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일반 상식 2023.04.26해당카페글 미리보기
매일 구운마늘(하루20개씩)을 죽염에 찍어 먹는다. 3) 자녀가 공부 잘하는 방법 부모가 5분 공부하면 자녀는 50분 공부한다. 4) 스티커 뗄때 헤어드라이어를 사용하라 생활용품에 붙은 가격표나 스티커를 뗄때 헤어드라이어로 뜨거운 바람을 쐬어 주면...
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말랑한 묵밥을 먹을까, 쫄깃한 쫄면을 먹을까? 상큼하고 쫀득한 영주의 별미와 디저트 4 2023.04.23해당카페글 미리보기
바삭하게 구운 김가루와 깨소금을 듬뿍 뿌린다. 주인 할머니가 해마다 담그는 소고기간장으로 간을 맞추는 노란 빛깔의 멸치육수가 메밀묵을 흥건하게 적시면 메밀묵밥이 완성된다. 밋밋한 메밀묵이 요리로 거듭나는 순간이다. 메밀묵밥에 곁들여 나오는...
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꼭 먹어야 할 탄수화물 식품 2023.04.22해당카페글 미리보기
첨가해야 한다. ◆감자=건강 식품하면 항상 감자보다는 고구마가 먼저 나오는 게 요즘 추세다. 이런 고구마에 비해 감자는 덜...요리에 첨가되는 버터나 사워크림 등 칼로리가 많은 식품이다. 연구에 따르면 구운 감자 한 개의 껍질에는 섬유질 하루...
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❤(4/21)순이네 과일❤️🔥불맛 직화 불닭발/알곱창🔥🍅대추방토 하루 특가🍅 산딸기,애플청포도,참외,딸기,수박,골드키위,오렌지 2023.04.21해당카페글 미리보기
불에 구운 불향 🛑 특제 양념 소스의 깊은 맛 🛑 간편한 조리 👉4/24(월) 수령 상품! 👉픽업 가능!! 매장 주소: 동구 진성3길 46, 순이네 과일 👉당일 과일과 합배송 가능! 👉주문 문자: ***-****-**** 👉농협 ***-****-****-** 김현순 ✔️ 직화 불닭발 👉🏻 1팩...
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‘혈압조절’과 ‘근육강화’ 꼭 필요(?) ⇒ ‘칼륨’ 풍부한 식품! 2023.04.13해당카페글 미리보기
않는다. 구운 감자의 맛을 더하려면 칼로리가 높지 않은 살사 소스나, 그리스 식 요구르트, 강낭콩, 양파와 곁들여 먹으면 좋다. 3. 콩류 - 섬유질과 단백질이 풍부한 콩류에는 종류에 따라 1컵에 700~1200mg 정도의 칼륨이 있다. 특히 흰콩에는 칼륨이...
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유익한 건강 정보 40가지 2023.04.11해당카페글 미리보기
23. 고구마를 즐겨 먹으면 날씬해진다. 24. 하체비만형은 생야채보다 익은 야채가 좋다. 25. 위장이 약한 사람에게는 땅콩이 좋지 않다. 26. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성 식품의 과다 섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 27. 남은 음식을 보관할...
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근육, 심장, 뇌 건강까지… '칼륨' 풍부한 식품은? 2023.03.27해당카페글 미리보기
하지만 열량은 128칼로리밖에 되지 않는다. 구운 감자의 맛을 더하려면 칼로리가 높지 않은 소스나, 그릭 요구르트, 양파 등과...또 브로콜리나 치즈를 얹어 먹어도 좋다. ◆ 고구마 고구마 한 개의 열량은 103칼로리에 불과하지만, 칼륨은 542㎎이나 들어...
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칼륨이 풍부한 식품 8가지 2023.03.27해당카페글 미리보기
하지만 열량은 128칼로리밖에 되지 않는다. 구운 감자의 맛을 더하려면 칼로리가 높지 않은 소스나, 그릭 요구르트, 양파 등과...또 브로콜리나 치즈를 얹어 먹어도 좋다. ◆ 고구마 고구마 한 개의 열량은 103칼로리에 불과하지만, 칼륨은 542㎎이나 들어...
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근육, 심장, 뇌 건강까지… '칼륨' 풍부한 식품은? 2023.03.26해당카페글 미리보기
하지만 열량은 128칼로리밖에 되지 않는다. 구운 감자의 맛을 더하려면 칼로리가 높지 않은 소스나, 그릭 요구르트, 양파 등과...또 브로콜리나 치즈를 얹어 먹어도 좋다. ◆ 고구마 고구마 한 개의 열량은 103칼로리에 불과하지만, 칼륨은 542㎎이나 들어...
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인터넷 등 이곳저곳에서 사 먹어본 것들 후기 (긴 글 주의)💙공지다💙 2023.03.15해당카페글 미리보기
좋았어 칼로리가 낮은 건 당 대체재가 들어서겠지? 약간의 탄산이 느껴지고 여름에 얼음 넣고 에이드 대신 타먹으면 좋을 거 같아. 크리스탈라이트랑 비교하면 약간 덜 달고 탄산이 좀 느껴져 ㅋㅋ 크리스탈라이트 핑크맛 샀었는데 나한테는 이게 더...