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우리 약초 이야기(46) 돌복숭아 2023.08.06해당카페글 미리보기
들어 있으므로 술을 담글 때는 씨를 제거해야 한다. 씨의 속껍질을 약으로 쓰는데, 피부미용과 여성들의 월경통, 혈액순환, 혈액...7~8월에 딴 돌복숭아 잎과 우슬·담쟁이넝쿨 각 20g, 귤껍질·작약·인덩굴·인동꽃 각 10g, 감초 4g을 물 6ℓ에 넣고...
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음식궁합 3 2023.08.04해당카페글 미리보기
겉껍질과 속껍질까지 깐 땅콩이 유통되고 있는데 이것은 먹기는 편하지만 위생적인 면에서 문제가 있는 것이다. 땅콩은 껍질을 벗겨서 공기에 노출시키면 지방이 산화되어 유해한 과산화지질이 만들어지기 쉽다. 뿐만 아니라 고온다습한 환경 속에서 배아...
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9가지 약재 단방 2023.08.04해당카페글 미리보기
백출), 귤껍질, 감초 각각 10g, 생강 3편을 달여 한번에 먹는다. ▲구루병에 걸렸을 때에는 삽주뿌리(창출) 250g, 모려(구운 것) 100g를 가루 내어 한번에 5g씩 하루에 두 번 먹는다. ▲다리가 헐어 누런 진물이 흐르고 쏘며 가려울 때에는 삽주뿌리(창출...
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9가지 약초민간요법 2023.07.31해당카페글 미리보기
백출), 귤껍질, 감초 각각 10g, 생강 3편을 달여 한번에 먹는다. ▲구루병에 걸렸을 때에는 삽주뿌리(창출) 250g, 모려(구운 것) 100g를 가루 내어 한번에 5g씩 하루에 두 번 먹는다. ▲다리가 헐어 누런 진물이 흐르고 쏘며 가려울 때에는 삽주뿌리(창출...
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만성폐쇄성 폐질환 2023.07.31해당카페글 미리보기
대부분의 귤은 출하하기 전에 농약을 대량 살포하고 왁스를 칠하여 윤이나게 한 것이 많으므로 이런 것을 그냥 사용하여서는 안 된다. 생산지에서 농약을 사용하지 않은 것을 구하여 쓰거나 유기농산물을 구입할 수 있는 가게를 이용한다. ▶당근 ; 당근을...
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양파·포도 말고도 껍질째 먹으면 좋은 식품 2023.07.28해당카페글 미리보기
이유로 속껍질이 먹기 부담될 경우, 쪄먹거나 밥에 함께 넣어 먹으면 된다. 농촌진흥청 연구에 따르면, 땅콩을 넣어 지은 밥(땅콩 10%)이 일반 밥보다 항산화 성분, 단백질, 무기질 등의 함량이 2배 더 높다. 땅콩의 겉껍질은 뇌의 염증을 줄이고 기억력...
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산야초 월(月)별 채취하는 시기 2023.07.26해당카페글 미리보기
나무(속껍질) 말 가죽나무순(참중나무순), 고사리(새순), 고비(새순), 고추나물(새순), 골담초(꽃), 벚나무(꽃), 생강나무(새순), 석창포(뿌리), 쇠뜨기(잎줄기, 뿌리, 뱀밥), 접골목(새순, 꽃), 죽순, 다래(새순), 옻나무(새순), 두릅(새순), 취나물류...
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팥의 효능 2023.07.20해당카페글 미리보기
붉은팥, 귤껍질, 무씨 각각 6그램, 감초뿌리, 목향뿌리 각각 4그램, 생강 3개, 대추 2개로 달인 것을 하루 3번 나누어 먹는다. 물고임으로 몸이 부었을 때 쓴다." 팥으로 질병을 치료하는 방법은 아래와 같다. 1, 간경화로 인한 복수 적소두 600그램, 살아...
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혈관 지키는 위대한 밥상 2023.07.19해당카페글 미리보기
주기 때문이다. 성인병 예방에 관심이 많다면 단백질을 많이 먹을 것. *핏줄과 혈액 건강 유지하는 귤 흔히 귤은 비타민 C만 생각하기 쉽다. 하지만 귤 속껍질과 속껍질 겉에 붙은 흰 섬유 줄기에는 비타민 P도 많다. 비타민 P는 모세 혈관을 튼튼하게 해...
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혈관 지키는 위대한 밥상 2023.07.19해당카페글 미리보기
주기 때문이다. 성인병 예방에 관심이 많다면 단백질을 많이 먹을 것. *핏줄과 혈액 건강 유지하는 귤 흔히 귤은 비타민 C만 생각하기 쉽다. 하지만 귤 속껍질과 속껍질 겉에 붙은 흰 섬유 줄기에는 비타민 P도 많다. 비타민 P는 모세 혈관을 튼튼하게 해...