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(논술 추가) 불합격이지만 75.33 복기 2021.12.15해당카페글 미리보기
ㅁ 운동 수행 조건 변화 5. 1) 현저성을 줄이기 위해 다른 놀잇감을 가지고 함께 놀자고 함 조절실패를 줄이기 위해 스마트폰을 1시간만 사용하기로 약속함 2) 현저성 문제를 해결하기 위해 준재가 좋아하는 공놀이를 함께 함 조절실패 문제를 해결하기...
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레트증후군 관련 정보를 찾을 때 일반적으로 만나는 용어들 2021.11.30해당카페글 미리보기
예컨대, 구르기, 잡고 일어서기 등이 있다. 인간 유전체(human genome): 인간 염색체한 세트에 포함된 정보. 인두(pharynx): 점막과 함께 위치한 근육으로 된 관으로 식도가 시작되는 곳부터 두개골이 시작되는 곳까지 이어진다. 인지 능력(cognitive...
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활법체험기 53 2021.11.29해당카페글 미리보기
찜질 효과는 30분 정도 지속되는것 같았다. 핫팩을 빼고 어머니를 엎드리게 한 뒤에 허리근육을 보니 벌겋게 변해 있었다. 근육을 천천히 만졌더니 겉근육만 부드러워졌을뿐 속근육은 딱딱하다. 핫팩이 속근육까지 부드러워지도록 하지는 못하는 모양이다...
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신체부위별 청소법 2021.10.20해당카페글 미리보기
등구르기운동 가벼운 운동이 좋다. 척추 바르게 하기에 힘써야 한다. 심한 근육사용을 피한다. 교정운동을 하고 경직된 근육을 문지르거나 침을 놓는다. 심하면 안마사의 도움을 받는다. 목밑의 아픈 근육을 찾아내 풀어주면 뇌졸증이나 치매도 호전된다...
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[건강운동-] 누워서 하는 운동 BEST4 2021.09.21해당카페글 미리보기
구르기 운동을 했던 기억은 누구나 가지고 있을 것이다. 구르기 운동은 척추는 물론 등과 어깨, 허리 쪽의 근육을 유연하게 풀어...바르게 펴 줘 삐뚤어진 체형을 교정한다. 등 쪽의 통증에도 효과가 있다. 혈액순환에도 좋다. 꼬리뼈가 많이 튀어나온...
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숨겨진 키를 찾아주는 맨손 운동 8가지 2021.09.20해당카페글 미리보기
겪는데요. 여기 어렵지 않은 동작을 통해 운동은 물론이고 키도 커보이는 효과를 줄 수 있는 홈트 동작 8가지를 소개합니다! 1...올린 후 손바닥으로 바닥을 가볍게 쳐주세요. 2. 몸통 구르기 5회! – 몸을 둥글게 말고 몸통을 뒤로 굴렸다가 처음 자세로...
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[양수쌤 놀이체육] with COVID-19 양수쌤 체육수업 아이디어 25!(마지막 25. 창의&인성 체육활동) 2021.09.10해당카페글 미리보기
운동 효과도 높은 활동입니다. 기본 게임 후 아래의 변형 게임으로 한 차시 또는 두 차시 신나게 학생들과 즐길 수 있습니다. 짝수가 좋아! https://www.youtube.com/watch?v=kCYQMjfwrrY&t=1s 오늘의 매직넘버 https://www.youtube.com/watch?v...
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[양수쌤 놀이체육] with COVID-19 양수쌤 체육수업 아이디어 25!(마지막 25. 창의&인성 체육활동) 2021.09.10해당카페글 미리보기
운동 효과도 높은 활동입니다. 기본 게임 후 아래의 변형 게임으로 한 차시 또는 두 차시 신나게 학생들과 즐길 수 있습니다. 짝수가 좋아! https://www.youtube.com/watch?v=kCYQMjfwrrY&t=1s 오늘의 매직넘버 https://www.youtube.com/watch?v...
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짜라투스ㅡ라의 고향 아프가니스탄 2021.09.02해당카페글 미리보기
태수인 구르긴 칸을 죽이고 아프가니스탄을 독립시킨다. 미르 와이스는 사파비 왕조의 토벌군을 무찌르고 칸다하르 지방을 장악하여 1705년에 죽을 때까지 지배하였다. 미르와이즈는 1715년에 자연사하여 그의 형제 압둘 하지즈 호타크가 왕위를...
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동기 강화 상담 2021.08.18해당카페글 미리보기
규칙적인 운동, 금연 등의 건강과 관련한 행동의 변화에도 직접적으로 사용되고 있으며, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애...도착, 조현증(정신분열증), 범죄 행동의 교정 등에서도 탁월한 효과를 나타낸다는 사실이 여러 연구에서 입증되고 있다. 최근의...