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좋은 외식 VS 나쁜외식 2022.03.24해당카페글 미리보기
단위는 칼로리(cal)를 사용하는데, 1cal라 함은 물 1g의 온도를 1℃만큼 올리는 데 필요한 열의 양이라는 소리다. 예를 들어 10cal라는 것은 10g의 물 온도를 1도 높이는 데 9cal만큼의 열의 양이 필요하다는 것이다. 열량이 높은 음식을 먹으면 왜 살이...
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치킨매니아의 서울 치킨 맛집 8 2022.01.20해당카페글 미리보기
펀치를 날린다. 칼로리 걱정이 된다면 굽네치킨에서 고추바사삭을 먹자. 고블링 소스와 마블링 소스는 넉넉하게 시켜야 후회가...부어st치킨이라는 이색적인 메뉴가 있다. 독일의 커리부어스트를 모티브로 만들었는데, 커리부어스트란 구운 소시지 위에...
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일본에서 두 달 동안 먹은 가정식@@ 2022.01.16해당카페글 미리보기
없었어.. 구운 밥 무공해 야채 모듬 +아삭아삭 약간 상큼하고 달달한데 무슨 육수를 쓴건지 두번 퍼먹으면 사라져.. 된장국 유부조림 버섯튀김 메로구이 덮밥 저 유부조림은 뭔짓을 한건지 모르겠는데 먹고 울었어..ㅋㅋ 너무 맛있엇어 위에 올라간건 간...
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한국의 길거리 음식 또는 외국에서 전래된 한국음식 (한국의 음식 시리즈 외전 1) 2022.01.09해당카페글 미리보기
비해 칼로리는 높아진다지만, 이는 수분이 빠지면서 집적도가 올라가기 때문이고, 실질적으로 올라가는 열량은 그리 높지 않다. 맛있게 먹고싶을 경우 버터 / 물엿 / 올리고당 / 마시멜로 등의 달다구리들을 위에 올려먹는것이 추천된다. 잘 익어서 뜨거울...
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연말 과음으로부터 건강 지키는 법 6가지 2021.12.31해당카페글 미리보기
술자리를 갖게 되면 보통은 식사를 겸하여 치킨 등의 튀김류, 삼겹살과 같은 구운 고기류를 주로 많이 드시게 되는데요. 이와...흡수가 느리기 때문에 술로 마신 알코올로 섭취된 칼로리를 먼저 소비하게 됩니다. 이렇게 되면 육류의 열량은 몸에 그대로...
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우리나라 명의 2021.11.25해당카페글 미리보기
불에 구운 닭 다리는 담배 60개비에 맞먹는 독성을 갖고 있어 신장과 간에 무리를 줄 수 있다고한다. 고기를 직접 불 위에 올리는 조리법을 통해 '페닐이미다조 피린디', '아민디메틸이미다조 퀴녹살린'같은 발암 물질이 생성되는데 이는 신장암 발생 위험...
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나의 건강은 내가 지킨다 2021.11.25해당카페글 미리보기
불에 구운 닭 다리는 담배 60개비에 맞먹는 독성을 갖고 있어 신장과 간에 무리를 줄 수 있다고한다. 고기를 직접 불 위에 올리는 조리법을 통해 '페닐이미다조 피린디', '아민디메틸이미다조 퀴녹살린'같은 발암 물질이 생성되는데 이는 신장암 발생 위험...
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치즈🧀 / Cheese 2021.11.24해당카페글 미리보기
100 칼로리의 열량을 갖고 있다. 치즈는 유당 함량이 적어 서양인보다 동양인에게 더욱 알맞은 식품이다. 서양인은 유당을 소화할 수 있는 효소가 체내에 더 많지만[11] 동양인은 젖먹이일 때는 이러한 효소가 있다가 성인이 되면 사라지는 유당불내증[12...
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알고 먹자! 내건강은 내가 지킨다. 2021.11.20해당카페글 미리보기
불에 구운 닭 다리는 담배 60개비에 맞먹는 독성을 갖고 있어 신장과 간에 무리를 줄 수 있다고한다. 고기를 직접 불 위에 올리는 조리법을 통해 '페닐이미다조 피린디', '아민디메틸이미다조 퀴녹살린'같은 발암 물질이 생성되는데 이는 신장암 발생 위험...