다.함박눈...
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한글세계화운동연합 일본 도쿄샘물학교 본부, ‘2023 차세대동포 한국어 집중캠프’ 참가 2023.12.16해당카페글 미리보기
것을 도시락에 담아 점심으로 먹었는데 참으로 특이하고 인상적이었다. 또 아이들이 가장 기대하던 롯데월드 방문이 있었다. 점심으로 샌드위치를 먹고 반 별로 롯데월드에 입장하여 5시간 정도 보고 싶은 것, 타고 싶은 것을 즐기며 행복한 시간을 보냈다...
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알록달록 물든 가을 단풍 나들이 (망우역사문화공원 탐방) 2023.11.29해당카페글 미리보기
전시관 주변 산책과 사진 케이스 만들기등을 해서 좋았어요. 가을비 내리는 풍경 아래에서 찰밥 언니의 쌈밥 도시락과 샌드위치, 과일 먹으며 이야기 나눔 즐거운 나들이 같아요. - 자연에 나와 쌈밥도 나누어 먹고 사진도 찍으며 좋은 추억을 만들어서...
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베이컨 버섯볶음 맛있게 만들기 2023.11.26해당카페글 미리보기
초간단 일품반찬 도시락 반찬으로 부담스럽게 느껴지는 생선이지만 일본에서는 담백한 생선이 자주 도시락에 오른답니다. 상큼한 대파초무침과 달콤한 과일샐러드, 담백 짭조름한 베이컨버섯볶음이 자칫 느끼할 수 있는 맛을 잘 잡아줘요. 재료2인분 필수...
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신입교사교육 어린이집연혁 교육목표 2023.11.24해당카페글 미리보기
음식,과일) 서대문자연사박물관 8월20일(토) 수영발표회 (7세반만 오후12:30~5:00) 7세반학부모함께,간식,수영복(모자),튜브...어린이집 강당 8월24일(수) 견학 원복(독도T셔츠),간식,빈도시락 선인장전시관 5월25일(수) 생일잔치(5~6월) 생일자:한복...
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베이컨 버섯볶음 맛있게 만들기 2023.11.20해당카페글 미리보기
초간단 일품반찬 도시락 반찬으로 부담스럽게 느껴지는 생선이지만 일본에서는 담백한 생선이 자주 도시락에 오른답니다. 상큼한 대파초무침과 달콤한 과일샐러드, 담백 짭조름한 베이컨버섯볶음이 자칫 느끼할 수 있는 맛을 잘 잡아줘요. 재료2인분 필수...